denisprotennis

Bonjour à tous, La Provence est une belle région , et alors que bien d'autres sont sous la grisaille, notre bon vieux mistral nous dégage le ciel de tous les nuages...Revers de la médaille, même par force 10, les matchs doivent se faire: le vent n'est pas un motif de report! Ce matin, dès mon réveil, j'ai entendu les sifflements caractéristiques du mistral qui s'engouffre derrière les volets... ça s'annonce compliqué pour notre rencontre +35 du jour. Arrivés sur place, mes craintes s'avèrent fondées: il va falloir se mettre en mode "vent": côté "vent dans le dos" impossible de frapper sinon c'est grillage ; servir devient un art de funambule car le lancer est très aléatoire; alors il faut "chipper" et monter relax en visant milieu du court, le vent accélère la balle et lui donne une bonne longueur: bien du plaisir à celui qui défend car ça arrive à 10.000 au ras des pâquerettes! côté "vent de face" c'est moins rigolo! tu as beau frapper comme une mule, tu ne dépasses pas le carré de service et au bout de 2/3 frappes tu es à la rue! Alors faut se ruer au filet pour ne pas subir, obliger l'autre à passer; même sur des balles faciles le défenseur a du mal à cadrer. J'ai eu du mal contre un 15/2 ancien 15 mais c'est bien connu: c'est dans le vent qu'ont lieu les + grosses perfs ! Et vous? Aimez-vous jouer dans le vent ou bien êtes vous des inconditionnels de l'indoor ? Avez-vous de bons souvenirs de matchs gagnés dans le vent? ou de mauvais perdus à cause de lui?

en effet certaines formes de préparation sont déconseillées ( concaves / type "gulbis" par exemple/ coude collé au corps...) ; il n'y a pas 1 prépa idéale cependant certains paramètres sont à respecter si l'on veut être performant en CD: orientation précoce des épaules, tamis au dessus du poignet pendant le début de la préparation,etc...

Salut, j'ai 54ans bien tassés et 35 ans de compet avec 40 matchs/an de moyenne; mes objectifs d'hier ne sont évidemment plus les mêmes qu'aujourd'hui. Maintenant je suis heureux d'être sur le court, de pouvoir jouer tout simplement, éviter les blessures...le classement? je n'y pense plus car je sais que je suis du mauvais côté de la pente...je glisse inexorablement vers la 3éme série... mais qu'importe! à tous les niveaux on prend du plaisir! Le jour où la motivation me quittera je ferai autre chose, mais surtout pas du tennis! jouer sans envie c'est terrible...

je comprends mieux ! je pense que tu n'aurais plus aucun problème aujourd'hui car ta technique est installée.

qu'appelles-tu "vitesse réelle" au mur? le but étant de frapper plusieurs balle d'affilée , perso j'aurai tendance à dire que je frappe plus fort au mur que sur le court car comme je te l'ai dit plus haut je sais très tôt où la balle va rebondir.

j'utilise très souvent le mur, soit pour m'échauffer avant un match, soit pour bouger un peu et taper des balles quand je n'ai pas de partenaire. Ce qui me gêne un peu avec le mur- et là je vais un peu à l'opposé de ce que tu ressens- c'est qu'au contraire, le placement dépend de la balle que tu as frappée donc si tu as contrôlé ta frappe ( vitesse, hauteur, effet...) tu sais à quel endroit précis elle va rebondir, donc pas de souci de ce côté là. D'ailleurs je travaille depuis plusieurs mois mon R lifté à 1M et contre le mur j'ai l'impression que je ne peux pas en rater un...un vrai métronome! hélas, sur le terrain c'est une autre affaire et la balle renvoyée par un adversaire est beaucoup moins "lisible", du moins plus tardivement, ce qui nécessite un perpétuel réajustement . Quant à ce que tu dis sur la balle qui revient trop vite, il suffit d'ajuster ta vitesse de frappe pour garder un contrôle placement/frappe satisfaisant.

invention intéressante à utiliser dans un espace réduit - peut-être à offrir à la petite asiatique pour son noël!- mais à part la répétition gestuelle je ne vois pas trop l'utilité. j'ai bien ri en lisant les tweets notamment:" il fait que des baches ou des baduf..." c'est sûr les bourrins vont se régaler à frapper comme des mules mais de retour sur le court faudra retrouver les bons réglages!

désolé mais en désaccord complet avec ta vision des apprentissages: on n'est plus au début du XXéme siècle et les enseignants d'aujourd'hui s'efforcent de proposer aux enfants des activités variées ludiques pour maintenir leur attention et augmenter leur capacité de réussite.

