RHCP59

sympa de voire une jeune fille avec un revers à une main ! pas courant ... Je vais faire pas mal de remarques qu'on me fait sur mon revers à une main : - pied droit trop parallèle à la ligne de fond, il faudrait que son pied soit plus orienté vers le poteau de filet - elle tourne effectivement trop le buste avec l'épaule gauche qui veut passer devant à la frappe (voir même avant). Il faudrait qu'elle contrebalance en tendant le bras gauche en arrière pour "bloquer" l'épaule gauche et frapper de profile. - elle a une hauteur de frappe de balle différente à chaque fois. - elle ne passe pas sous la balle lors de la mise à niveau. Elle a tendance à mettre à niveau à l'horizontal de la balle. En fait, j'aurais du faire un copier/coller des remarques sur mes vidéos de revers sauf que je n'ai pas 13 ans j'epère ne pas avoir dit d'aneries ...

Les balles sans pression en hiver, c'est raide ! je le faisais avec la machine lance balle au début, et c'est vrai qu'elles sont vraiment pas conforts du tout. Le problème des balles avec pression en tube que tu vas mettre dans un seau, c'est qu'elles vont très vite devenir très (trop) molles... Les micro X est le meilleur choix, tu as aussi les technifibre XLD qui sont pas mal. Perso, j'ai la chance d'avoir accès aux balles d'entrainement du cub

et bien plier les jambes pour pouvoir remonter la balle..

Le Maillot Savarez c'etait effectivement à Creil qui doit être un gros bouclard. Par contre l'autre c'etait Roncq dans le Nord qui est pas immense. peut être que le CA du rayon tennis n'est pas proportionnel à la taille du mag.

Le responsable de rayon a la possibilité de vendre ce qu'il veut dans la marque qu'il veut. j'ai déjà vu du cordage Maillot Savarez dans un Decath tu peux même aller avec des references vues sur le Net, ils font une commande speciale et s'alignent sur le prix...

Je ne savais pas où poster donc ... j'etais en deplacement sur Caen pour la journée et je suis passé au Decat de Cormontreuil. y a une babolat connect à 90 euros au trocathlon pour ceux que ça interresse ...

Je ne savais pas où poster donc ... j'etais en deplacement sur Caen pour la journée et je suis passé au Decat de Cormontreuil. y a une babolat connect à 90 euros au trocathlon pour ceux que ça interresse ...

en tout cas, kine +arret du tennis + huiles essentielles, et ça va beaucoup mieux ! A part l'infiltration, je n'ai pris aucun medocs depuis juillet. et pour moi c'est un exploit par contre, depuis la séance de Kine de vendredi, j'ai un sécré torticolis avec des douleurs qui remontent jusque dans le cuir chevelu

http://www.poplob.fr/ tu as des coordonnées sur le site internet, essaie de les appeler... moi, j'ai un vieu Lobster, qui est en fait un poplob 102. Et au club on a un 103. C'est bien quand tu ne trouves pas de partenaire motivé pour faire des gammes. Ensuite, la limite de l'oscillateur au hasard, c'est que tu ne peux pas "anticiper" comme contre un adversaire réél. La machine n'a pas de "body language"..

l'argile j'essaie, mais c'est chiant à nettoyer, surtout dans les poils Pas d'avis, sur l'utilité ou non. Au moins, ça ne fait pas de mal, donc pourquoi ne pas essayer en plus d'autre chose. Par contre, les huiles essentielles, ça à l'aire plutôt efficace. Je ne sais pas si ça "endort" la douleur ou si ça guérit vraiment, mais je profite de mes nombreux déplacement en voiture depuis 15 jours pour masser le coude et l'avant bras avec 2 à 3 fois par jour, et la douleur est nettement moins présente. Maintenant, qui dit plusieurs heures de voiture + réunion, dit moins d'ordinateur et donc d'utilisation de la souris, et aussi moins d'utilisation de mon pouce pour utiliser mon iphone ... QU'est-ce qui est le plus bénéfique ? Les huiles essentielles ou l'absence d'utilisation de mon bras ?

