loulou

1) et oui il faut adapter , on en revient au problème du côut. étant donné que séquence collective me pârait inadaptée . (sauf si tu regroupes les gens par profil mais ils vont pas aimer lol) 2) Le mode robot, c'est la capacité à lâcher prise pour laisser le programme moteur sortir :d. Tous les bon joueurs sont des robots, ce sport est ainsi fait.Et le plaisir vient justement de toute cette automatisation qui permet de jouer en 'intention de jeu' . C'est d'ailleurs là que le tennis est compliqué pour un débutant. prenons l'exemple du service pour parler du mode robot : Celui qui débute va être obligé de focaliser son attention sur tout un tas de truc pour réussir à frapper une balle au dessus de sa tête. Le joueur expérimenté qui va plus loin dans le mode robot va uniquement se focaliser sur la zone à atteindre (c'est à dire sur le jeu). Celui qui s'amuse le plus c'est le robot. :-) autre exemple : l'enfant : l'enfant qui apprend à marcher centralise son attention sur ses pieds sur ses bras sur son équilibre général, il découvre son corps son centre de gravité et tout le reste. Le temps passe il fait des expériences, ce qui lui permet d'automatiser la marche. Il va alors se centrer uniquement sur l'endroit ou il va et plus sur la manière dont il marche; Ensuite il va vouloir faire la course, et là il va se mettre à rire aux éclats, il s'éclate plus en mode robot que quand il en est au stade 'd'apprentissage' c'est toute 'histoire du tennis. A un moment in sait tous faire un coup droit et un revers mais avant de savoir tout faire en mode robot, il y a du boulot. :-)

Au passage la fouine est une personne qui travaille avec sérieux et passion, qui a toute ma confiance et mon admiration.Il vaut mieux un jeune qui en veut qu un vieux qui peut parfois se laisser porter . Je le dis en publique J'ai tenté de la débaucher en lui proposant des postes plus que sympa à 30 euros de l'heure, mais rien à faire elle demeure accrochée à son projet quitte à être payée comme une drouille. si vous la voulez il faut lui proposer un post dans le sud, (même mal payé lol) mais sa priorité c'est le lieu....

Pour le yoga oui et non, encore une fois je reviens sur le principe d'unicité de l'individu. Je pense ue ce n'est pas le bon outil pour certaines personnalités, pour d'autre oui. Pour te situer hier j'étais avec une personne atteinte d'une maladie grave dégénérative . (je diversifie beaucoup mes interventions) . C'est une personnalité que je qualifierais de base 'rêveur', on a tenté un travail de sophrologie et de yoga pour l'aider dans la gestion de son stress. Ca c'est soldé par un échec. Chez lui le travail qui marche mieux c'est l'hypnorelaxation, mais les résultats sont encore très relatifs, ça l'aide un petit peu, mais pas autant que la médication. 2) ah ben là je ne suis pas d'accord du tout :-) Ce n'est pas une minorité, au contraire , j'ai joué en national , tous les mecs avaient cette capacité à se concentrer, sortir un gros coup au bon moment sans passer par la case 'mental' c'était quelquechose de naturel , ils n'avaient jamais eu à se pencher sur le sujet. Ca concernait très peu de joueurs. 3) le mindfuhlness tel que je le conçois c'est un mode de vie, oui il y a du bon sens, car seul le bon sens doit guider nos pas, ainsi l'entrée en résilience doit se faire de manière naturel pour arriver à un objectif. Pour moi,tout ce qui se fait en force est mauvais. Il y a aussi tout un tas de personne qui sont mindfuhl de manière naturelle, je travaille beaucoup avec le domaine médical, c'est presque un trait de caractère chez les chirurgiens, pourtant ils ne font aucun travail de PM. 4) Oui on peut réguler, mais une grosse partie du travail vient de soi, on peut utiliser un outil si on y arrive pas de manière naturelle. 5) je comprend . mais pourtant c'est justement touts ces petits éléments automatique qui permettent dans un sport comme le tennis d'entrer en mode robot, et donc de laisser le programme se dérouler. Pour que tu comprennes là ou je veux en venir. Quand tu vois Nadal et Federer taper un rallye de 50 frappes, il ne faut pas croire que ça tombe tout cuit comme ça, presque par hasard, c'est quelque-chose qui a été travaillé à l'entrainement des centaines de fois, et qui ressort à un moment du match de manière automatisée. :-)

