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RHCP59

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Tout ce qui a été posté par RHCP59

  1. RHCP59

    Coup droit "papillon"

    je te donne mon avis. Il vaut ce qu'il vaut... La différence de puissance entre vous deux, si vos gestes sont identiques, vient de la différence de masse .... j'ai l'impression qu'il y a quelques dixaines de kilos de dfifférence. Comme il a l'air assez dynamique et que le geste est rapide, obligatoirement, ça part fort. et comme il prend la balle haute, la trajectoire est tendue et ça rentre dans le terrain. Mais c'est pas forcément un "bon CD" si il n'a pas mal à l'épaule, à mon avis ça viendra si il fait plus que 7 ou matchs par an.
  2. Bientôt comme les cuisinistes, 50 % de remise avant toute negociation ...
  3. on se demande pourquoi on fait des échos, irm et radio, si au final c'est pour aller faire un arthroscanner ou arthroirm...
  4. http://www.tennisdanieli.com/it/shop-pro-kennex-kinetic-q-tour-300g--16x19--2017--p-1414260953609.html J'adore, elle n'est pas encore sur le site internet de la marque et elle est déjà en promo
  5. je pense que fin octobre ça devrait le faire de toute façon, après, les conditions de circulation dans le nord sont compliquées avec le blizzard et les congères
  6. je ne sais pas ...le rumatho avait l'air de dire que les seuls examen vraiment fiable sont ceux avec le produit de contraste
  7. Salut, je suis allé faire un arthroscanner ce matin de l'épaule pour une douleur présente depuis 6 ans. La conclusion du medecin : "bonne nouvelle, il n'y a pas de rupture du tendon" Je lui ai répondu que je m'en doutais, car même si j'ai mal depuis 6 ans en faisant certains gestes, ce n'était pas non plus une cata. Il m'a dit qu'une rupture d'un tendon sans grosse douleur était fréquente Donc à priori, Oui, ça peut être "grave" sans grosse douleur.
  8. bon, n'ayant plus de douleur lors des activités de la vie quotidienne, je suis allé faire une petite 1/2 heure avec la machine lance balle et des balles soft (point vert) Petite douleur en début de séance, surtout sur CD. Une fois chaud, ça va. Par contre en fin de séance, j'ai fait 4 services, et là, faut pas que je force, sinon c'est mort ! Je vais faire une ou deux séances par semaine comme ça pour voir... PS : l'épaule fait plus mal que le coude
  9. RHCP59

    TOURNOIS A EVITER

    C'est clair ! On a organisé un match au club entre un ancien 230 ATP et un ancien -30 qui était encore -15, et ça n'a pas attiré les foules et pas passionné ceux qui sont venus....
  10. Je ne pense pas que mes cadres soient en cause. La Rebel team est souple, pas trop lourde, équilibre plutôt en manche, et avec un multi (NRG etTGV) à 21 Kg ou 22 Kg, je pense être pas mal côté matos. La technique, c'est certain qu'il y a a redire. Prise très férmée en CD, prise de balle tardive et très proche du corps. Ensuite, il y a mon problème d'épaule qui doit jouer aussi sur le coude. Je dois certainement compenser quelquepart. Enfin, je suis souvent en TGV ou en avion pour le taf, et utiliser le PC portable dans ces conditions n'est pas le plus adapté... On ajoute un échauffement au minimum syndical, une hygiène de vie pas au top (c'est pas la cata non plus, mais bon... ). Et le jour où ma tendinite s'est déclenchée, j'ai fait 2 heures de voiture avec le chien qui avait décidé de poser sa t^te sur le joystick des commandes de GPS, radio, etc... J'ai donc passé toute la route avec le bras tendu pour relever sa tête (et une tête de braque allemand, ça pèse !!), et j'ai enchainé le match directe ...
  11. bon, j'ai commencé les massages avec la mixture ! Point positif : je n'ai plus de moustique dans la chambre Point négatif à venir : c'est pas forcément dans ma chambre qu'il n'y aura pas de moustique, par ce qu'avec l'odeur, je vais me retrouver dans la chambre d'amis et au taf, les gens prennent mon bureau pour l'infirmerie
  12. Bon, tu n'as plus qu'a m'inviter quand mon tennis elbow sera gueri
  13. J'ai complétement arrêté depuis mai. je n'arrivais pas a prendre la raquette en main de toute façon... Depuis mardi, ça va mieux, l'infiltration a l'air de faire effet quand même. De toute façon, je me suis décidé à ne pas jouer avant début octobre, même si je n'ai plus mal. Pour la course à pied, c'est loupé, j'ai aussi une tendinite achilienne Et mes 110 kg ne sont pas compatibles avec le footing. Je vais m'inscrire dans une salle pour faire velo et pilate dans un premier temps et améliorer ma condition physique crescendo pour reprendre la compétition en diminuant le risque de blessures l'année prochaine. Si je peux jouer à partir de début Octobre, je ne ferais que les doubles en MPE et les tournois internes de mes deux clubs, je laisse ma place pour les simples en MPE De toute façon, mon objectif maintenant est plus de pouvoir jouer quelques années avec mon fils de 9ans
  14. RHCP59

