Billagirl

Sans Kiss, le site n'aurait jamais vu le jour...

1m68 ! Heu je peux savoir pourquoi cette question ?

Salut Nat ! Te laisse pas impressionner par l'âge, un adversaire est un adversaire ! A ce niveau, tu peux te dire qu'elle se démerde pas mal, donc pas de pitié, elle choisit de jouer contre des adultes donc tu n'as pas à avoir de pitié ! A cet âge, ils sont souvent très réguliers et savent bien utiliser la vitesse de balle de l'adversaire, il est donc important de ne pas donner de rythme et de varier ton jeu, lift, choppe, balles courtes, longues.. Il faut chercher à casser le rythme sinon tu vas te faire manger tout cru ! Il faut être solide au début du match, ne RIEN lâcher, tu vas voir sa réaction, souvent à cet âge ils s'enervent vite, à voir quoi... J'ai joué l'an dernier une nana de 13 ans à 15/3 (j'en ai 25), c'est un peu impressionnant, mais bon, je me suis arrachée pour la battre, elle s'est beaucoup enervée avec mon lift et tous mes effets, résultat je gagne et elle est montée 15/2 ! Si tu gagnes Nat, tu peux être sûr qu'elle monte dans l'année, si tu as un match où il faut tout chibrer, c'est celui là !

Quelqu'un a essayé le dernier Rip Control gris ? J'ai l'habitude de l'ancien et je voulais savoir s'il y a une réelle différence entre les 2 ! Merci d'avance

La tête de raquette doit être vers le bas pour un geste ultra efficace, le geste doit être hyper dynamique dans l'ensemble et la fin de geste doit être marqué par un relachement du poignet. Ah le revers, que du bonheur à travailler encore et encore, lol

Moi à la base, j'utilise le revers à 2 mains ! Pour une fille, c'est vrai que ça peut paraître plus logique pour donner de la puissance... Puis bon, je me suis blessée et quand j'ai repris, mon prof m'a fait bosser le revers comme ça, en me disant de le faire à une main pour faire travailler mon poignet ! Et là, il a halluciné sur mon revers à une main "petit bijou technique" dixit mon prof... Alors, je le bosse en ce moment, je donne plus d'effet à la balle, et mon prof m'expliquait que plus je fermerais ma prise, plus j'aurais de puissance...Mais bon inconsciemment, j'ai tendance à attaquer à 2 mains encore ! Le seul truc, c'est que je trouve le revers à une mains plus physique, mais ça devrait se tasser, je reprends le tennis après 3 mois d'arrêt depuis la semaine dernière ! Enfin tout ça pour dire, que selon le feeling et la technique, les 2 revers se valent en gros !

146 km/h ! J'y ai passé l'aprèm...

On va reprendre le physique la semaine prochaine !!! Je vous ferais part de nos entrainements !

Ca marche !!!

Pour moi c'est terre battue et moquette !

Je déteste l'anti jeu, en général c'est mamie qui gagne en destabilisant les ptites jeunes !!! Ce qu'il faut faire c'est remettre tout le temps la balle, on oublie la tactique et tout et tout, il faut montrer qu'on se laissera pas faire ! C'est ce qu'il y a de mieux mais pas toujours facile à faire dans l'action ! Etre zen, faire du yoga entre les changements de côté et ne pas se laisser embobiner sur les points ! Parce qu'en général c'est les chieurs qui voient ta balle faute alors qu'elle est à 10 cm dedans ! La compèt forge le caractère, je suis en train de le comprendre et de méditer dessus !

Bah Nath, chui une nana et je lifte mes balles au service (merci le bodyboard pour les abdos!) Et je slice de l'autre côté....Par contre, je suis incapable de jouer à plat !!!

Bah la 15/1 je l'ai joué en tournoi, et j'ai joué le feu !!!! Sur terre, j'adore ! Pour la 0, c'était en match par équipe, la numéro 1 n'étant pas là, c'est Bibi qui s'y est collée ! Mais j'ai marqué un jeu quand même !

L'anticipation, c'est comme tout, l'expérience sur le terrain fait la différence ! Plus, on est complet techniquement, plus on arrive à "observer" le geste de l'adversaire et son jeu... Quand on joue court, on se prend une branlée, quand on joue long, on a de fortes chances de l'adversaire joue court ! Au delà, de cette vision très simpliste , il existe des phases de jeu clefs qu'on apprend naturellement à connaître, puisil y a la "théorie des angles", elle concerne les balles dans la diagonale et permet d'anticiper les coups adverses par un bon placement.

Bah moi après le tennis, c'est le bodyboard ! :w00t:

Moi je mets le sur-grip head, il est vraiment hyper efficace et dure assez longtemps...Moi je le change souvent mais parce que je les ai gratos, puis je les prends blanc donc ça se sali vite ! Mais des potes ont d'autres couleurs et les change pas trop souvent.

Si t'es vraiment près, le mieux c'est l'amorti si le joueur est loin... S'il s'est avancé, fô joué long sur lui, pour boucher les angles !

Faut tenter un court croisé sur une balle courte sur le revers ! Il suffit de jouer "relaché" avec une préparation très courte de la raquette, en fait c'est un coup en touché quelque part et c'est très efficace !

Ouai sinon, j'ai commencé avec une Dunlop en feraille, puis ensuite j'ai eu une Major, la "junior pro" vert et noir ! Puis je suis passée chez pro kennex en adulte, wilson par la suite et depuis cette année chez head !

mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr !!! On en a retrouvé une de Yamaha, elle est au club et rose fluo, trop fun, on la sort de temps en temps !!! C'est trop injouable en plus...lol

Bon bah 1er entrainement physique ce soir... Le programme du jour :40 mn de footing et des étirements... Dur dur pour commencer... Mais on a tenu le coup et on était super content de l'avoir fait !

Demain je commence l'entrainement physique avec 3 potes, notre BE prend les choses en main !!! On va morfler sévère! Vais essayer de vous mettre le programme, on fera ça 3 fois par semaines donc si certains veulent s'y mettre....On devrait avoir de l'endurance, de la vitesse et du fractionné avec des abdos à droite à gauche avec des entrainements spécifiques avant nos matchs de compèt...bref, on sort l'artillerie!

Hi hi hi, moi en 2h j'y suis.....

J'avais fait ça avec mon ancien club, rencontre amicale pour se prépa aux matchs équipe, c'est gavé sympa!!! En tout cas Nat, je suis contente que tu es retrouvé une grosse motiv!!!! Maintenant faut enchainer les tournois.... Pour ma part samedi pas de tennis, mais on a fait une sortie "bodyboard", on était 8 du club de tennis à débarquer dans mon club de bodyboard, pour la plupart c'était leur 1ère fois!!! Bah super journée, on s'est éclaté et j'ai trouvé ça ultra sympa de se retrouver hors contexte "tennis", on partage d'autres choses.... Je pense qu'on se refera ça, de toute façon, ils veulent tous s'y mettre maintenant!!!

Mon prof en met pour ses matchs, mais c'est psychologique, ça lui donne une petite pression sur le poignet qu'il aime bien...La dernière fois, il les a oublié pour un match, bah il était pas fier le coco!!!