Ca fait partie du job,i y a 6 profils de personnalité, c'est ce que tu es, c'est ce que je suis , et c'est comme ça, c'est à ça que ça sert la psychologie. Et c'est justement très simple à observer et démontrer sur un forum ou dans la vie . c'est hyper important de maîtriser cet outil si tu veux communiquer, or je suis enseignant mon premier rôle est de savoir communiquer. Et ta réaction c'est quoi encore ? C'est encore : je vais pas me laisser coincer comme ça, et ma réaction c'est 'je ne peux pas m’arrêter'. La boucle est bouclée . (mais non elle le sera pas car tu vas dire je vais pas me laisser coincer comme ça et ça s’arrêtera jamais et là je l ai joué fine car quelquesoit ta réaction t es coincée que tu réagisses ou pas - ) Sauf si je fais appel à ton côté autocratique et que je te manipule. :-) je n'ai aucun problème à être dans une case, je sais ce que je suis j'ai fini depuis longtemps mon analyse, le monde est ainsi; je ne répondrai pas à ta prochaine persécution teintée de mauvaise foies, j’arrête , j'ai assez joué avec toi :-).

Merci J'ai un ami très fort à Lyon, il est directeur technique, on a bossé ensemble, il est titulaire d'un DESS PM et PP, BE et il a un cerveau . Je peux te filer ses coordonnés par MP. Après il doit être cher le coco . Il est diplômé en PM et PP et il a 20 ans d'expérience. (il a bossé de 3eme série à top 200 ATP) Tu as pas fini, oui? Tu dis : 'Les résultats sont spectaculaires' .... C'est du grand n’importe-quoi. Cet aspect de ta personnalité 'promoteur' avec son obsession pour l'autocratie et ce côté 'je vais pas me laisser coincé comme ça ' c'est mignon mais ça t'aide pas à avancer, par contre c'est très rigolo C'est toi qui isole le yoga en disant 'c'est spectaculaire', pas moi . Ca c'est pour l'aspect 'manipulateur' quand tu es en situation de stress qui va avec le profil de ta personnalité. Enfin, on fait avec ce qu'on est , je suis un profil travailloman et toi promoteur, à la fin on ne peut pas se supporter et c'est normal. (parceque je suis quelqu'un d'entier et pas une saleté de manipulateur sinon j'utiliserais un autre canal de communication et ça se passerait bien...) Fonctionnements différents, idéaux différents, tu prônes l'autocratie, je le rejette au plus profond de mon être. Quand on commence à tomber en état de stress je passe en mode 'persécuteur' et toi aussi . Moi je ne peux m'arrêtter et toi tu te dis 'je ne vais pas me laisser coincer comme ça' quitte à être de mauvaise fois et déformer la réalité. Je lui souhaite mais pour moi ce n'est pas le bon chemin, il est trop impliqué et ça ne correspond pas à son profil psy, réussir c'est aussi et surtout faire avec ce qu'on est , il n'est jamais bon d'aller à contre nature. Athès est un profil avec une base 'rêveur'. C'est pour celà que je parle d'évaluer un profil psy avant de commencer un travail. Le travail doit être adapté, ce qui est bon pour toi n'est pas bon pour moi et inversement. L'être humain c'est varié et c'est vaste

