Thiem1

J ai corde un multi ça vivre toujours autant ! J ai demande au Cordeur si un mono allait vraiment avec ce cadre il m a certifié que oui ! Je me demande s il est compétent ! Sinon je commence a avoir mal au bras !

Je vais tester le sensation merci a tous pour vos réponses

Un vrai multi tu as des exemples ? Je n y connais rien en cordage !

Je vais faire corder en multi pour tester ! Wilson sensation c est bon ?

Merci pour vos éclaircissements ! Mais les vibrations sont vraiment excessives. Le cordage y fait peut être pour quelque chose mais la je pense que les cadres ont un soucis .

Non il ne m'a rien dit! Je n y connais rien en cordage ! Avant j avais du wilson sensation sur une aeropro team. Quel cordage mettre sur ma raquette ? Est ce seulement un problème de cordage ?

Comment le refixer car il y a déjà des agraphes. ???

C'est pourtant le cordage recommandé et cordage d'origine.

wilson revolve 24

Elles n ont pas tapé le sol. Les 2 font un bruit sourd, les vibrations empirent de jours en jours. J'ai eu mal au poignet et bras à la fin de ma séance hier. Je pense à un défaut de fabrication. Mon cordeur m'a dit que ce n'était pas normal.

Bonjour à tous, j ai une question avez vous déjà eu des soucis de vibrations excessives sur des wilsons. J ai 2 wilson burn ls 100 depuis 1 mois et demi et ces dernières vibrent de plus en plus. J ai changé de cordage, vérifier que les agraphes en bas du Manche sont bien en place. Qui a déjà eu ce genre de soucis. ??????Les raquettes vont partir en expertise . Les raquettes sont injouables .

Merci mais pas tout les comités le font pas malheureusement.

Bonjour à tous, Existe t'il une liste national des diplômés d'état ? Le diplôme d'état doit être affiché dans les clubs mais si il ne l'est pas comment vérifier qu'une personne à son DE ou non ?

30/30 c est l'alternance 30 secondes rapide 30 secondes repos. Sinon la fc Max pour faire simple tu fais ce calcul: 220- ton âge !

Le cardio fréquencemètre est un super outil ! cela ma permit de planifier mes séances de vélo ( et oui je préfère le vélo d'appartement au footing ). Fin septembre jusqu'a fin novembre c'est endurance fondamentale à 70-75 % FC Max. Les 2 dernières semaines de novembre j'essaye d'inclure des petites parties de fractionné en résistance douce 80-85 % fc max. les séances ressemblent à 20-30 min échauffement puis 5 séries de 5* 30/30 en résistance douce. Début Décembre je vais attaquer des séries plus longues de résistance avec des fractionnées à 90-95 FC MAX ( Plus communément appeler séance de HIIT.) Voila