    National Tennis Cup 2016

    http://www.ina.fr/video/I09006940
  15. @jackalian Ça y est, je me suis arreté dans un magasin bio pour acheter les huiles essentielles et d'arnica. il faut combien de gouttes de chaque ?
  16. pas de miracle pour moi, la douleur est toujours là. moindre, certe, mais toujours présente. et toujours des courbatures dans avant bras
  17. petites nouvelles du front, enfin du coude Infiltration ce matin. on essaie ça avant le PRP. N'ayant jamais eu d'infiltration, c'est normal que j'ai des douleurs depuis mileu d'après midi au niveau de l'avant bras, comme des courbatures ? Sinon,on en a profité pour aborder toutes mes douleurs articulaires, et il m'a pris RDV pour un arthroscanner de l'épaule... Qui pour lui est beaucoup plus problématique que mon coude
  18. Bienvenue dans le NOOOORD N'oublie pas tes pull et ta doudoune Ronchin, c'est pas mal du tout au sud de Lille. Lesquin a des terrains en terre exterieur. TC Lille metropole, top pour les installations, mais apparemment super compliqué pour trouver un terrain libre et les places sont chères pour rentrer dans une équipe. Tu as les clubs de Villeneuve d'Ascq aussi (La Raquette, FOS, Brigode...) Tu as l'embarras du choix Pour les terrains dispos gratuitement pour les étudiants, je crois qu'il y a encore les terrains de Lille 3 (ESUM), par contre, ça fait 20 ans que je n'y ai pas mis les pieds
  19. RHCP59

    Objectif 3/6 pour 18 ans

    sa va peut-être à l'école, mais pas en français
  20. Je teste 6 advil par jour depuis deux jours (c'est bon aussi pour les coups de soleil ) mais aucun effet sur le coude faut que je me fasse une raison, je ne jouerai pas cet été et à mon avis, je peux ranger le matos au fond de l'armoire en rentrant
  21. Hello. J'enrage !!! 4 terrains en gazon synthetiques + 2 de padle sous les palmiers et le bar juste à coté... Et je n'en profite pas enfin des terrains, parce que le bar
  22. Pour info, je me suis acheté une paire à 40 euros hier à Decath de Roncq. Je ne sais pas si c'est le prix partout, mais on ne sait jamais !
  23. Merci Starsky . le protocole de mon kiné est conforme aux votres, je pense donc que je ne suis pas dans de mauvaises mains. les ondes de choc je connais, j'y suis passé pour les tendons d'achille et l'épaule. je crois qu'il faut que je me fasse une raison et je se sois patient
  24. Le lait, j'en prend pratiquement pas. et les crudités, c'est pas non plus la base de mon alimentation ... pour moi ce qui est à l'origine de cette tendinite, c'est les deux heures de voitures pour revenir du Crotoy que j'ai passé à relever la tête de mon chien qui voulait absolument la poser sur la console centrale au niveau du joystick de commandes du gps, radio, etc... j'ai la membrane qui entoure l'os qui est enflammée ... Deux heures avec le bras tendu et le poids de la tête du bestiau ont du solliciter un muscle qui n'a pas aimé le match après... D'après le Kine et l'ostéo, je vais devoir changer mon geste de CD, mais pas à cause du coude, mais plutôt de mon épaule, qui est quand même bien atteinte. En gros, faut que j'oublie le lift et que je passe en jeu à plat, sinon, mon épaule ne fera pas long feu. et étirements, étirements, étirements... et pilate ! je n'ai aucune elasticité . L'ostéo a testé l'amplitude de mes articulations et c'est catastrophiques ! Sinon, effectvivement le Kiné me fait MTP, au retour de mes vacances, c'est ondes de chocs et Stanish. J'ai quand même pris une raquette dans la valise et des balles soft pour au moins taper un peu la balle avec mon fils de 9 ans
  25. Hello, vite un petit message avant le match de la Belgique @jackalianJ'avais noté ta "recette" , il faut que je l'imprime et aille acheter les huiles L'argile je l'ai fait les 15 premiers jours, mais c'est galère de nettoyer avec les poiles Et moi je met un film alimentaire autour pour garder l'humidité je vais reprendre cette semaine avant de partir, par contre ça va être compliqué de faire les cataplasmes à l'hôtel... Sinon, petite amélioration ces dernières 48h...
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