1 yoga / Athès Pour moi,Il faut bien délimiter le yoga et les exercices en fonction des personnalités, ce qui est bon pour certains est néfaste pour d'autres . 2 oui je ne dis pas le contraire, mais chez beaucoup de personnes c'est naturel de se focaliser sur les choses pertinentes :-) 3 Ca ca me dérange, parceque toi tu as stressé en jouant au tennis,tu pars du principe que les joueurs stressent, or c'est quelquechose de personel ca ne s'applique pas à tous, le stress concerne une proportion de joueurs, il est chez certains très bénéfique et certains le canalysent très bien tout seul et sans aide , pour d'autres il faut même les laisser stresser pour atteindre le niveau d'activation maximale. en sortant du tennis et pour prendre un exemple parlant Jacques Brel qui vomissait à chaque fois avant d'entrer en scène , c'était pour lui le seul moyen d'offrir une prestation de qualité. Il y a les stress positif et le stress négatif 4 ) il y a 6 types différents de personalité avec tout ce que celà egendre face au stress, à l'émotion, j avais des amis classé 0 qui s'en foutaient de tout c'est une nature c'est comme ça? C'est mec là n ont jamais eu besoin de Pm pour gagner à - 30. 5) elle est pour moi le facteur limitant a partir du moment ou tu penses qu'il l'est . Il y a tout un tas de joueur qui montent dans les très hautes sphères du classement en étant heureux de leur pratique tennistique et sans avoir besoin de passer par a case PM , c'est une question de personalité . J'aime beaucoup le monde de l'enfance, quand je commence ma programmation , je pars de la frappe, après pour moi tu décris beaucoup de choses que je ne classe pas dans la préparation mentale, c'est tout simplement du bon sens. :-) Par exemple pour moi, qui fait partie des gens qui ont déjà atteint ' la zone' être concentré tout une partie c'est impossible, on va faire face à tout un tas de fluctuation de concentration, c'est même ça le plus dérangeant? Quand tu commences un match dans la zone ça sent la défaite. un enfant par exemple ne peut se concentrer que 6 minutes sur une heure. Quand tu parles d'éléments controlables, c'est ici que je parle de routine.

Nat , Nat ... Il faudrait tout de même être un peu honnête. On passe d 'un joueur cassé 3/6 en fumant des pètes et en vivant une belle vie de jeune homme à un mec qui monte 2/6 en sacrifiant sa vie au tennis . A savoir : régime diététique, préparation physique, préparation mentale, pu de clope , pu d'alcool... Il y a pas que le yoga, il y a la résilience derrière celà, le yoga c'est rien dans son projet , c'est une pierre dans le mur.

HS Et oui on est d'accord Je suis juste quelqu 'un de très pointilleux. Or le yoga peut être catastrophique pour un joueur de tennis.C'est pour celà qu'il faut sélectionner ce qui marche de ce qui ne marche pas . J'ai été brutal mais si tu fais attention je t 'ai toujours encouragé en disant que je trouvais ça bien de chercher . Athès je chercherai mais je peux t'expliquer ce qui lui est arrivé. Il faisait du yoga sous forme méditation. le problème c'est qu'il a poussé le truc tellement loin , qu'un jour il s'est pointé en match , et il n'arrivait plus à redescendre de sa zenitude. résultat il n'était pas en état d'activation, il a passé son match en mode spectateur et pas en mode acteur. Ma vision des choses : la concentration Alors là on entre dans un gros sujet , je ne vais pas m'appuyer sur tout un tas de truc , je vais juste te faire partager ce que je constate , ce que j 'ai constaté et ma vision des choses. 1 ) la concentration est un laché prise . On ne peut pas forcer la concentration, l'erreur de beaucoup de personnes c'est de vouloir 'forcer ' la concentration, or plus on force plus on va dans le mauvais sens. Voilà un truc que j'ai trouvé pour imager les choses : Plus on se concentre sur le fait de vouloir se concentrer, moins on lâche prise et moins on arrive à se concentrer.La concentration c'est donc porter son attention sur une chose et une seule dans le but de donner le meilleur de soi même c'est à dire 100 pour cent de son attention et de ses capacité. J'ai commencé à travailler sur ma propre concentration, quand j'étais étudiant.Je préparais des concours de très haut niveau, ça représentait énormément de stress et de pression mais ce fut certainement le moment le plus formateur de toute ma vie . (en terme d'introspection, de variété , de quantité et de qualité de savoir). Toute la difficulté dans l'exercice de la concentration vient du fait qu'il ne faut pas se laisser bouffer par l'enjeu .Autrement dit il faut pouvoir garder 100 pour cent de son attention sur ce qui se passe au présent, à l'instant même, sans penser aux conséquences et sans se laisser perturber par ses propres expériences passées. résumé : c'est une capacité à porter 100 pour cent de son attention sur la tâche présente, au tennis cette attention doit se porter sur le jeu. la travailler : Tout d'abord chez beaucoup de personnes c'est quelque-chose de naturel, ils n'ont pas besoin de le travailler ça vient de manière innée. Chez d'autres c'est moins évident. Il faut donc dans un premier temps chercher ce qui les empêche de se concentrer , ce qui les parasite dans leur perception du monde et de l'instant présent. Je m'arrette là sinon je pars sur 4 pages Quand on parle de tennis, ma vision d'entraineur, c'est que la chose importante n'est pas jusqu’où on peut aller en terme de concentration, c'est à quel moment la concentration est t'elle le facteur limitant sur le jeu d'un individu ? Quel est la rapport temps de travail / bénéfice dans la pratique du tennis ? et bien je constate qu'à partir du moment ou on forme correctement un joueur (par le jeu), la concentration ne devient un facteur limitant qu'à partir d'un bon niveau de pratique . Tout simplement parceque le joueur prend l'habitude de porter son attention sur le jeu et pas sur comment effectuer une action.Il travaille donc sa concentration à chaque fois qu'il joue, par du travail de zone et par l'intermédiaire du jeu . j'espère avoir été clair, j'ai pris du temps pour être le plus compréhensible possible .

