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Je suis 30 car j'ai un gros physique, après il faut de la technique donc comme je disais plus haut, je suis mauvais tennisman mais bon prépareteur physique!

Je viens de lire tout le topic et au delà du fait que pour moi, nous avons affaire à une personne qui s'ennuie en ce dimanche après midi, et qui souhaite s'inventer une petite vie afin de s'occuper quelques heures, je vais tout de même donner mon avis car des fanatiques de tennis, qui ne diversient pas leurs activités physiques, il en existe malheureusement quelques uns. Tout joueur qui souhaite enchainer les matchs, faire de bonnes performances, se doit d'avoir tout d'abord une bonne hygiène de vie ( alimentation, sommeil...). Il est essentiel de faire également des sorties cardio (footing, vélo...), avec une pointe de fractionné. Il ne faut pas non plus oublier le côté renforcement musculaire qui permet à la fois de gagner de la puissance mais aussi de limiter les risques de blessure. A côté de cela, si tu travailles ou fait des études, cela devient compliquer de s'organiser au niveau de l'emploi du temps! Moi je suis très mauvais tennisman, mais très bon préparateur physique alors si ta ligue veut me donner un peu d'argent pour te suivre et t'aider à percer, je suis libre!

Les championnats départementaux ont commencé aujourd'hui pour nous. Enfin je devrais dire pour eux car je ne joue plus les rencontres par équipe de mon club. Plus envie de passer des dimanches entiers avec des personnes que je n'apprécie pas... Les rencontres par équipe, c'est une ambiance, un esprit de groupe...Me retrouver avec des gamins de 15-16 ans qui jouent leur vie et n'ont aucune conversation, non merci... Et puis le dimanche, ce sont les jours des courses de fond donc j'ai fais mon choix! Vivement que j'ai 35 ans pour jouer avec les copains, et avoir des matchs où l'état d'esprit est plus important que la gagne...

Ce week-end il s'est passé une situation plutôt rocambolesque. En régionale 2 notre équipe 1 a rencontré l'équipe 2 d'un autre club. Cette équipe 2 a aligné ces classements: _15/1 _15/1 _15/1 _15/2 Jusque là, rien d'anormal. Là où cela se complique c'est lorsque je suis tombé sur la composition de leur équipe 1 aligné en Nationale 2: _ -2/6 _ 0 _15/4 _15/5 _30 Au delà de la grosse différnce face à leurs adversaires tous négatifs, ce qui m'étonne c'est que les classements alignés en équipe première soient inférieurs à ceux alignés en équipe 2. Cela est il autorisé? Le fait qu'une compétition soit organisée par la ligue et l'autre par la fédé peut il être une raison? Si vous avez vos avis, merci de m'aider avant de faire réclamation!

J'avais annoncé hier que le double serait décisif et le scénario du match a été celui-ci. Par contre je ne pensais pas que Cornet puisse passer aussi près de la victoire. Dommage pour elle. Je suis vraiment content pour Amélie! Cela montre qu'il faut toujours compter sur l'expérience et ne pas penser qu'à 30 ans on est déjà foutu! Et comme Strato, dommage pour la jolie équipe slovaque, très agréable à regarder pendant deux jours!

Je sens que le double aujourd'hui sera décisif. Mauresmo peut et doit battre Hantuchova. La slovaque ne devrait pas connaitre la même réussite qu'hier et Mauresmo a des frappes plus lourdes que Cornet. De plus, la française ne devrait pas subit le jeu contrairement à Cornet hier. Par contre, je ne vois pas Alizée Cornet battre Cibulkova, surtout sur ce que j'ai vu hier des deux joueuses. La française est au fond du trou psychologiquement et n'est pas à 100% physiquement. Face à la jolie slovaque, très tonique, je pense que cela ne devrait pas passer. Nous allons encore voir les larmes de la françaises en fin de match... Le problème pour Escudé, c'est qu'il n'a pas vraiment le choix s'il veut remplacer la petite niçoise car son effectif est quand même faible...

Ca semble pas trop bien angagé tout de même ce match de barrage pour nos filles. Alizée Cornet manque de confiance et se met un peu trop la pression toute seule lors de ces rencontres par équipe. Elle un peu trop subit le match et les efforts offensifs de Daniela Hantuchova ont payé. Maintenant faudrait que Cornet arrête un peu son cinéma avec son épaule dans le match et puis ses habituelles larmes en fin de match... Là, la petite Cibulkova frappe dans tout ce qui arrive! Elle bouge vraiment bien sur le court et si elle tient ce rythme jusqu'à la fin, cela va être dur... Gros soucis, le match ne passe plus sur Sport+ et je suis obligé de me taper France 4...Quelle cata ce Chamouleau...