je te donne une astuce maintenant que tu es dans le Nord. tu ne prend pas de licence en France pendant 3 ans, tu fais des tournois en Belgique le temps d'avoir un niveau 3ème série et tu fais une saison de malade dans 4 ans

Je trouve qu'un survêtement avec une fermeture eclair en bas est suffisant. Ou effectivement les anciens survêtement type NBA avec les pressions sont un peu plus "sobres". Le système pantalon de strip-tease est un peu too much pour moi. Mais c'est vrai que l'idée de pouvoir retirer son pantalon rapidement est une bonne idée

En fait, mes 5 mois d'arrêt ont été fatales à l'epaule. les deux fois en balles soft et machine lance balles n'ont pas provoqué de grosses douleurs au coude. par contre, le service m'a provoqué de sacrés douleurs à l'épaule ! Pourtant, je n'ai vraiment pas forcé ! je pense que mes muscles ont du "fondrent" en 5 mois. Je ne reprend pas de licence en France, ni d'insctiption au club avant d'être certain de pouvoir jouer normalement. par contre, mon abonnement en Belgique coure toujours, jusqu'en mai je crois, donc si j'ai le feu vert du kine et du rumatho, je pourrais toujours aller taper la balle là bas.

a 2'00

Manque plus que la casquette de marin ou le chapeau de comboy

Ok merci

Merci. On a commencé hier, séance pour décontracturer (je ne sais pas si ça se dit ?...) l'ensemble des muscles de l'épaule.

en tout cas, arreter le tennis et recentrer mon épaule ne fera pas de mal...

Bon, on reporte la reprise . RDV chez rumatho pour analyse de l'arthroscan, et y a du mieux, mais ça m'incite à ne pas reprendre tout de suite ... Je m'explique : j'ai des géodes humérales. Pour ceux qui comme moi ne connaissent pas, c'est des petits trous dans l'os. Ces géodes sont : soit les calcifications qui sont parties. Ondes de choc ? soit de l'arthrose. Dans les deux cas, il faut que je fasse de la kiné pour recentrer la tête humérale pour libérer le maximum d'espace sous l'acromion. En fait, j'ai les épaules qui "senroulent", un peu comme un nageur de crawl. Donc, je suis sur la bonne voie, car plus que des "nuages calciques" dans le tendon, et plus de grosses calcifications, mais pour espérer ne plus avoir mal à l'épaule un jour, il faut que je remuscle mes stabilisateurs externes avant de reprendre le tennis. Je ne vais donc pas reprendre de licence cette année et ne pas m'inscrire en club non plus. On verra plus tard Le point positif, c'est qu'il n'y a pas de rupture, ni de capsulite, ni de necessité d'une acromioplastie Allez, on va dire que je vais en profiter pour perdre 20 kg an faisant du vélo....

Sinon, je crois que c'est 15 euros la pose chez n'tennis.

On peut avoir son prenom pour demander son planning de présence ?

Ouai, Alexemple c'est la valeur étalon des classimiens autour de Lille

Merci pour ces réponses. Le jus de citron, je le fais assez souvent, pour prévenir mes migraines ophtalmiques quand je sent que ma vésicule biliaire est saturée. Sinon, c'est douleur derrière l'oeil gauche assurée pendant 24 heures. Avec l'ail et l'oignon en plus du lavandin, tu veux vraiment que je passe mes nuits dans la chambre d'amis Le lait, pas de problème, je n'en bois pas. 4 ou 5 yaourts à tout casser dans la semaine... Je pense que le gros du problème se situe dans mon alimentation en déplacement ( plusieurs fois par semaine), composée de conneries de la distrib ( Hamburger, sandwich d'autoroute ou de TGV, etc...) et je ne crache pas sur un bon steak .

oui, le poid joue beaucoup dans la puissance ( a la même vitesse, il est préférable de se faire percuter par une voiture qu'un camion ) mais ressure toi, si tu es fluet avec de grands bras, tu peux avoir aussi de la puissance, car l'amplitude entre en compte aussi (transformation de l'energie cinétique en ernergie centrifuge du fait de la rotation).

ça y est dispo en France. quelqu'un l'a testée ?