Fais des tournantes avec tes potes. c'est das les vieux pots qu on fait les meilleures soupes.

Juste comme ça, au passage si vous remontez au début du post je parle de ; RESILIENCE.... On m'envoit péter je dis des âneries etc... ET maintenant le mindfhulness c'est super ... Or la résilience (ou capacité à rebondir et faire face à toute situation) est une conséquence du mindfhulness... Enfin je dis ça je dis rien... Bref sinon je plussoie avec lafouine sur le mindfuhlness , le flow et le je m'en foutisme général quand on avait abordé le sujet en 2014... Même si le mindfuhlness ça date de 1970... (mais ça je l ai déjà dit il y plusieurs pages). Bref classim est une erreur de redondance cyclique.

Oui c'est le contraire comme tu dis, calquer son souffle sur les gestes et pas calquer ses gestes sur son souffle. :-)

Sur le coup j'ai une approche relativement en adéquation avec Ronan Lafaix. Moi je dirais ce gamin doit avoir une éducation faites de valeur (respect, amour , etc...) , et il n'a pas été préparé à la médiocrité du tennis. Dans le tennis la médiocrité est partout , elle empeste , il faut savoir se protéger pour survivre. Il est trop bien pour ce sport...

Les gestes doivent être calqué sur la balle, pas sur le souffle... C'est un sport d'action / réaction le tennis, avec prise d'information sur le jeu... Le lien entre la balle et le joueur c'est .............. roulement de tambour : LE MOUVEMENT DE LA RAQUETTE (pour 50 pour cent des coachs) LE MOUVEMENT DES JAMBES (pour l'autre moitié des coachs) Je parle de coach qui ont formé et entraîné du N1 ATP....

tu es resté 20 minutes devant à te laisser répéter la même chose de plein de façon différente. Rien à voir avec le fait d'être crétin J'ai fais la même devant 'comment arrêtter de fumer'. Plus le sujet te touche plus il est facile de se laisser happer. C'est simplement ne pas avoir de défense mentale face à ce genre d'attaque.Le diable a toujours une gueule d'ange. C'est pour ça que je me suis insurgé sur ce topic, quelque-soit le fond,il y a lobotomie, il y a 'force de vente'. ca me dérange vraiment. Moi je placarde une tête de diable, c'est que je dois fatalement pas être un démon... :-)

Oui ça s'appelle de la manipulation, ou lobotomie mentale, c'est destiné à vendre un concept, c'est une technique de vente, c'est ce qu'on appelle de la' force de vente'. Mais bon c'est SUPER, je suis un âne et je dis des idioties... @ mathieu Il y a un dernier groupe , assez nombreux : ceux qui ont rien comprit au tennis. Pour ceux là c'est plus compliqué. Soit t'es intègre, tu tentes de leur expliquer le tennis (sport d'adaptation tout ça), ils t'envoient chier en te répondant 'c'est pas ma vision du tennis'. Soit t as besoin de fric , alors tu leur explique qu'il ont plein de micro crispations musculaires à la frappe, parce-qu’ils arrivent pas à se relâcher mentalement et que tout cela influe sur leur performance. Tu fais un travail sur la respiration, le moral (son papa qui l'a pas félicité quand il faisait caca par exemple). Tu le programmes à coup de panier à 30 boules de l'heures au black, parceque en liquide ça fonctionne mieux (et oui il doit se rendre compte qu'il paye pour guerrir) Tu joues avec eux en leur envoyant des bonnes balles et dès qu 'ils font un coup gagnant tu fais un : Whaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa comme c'est trop bien joué!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Tu peux les garder des années c'est une mine d'or. @ conclusion... C'est marrant comme lafouine et moi on est en adéquation sur le principe de 'c'est un ensemble ', c'est un état d'esprit , c'est un travail de longue haleine qui s'inscrit dans une régularité. C'est certainement parce-qu’on y connait rien...