+1000 moi également je ne détiens pas La Vérité mais je pense avoir un vécu suffisant en tant que professeur de tennis ET instituteur pour ne pas cautionner ce genre de "phénomène de cirque"...je persiste et signe : pauvre minotte! on lui vole son enfance... encore un père qui se projette dans son enfant...les plus dangereux!

si tu n'y a pas laissé un cadre dans cette affaire c'est que tu es zen comme Maître Yoda!

ça devrait être interdit! pauvre minotte!

salut! tout d'abord il faut se mettre d'accord sur le terme "puissance": pour moi, un joueur puissant envoie des balles difficiles à contrôler à cause de leur vitesse combinée à un effet lifté prononcé . certains joueurs possèdent cette qualité (innée, que l'on pourrait comparer au "punch" du boxeur) qui leur permet de donner à la balle une énergie dévastatrice (vitesse+ effet= ce que certains appellent "poids" de la balle) . evidemment, la puissance est un atout important dans le jeu, mais pas indispensable ( cf Santoro qui a tjrs battu Safin) bien sûr il est intéressant de travailler la puissance, quand les fondamentaux techniques sont acquis (placement, technique gestuelle...) Il ne faut pas brûler les étapes et vouloir frapper comme un sourd dans tout ce qui bouge; tout joueur,quel qu'il soit , est capable de jouer sans rater à une vitesse donnée (vitesse de croisière); pour augmenter cette vitesse, il devra frapper plus fort donc lifter un peu plus pour garder de la sécurité... Je pense que ce n'est qu'à partir de la 2de série négative que l'on rencontre des joueurs puissants qui ratent peu. dans les classements inférieurs il y a plus de "déchets" dans le jeu car cette puissance, si elle existe, est mal uitilisée ( mauvais placement, balle délicate à jouer...) ce n'est que mon avis qui vaut ce qu'il vaut!

la règle est simple: le joueur qui retourne à droite le fera durant tout le set; tout changement éventuel pourra se faire en début de set suivant

petit retour sur le revo pro black tendu à 21/19 sur ma TFlash 315: déjà en le cordant il s'allonge plus que le flex o touch ce qui me laisse présager un cordage plus soupleconfirmation dans le jeu: il est plus souple, plus puissant, je n'ai pas à forcer pour faire avancer la balle...personellement il se rapproche plus de ce que je recherche que le flex o touch

merci à tous pour vos retours sur les cordages qui m'intéressent!

oui moi aussi je m'attendais à quelque chose de plus "doux" mais peut-être 22/20 c'est trop? tu l'avais tendu à combien Titouess?

retour sur le "flex o touch" 1,20 tendu à 22/20 sur une TFlash 315. (je joue habituellement avec du firestorm 1,20) en le cordant je pensais qu'il s'allongerait plus que le Firestorm ( à priori raide d'après les experts) mais non, les 2 cordes ont le même allongement. Après 3h de jeu, voilà mes impressions: je m'attendais à un cordage beaucoup plus souple et plus tolérant que mon firestorm; il n'en ai rien! J'ai beaucoup de mal à faire avancer la balle et mes coups décentrés restent dans la raquette...j'aurais certainement du le tendre moins ; 21/19 voire 20/18 peut-être.évidemment j'ai trouvé le contrôle meilleur que le Firestorm, la balle "m'échappait" moins sur des coups où mon placement était approximatif.je n'ai pas trouvé un "toucher de balle" exceptionnel; en tous cas pas supérieur au Firestorm.Je vais maintenant passer au test du "revo pro black" ( j'avais essayé le revo pro qui m'avait paru beaucoup plus souple que le flex o touch mais manquait de "peps" sur les accélérations en gardant la même tension pour faire une juste comparaison avec le flex o touch. J'essayerai ensuite le storm et le pentaflex curl pour voir Si certains les ont essayé, votre avis m'intéresse!

salut,j'ai moi-même une vieille machine à corder avec laquelle je ne corde que mes raquettes, donc je me moque bien de la tension "réelle" puisque je mets toujours la même depuis longtemps...mais j'ai du dépanner un ami qui avait cassé et qui jouait en tournoi le lendemain alors pour ne pas lui mettre une tension "fantaisiste " j'ai vérifié la tension de ma machine avec un "pèse-valise" ( ça coûte moins de 10 euros et c'est très fiable) et à 500g près ma machine donnait le bon poids. peut-être un bon moyen de vérifier ta machine.