Les tournois internes du mois de septembre arrangés entre copains afin que chacun puisse atteindre ses objectifs, c'est assez connu... J'en ai plusieurs exemples en tête de clubs dans mon secteur avec des tableaux arrangés, des défaites de 4 classements en dessous...etc... Ok pour un tournoi interne qui peut permettre à des joueurs de tennis loisirs de gouter à la compétition mais l'homologation devrait être interdite selon moi.

La meilleure équipe? Ce sont les journalistes qui mettent cela dans la tête des français. Une équipe c'est 4 joueurs de haut niveau et dans ce dommaine là les USA sont au dessus avec un double de feu, l'Espagne peut aligner une équipe avec Nadal, Verdasco, Ferrer... On a pas à rougir en simple mais le fait d'abandonner le double était peut être une sale tactique...

Simon n'a pas été mauvais dans ce match. Il a joué son jeu. Il ne fallait pas s'attendre à une domination en puissance comme l'a fait Tsonga ce vendredi. Pour Simon, il fallait que Stepanek soit un peu moins réussite. Mais le tchèque est dans une excellente dynamique et devant son public, il sait profiter de cette ambiance de sport collectif. Cela le transcende et lorsqu'il est à ce niveau là, il est difficillement battable. Simon était-il le bon choix sur ce week-end? Cela est un autre débat!

Les 4 mousquetaires qui avaient la meilleure équipe de Coupe Davis se sont bien fait sabrés par les Tchèques! Cela remettra un peu en place les journalistes qui annoncent toujours de grandes choses avant que les matchs soient joués. Les Tchèques ont été meilleurs que nous sur ce week-end! Il n'y a rien à dire, on était bel et bien en dessous! Allez hop, c'est parti pour les barrages! Et Forget n'a pas fait mieux qu'Escudé avec les filles!

C'est parti pour le double avec Sébastien Grosjean comme consultant! D'ailleurs il est pas mal dans ce rôle le marseillais!

Quand on voit ta signature, on se demande si ta réelle motivation est uniquement de prendre du plaisir...

Dans les réponses ci dessus il y a beaucoup de bons conseils. L'important est de cumuler divers sports qui te permettent de développer plusieurs parties de ton corps et d'améliorer la condition physique. Course à pied et vélo doivent être complémentaire. Personnellement j'alterne 1 jour sur 2 lors des beaux jours ( car le vélo à 19h en ce moment c'est un peu dangereux... ) et je complète cela par 1 ou 2 séances de natation par semaine. La course à pied à haute dose me procure pas mal de douleurs dorsales du fait d'appuis mal maitrisés. C'est pour cela que la natation est complémentaire. Par contre le vélo est pour moi à la fois un défoulement sportif mais aussi un grand plaisir. L'utilité pour le tennis est juste physique pour moi car le tennis n'est qu'un loisir donc je ne fais pas tel ou tel sport pour améliorer mon jeu! PS: Pour le fait que tu ais un niveau 15/1 cela ne m'étonne pas du tout! Le classement ne vaut que pour celui qui fait des matchs! C'est pour cela qu'il faut le relativiser! Je vois cela toutes les semaines au club...

Bienvenue parmi nous! Je vais répondre à ton questionnaire le plus précisément possible! 1) Votre âge: 31 ans 2) votre sexe : Masculin 3) votre rythme d'entrainement : Environ 2 heures de tennis par semaine mais beaucoup d'autres sports en complément. 4) Depuis combien de temps jouez vous : Cela fait 8 ans que j'ai touché la premiere fois la raquette! 5) Avez vous un classement? si oui lequel? Je suis classé 30. 6) Sur quel type de surface jouez vous : Terre Battue en été, synthétique et quick en hiver. 7) utilisez vous des chaussures spéciales en fonction de la surface? Je joue avec des chaussures de handball dans notre salle. 8) Consultez vous un pédicure podologue, si oui pourquoi? Non, aucune consultation. 9) Avez vous déja eu des blessures à cause du tennis au niveau des membres inférieures ou du dos? si oui, préciser la localisation et le type, (ex: tendinite Achille) Douleurs au niveau du bas du dos du fait d'un début de sciatique récurrent. Sinon je sors de 6 mois d'arrêt suite à une publagie dûe en partie au tennis mais pas uniquement.