Tu devrais relire, j ai fais la distinction , entre psychotérapeute, psychologue et psychiatre, encore heureux que je connaisse la différence. Malheureusement, c'est vrai, tu peux sortir diplômé à bac + 5 de psycho en faisant une faute tous les trois mots et sans savoir écrire. Il y a une jolie maquette de présentation, alors que les étudiants passent leur temps à glander, comme dans beaucoup de fac d'ailleurs... Pour le yoga, vas lire le témoignage d'Athès sur ce forum au lieu de t'insurger; Encore une fois , je met une grosse barrière entre la théorie, et le terrain. Quand je te donne un exemple concret de terrain ici sur classim, à savoir AThès tu n'en veux pas.IL décrit très bien les limites du yoga en tennis dans son écrit. Pour moi et là encore c'est le terrain qui parle, ce n'est pas le diplôme qui fait la valeur de l'individu, c'est son niveau de passion et d'expérience. Au tennis c'est pareil , plus le joueur a d'expérience plus il est fort.Pourquoi Djokovic gagne tout actuellement? parce-que pendant des années il a accepté de se prendre rossée et désillusion sur désillusion , il a échoué et échoué encore, il ne s'est jamais découragé. D'ailleurs pour moi c'est lui le meilleur programme, c'est un jolie robot sur le terrain. Autrement dit, ce qui le place tout en haut actuellement, ce n'est pas son mental, c'est son expérience, sa faculté à rebondir et à se relever sans jamais s’apitoyer sur son sort ( ca c'est le problème des français). Maintenant ce qui fait que ce mec est à ou il est , c'est une éducation, c'est un état d'esprit , c'est pas trois cours de sophro et un peu de yoga. C'est également pour ça qu'en france, on a personne tout en haut, c'est éducatif.regarde l'éducation de Noah, le seul Fr qui est allé tout en haut si tu a encore des doutes.

Cette phrase, c'est le reflet de ma dernière remarque concernant tes interventions à mon égard. C'est exactement ça, on est pas en accord avec toi alors on est incompétent, on est ignorant et toi tu sais. Pour quelqu'un qui met en avant son troisième cycle, je trouve ça étrange de ne pas avoir l'habitude de se heurter à des personnes de valeurs dont les convictions et les conclusions sont diamétralement opposées aux tiennes. ( Ce qui ne veut pas dire que tu n as pas de troisième cycle universitaire, loin de là, je trouve ça étrange c'est tout.) ben désolé ça marche pas le coup du diplôme, et si tu savais tout , tu serais cloué... @ denebola Alors là, je suis plus que d'accord avec toi sur le niveau orange qui reste démentiel . Sur le bilan de compétence scolaire le taux de réussite doit être d'environs 7 sur 10, et c'est même au bon vouloir de l'enseignant, mais on ne vise pas 100 pour cent . Pour l'école de tennis , j'utilise les couleurs comme un patron , mais je fais jouer les jeunes sur le format qui leur correspond en terme d'age (dans certaines limites). J'essaie au maximum de repasser sur les couleurs originales pour valider les compétences, mais quand je sens une réticence je fais jouer sur le format qui plait.

Va lire le témoignage d'athes sur le yoga, sur ce site, et tu verras par toi même l'aspect délétère de cette pratique. La tu me reprend en plus des exemples de haut niveau, les deux mecs que tu cites vivent dans la' résilience'. Et toi tu passes ton temps à tenter de me faire douter de ma propre valeur au nom de l'incompétence... Ça a un nom en psychologie ça. Et on peut aussi avoir envie de profiter d'internet pour donner pleinement son opinion sur certaines choses sans se cacher derrière un CV .

Non, c'est le contraire , avant les livrets de compétences quand l'enfant avait 8 il se disait 'je suis mauvais', il perdait confiance. Maintenant quand il a huit il peut se dire 'ah, je sais faire un graphique , mais je sais pas faire un tableau. C'est pareil dans galaxie tennis.