+1 quand j'ai commencé à souffrir du dos (région lombaire) je me suis mis à la natation suivant les conseils de spécialistes ( nage sur le dos 3h/sem pendant 5 mois) mais aucun résultat positif: dès que j'ai repris les matchs le mal de dos est revenu. par dépit je me suis (re)mis au vélo intensivement et ...j'ai senti très rapidement une diminution des douleurs et même leur disparition. aprés de longs matchs sur dur je sentais des tensions dans le dos qui disparaissaient après qq km à vélo. J'ai changé de vélo ( Grrrr! on me l'a piqué à 20m de moi alors que je jouais en tournoi) j'ai pris un 29 pouces et j'ai ressenti des douleurs dans la région lombaire :??? on m'a dit à juste titre: ta position a changé vu le changement de vélo; j'ai donc rallongé ma potence, baissé légèrement la selle en l'inclinant légèrement vers l'avant (dixit spécialistes) et depuis tout va bien

+ 1000 ! depuis que je ne peux plus courir (tassement L4-L5) je fais du vélo (15km/jour en moyenne) et je confirme que si je ne fais que du vélo il me faut 2 bonnes séances raquette en main pour retrouver un peu de tonicité; j'ai essayé de faire du "fractionné" en roulant (varier les cadences de pédalage) mais ça n'a rien donné de concret arrivé sur le court. Ce qui est sûr, c'est que le vélo te donne une bonne base aérobie qui va t'aider dans les matchs longs et dans la récupération.

petit résumé de ce que j'ai vu hier ( je jouais sur le court voisin où s'entraînait David G ( classé dans les 200 ATP) avec un promo: déjà, rien qu'au bruit des frappes, on se rend compte que ce n'est pas le même sport que nousvitesse de bras, déplacements, petits pas d'ajustements...on fait pareil mais au ralenti...ou eux en accéléré !pratiquement pas de coups d'attente; ils cherchent toujours le coup qui fait malévidemment les balles sont le plus souvent frappées montantes donc le placement suit.ça tente souvent la contre-attaque dans des situations qui paraissent critiquespratiquement pas de fautes de filet/ fautes en longueuret dire que ces joueurs prennent une fessée contre les top 20!

+1 avec Kramer! perso je coupe avant 10h quand le cordage commence à se creuser et que la tension ne me convient plus j'ai essayé de jouer en multi mais j'ai beaucoup moins de sensations qu'avec mon mono donc je n'en vois pas l'utilité- certains me diront "préserve ton bras" mais à 54ans bien tassés et avec mon jeu de vieux mon bras ne craint rien depuis fort longtemps...

perso après plusieurs années de course à pied en sport n°2 mon dos a dit "stop" ; je me suis donc orienté vers le vélo et c'est devenu mon moyen de transport je fais donc 100 km env/sem depuis 5 ans . mes ressentis: la course à pied , bien que l'effort soit différent qu'au tennis , permet de conserver un "dynamisme" qui est utile sur le court.le vélo en revanche améliore le facteur "récupération" mais n'améliore pas les performances utiles au tennis ( vitesse, explosivité...). perso, si je ne fais que du vélo sans entrainement tennis à côté, quand je reviens sur le cours je suis lent et lourd, mon jeu de jambes est déplorable...un peu comme quand je reviens du ski (10 jours de ski de fond ça donne "la caisse" mais sur le court j'ai l'impression d'avoir les chaussures de ski aux pieds!)mais comme toujours, ce n'est que mon avis...

+1 je pense avoir un bon revers coupé mais j'ai beaucoup de mal à contrôler les gros lifts puissants qui tombent près de la ligne de fond, et même si j'arrive à les remettre ils sont facilement attaquables...donc, oui: sur ce genre de balles il vaut mieux reculer et re-lifter pour se protéger

Salut Kramer, peut-être que le fait de courir 1h régulièrement maintient tes jambes à un niveau de "forme" satisfaisant (comme dit plus haut "la fouine" un peu vaut mieux que rien du tout) physiologiquement parlant ça peut s'expliquer par le fait que solliciter régulièrement les muscles de tes jambes en effort aérobie même peu intense les prépare à un effort plus intense de type "intervalles" comme le tennis. Quand tu ne fais rien, tes muscles ne sont pas "prêts" à répondre correctement à des sollicitations type démarrages, allègements... enfin c'est mon avis qui vaut ce qu'il vaut! bon we