C'est ma conviction,ce n'est pas une ânerie, au contraire c'est très pertinent. Je pense qu'avoir finit sa psychanalyse et très important avant d'intervenir sur le mental des gens et celà quelque-soit le domaine d'intervention et le mode. De plus la plupart des personnes qui s'aventurent en psychologie et autres domaines en rapport avec le psychisme humain sont rarement des personnes très au claires avec elle même. La psychanalyse assure le fait qu'ils se connaissent eux même, ce qui me semble souhaitable avant d'intervenir sur les autres.mais bon c'est une ânerie, alors.... et bien ne sois pas d'accord alors que tu n'as jamais travaillédans les deux domaines avec les mêmes enfants en même temps. C'est marrant de ne pas être d'accord avec pour seule source d'ino 'le feeling' mais aucune expérience de terrain... tu es toute excusée

j'ai répondu. tu devrais lire le post précédent. @ pimsmat: Oui je profite de l'anonymat. Je ne suis pas cic pour faire de la pub . :-)

@ solm : Je suis conscient du fait que je suis agaçant, c'est fait de manière volontaire.:-) / Mais je t'ai bien entendu, donc je vais faire mon possible pour calmer les âmes. J'ai du mal avec cette histoire de proposer de la préparation mentale à des personnes qui ne savent pas jouer, se déplacer, bref qui ne maîtrisent pas certains fondamentaux de jeu . Bien sur la prépa mentale a son intérêt, quand on arrive à un certains niveau de pratique.Mais en dessous il y a tellement à faire... La progression du joueur / le systême de formation : Ce qui va être important, c'est ce qui freine le joueur. Il faut à un moment regarder le systême de formation dans son ensemble. Un gamin qui ne sait pas se concentrer à l'école aura du mal à se concentrer à l'école de tennis.Normalement il est déjà pris en charge à l'école pour celà, avec des moyens beaucoup plus gros que ceux qui peuvent être mis en place dans une école de tennis. Un gamin qui sait se concentrer à l'école sait se concentrer sur un terrain de tennis, à partir du moment ou toi professeur tu fais l'essentiel pour tenir ton groupe. l'enfant et le joueur : La concentration d'un enfant est très très limitée en terme de temps, maximum 6 minutes par heures. S'attarder sur le mental c'est s'attarder sur un dixième de l'heure, en perdant du temps sur la chose la plus importante dans l'apprentissage du tennis , à savoir : 'jouer'. Dans une école de tennis, on propose un package de 30 heures par an. On a pas le temps de s'éparpiller, notre devoir est de présenter un travail de qualité qui tient la route avec des compétences correspondant à chaque niveau. Avant de parler de mental , on va déjà parler de savoir être, de savoir se comporter, de savoir jouer. Une fois tout celà mis en place , ok on peut venir s'attarder sur le mental, mais il y a beaucoup de choses à faire avant de le faire entrer sur le tapis. Mon expérience de l'université et mon avis: Le paradoxe, et à ça va peut être t'ouvrir les yeux sur mon intervention pimsmat c'est que je suis entre autre diplômé en prépa mentale, .Je considère que mon diplôme est un diplôme de tygiy (comme tous les diplomes). Très franchement le savoir universitaire ne sert pas à grand chose, à part se rassurer soi même et rassurer son interlocuteur.Il y tiut un tas de billes diplomées, et de personnes très performantes et pertinentes non diplômées. La seule chose importante à mes yeux c'est la méthodologie. Après c'est à toi de voguer , de faire des expériences et de construire ta réflexion sur le terrain. quand tu sors de à et que tu as du recul, tu finis par te dire : 'tout ce que je sais c'est que je ne sais rien'. Mon expérience d'enseignant : Quand j'étais un jeune enseignant, je tartinais mes joueurs de technique plein pots, à cette époque je pensais comme toi que le mental était vraiment quelque-chose de formidable et de passionnant dans le tennis. (j'ai loupé, encore la faute à mon inconscient, rhalalala) Ensuite je suis naturellement venu à faire le lien entre le mental et le corps.. (le fameux le corps et l'esprit sont liés et reliés) Je leur apprenais à écouter leur respiration, les battement de leurs coeur, on faisait de la relaxation, de la concentration, de la respiration abdominale, de l'imagerie mentale avant de servir et tout un tas de trucs, la liste est gigantesque. je les préparais physiqueent pour le rendre plus fort mentalement, tout s'organisait autours de la notion de palisir. en fin de compte mes élèves avaient toujours des problèmes de mental. :-( Ensuite j'ai changé mon fusil d'épaule je me suis dis houlalalal, à l'école quand les gamins passent des examens , on ne fait pas tout un fromage du mental et globalement ils s'en tirent tous bien, alors pourquoi au tennis tout le monde a des problèmes d'ordre mental ??? Pourquoi ? Parceque beaucoup de personne n'apprennent pas à jouer dans le bon ordre. Il le voit le niveau comme une finalité au lieu de le voir comme une conséquence de l'expérience de jeu.Encore une fois et le témoignange de solm va das ce sens, rien ne remplace l'expérience. Actuellement, je n'ai aucun élève avec des problèmes de mental . (qui ne sont pas d'ordre psy, à savoir ceux qui en ont, ont les mêmes problèmes à l'école) Parceque je leur fait comprendre le jeu dès le départ, je préconise un apprentissage du tennis par le jeu et pas par la technique. ma finalité sur la prépa mentale et mon avis : Donc pour moi en dessous d'un certains niveau , et en parlant de programmation du joueur , la première étape c'est de programmer un joueur à jouer, avec ce que cela inclu : Apprendre à gagner et à perdre en donnant le meilleur de soi même dans le jeu, se réjouir de ses défaites car elles apportent des questionnements et sont source de progression.prendre ses victoires comme une source de confiance et d'inspiration... On en revient à la case départ, pour moi le mental dans le sport commence par un état d'esprit.Contrairement à ce que tu avances, je pense que le yoga a un aspect délétère sur la pratique du tennis, il peut aider par moment, mais sa pratique régulière fait baisser de manière significative la combativité, c'est peu compatible. Après je ne te dénigre pas, tu te sens dénigré, c'est très différent, tu fais bien ce que tu veux. Moi qui suis professionnel je n'adhère pas c'est tout. Sinon c'est très bien de chercher de voulloir avancer et de vouloir proposer des choses nouvelles . :-)

Je ne suis pas là pour me faire mousser, et je n'ai pas besoin d'afficher un cv pour me défendre. J'ai plus de dix ans d'études post bac.Donc ton combat de coq a sortir la taille de son , tu te le garde pour toi. je travaille en recherche plus de dix ans et je bosse toujours avec ce que celà inclu en terme de diplôme et de compétence. Ah oui au fait j ai eu des concours avec des taux de réussite à 4 pour cent... Ensuite j'ai plus de 20 ans de terrain.

Ce que je trouve vraiment dommage. C'est l'image que vous véhiculez des écoles de tennis. Donc c'est vous qui racontez n'importe quoi, et là je vous en apporte la preuve. http://images.google.fr/imgres?imgurl=http%3A%2F%2Fwww.galaxietennis.fr%2Fwp-content%2Fuploads%2Fniveaux-galaxie-tennis.png&imgrefurl=http%3A%2F%2Fwww.galaxietennis.fr%2Faccueil%2Fle-programme%2F&h=883&w=856&tbnid=DweaW4ua6ZH2VM%3A&docid=Zj1wbeO9J0zToM&ei=XzlVV7aGH8efaNWwo-AP&tbm=isch&iact=rc&uact=3&page=1&start=0&ndsp=9&ved=0ahUKEwj2scbVgpPNAhXHDxoKHVXYCPwQMwgrKAcwBw&bih=505&biw=944 Galaxie tennis ce n'est pas nouveau en soi,tout prof qui travaille avec sérieux et passion avait les êms contenus d'enseignement il y a 40 ans. Mais bon vous préférez dire que les profs en club sont des charcutiers, je trouve ça intolérable. @ Pimscat : Oui effectivement, regarde le taux de réussite d'une agrégation, d'un capeps, d"une pcem ou même d'une première année d'ureps il y a 20 ans, on est très loin de 30 pour cent ... Si justement je m y connais un peu trop, donc ça dérange. et je confirme psycho = voie de garage.

c'est le cas de l'ecole de tennis. C'est pas le cas des types qui jouent avec le terme mental. Ah bon t'es jamais allé dans un club et t as jamais pris de cours. ?? pff c'est gravissime.