willou10

Bsr , j'apporte ma courte experience de tennisman . J'ai 27 ans , tres sportif ( notamment foot niveau dh/dhr) J'ai commencé le tennis en competition en juin 2013, avant je ne jouait que par plaisir mais assez regulierement ( 1/ semaine en moyenne) . (j'avais disons un niveau 30/1) Par contre je me suis bcp investi dans ce nouveau sport ( je jouait au depart tout les jours a raison de 2h par seance). Mais je n'ai jamais pris de cours indiv . , j'ai progressé qu'en jouant avec des joueurs du club ou exterieur avec un bon classement ( 30 à 15/4) j'en ai pris des gifles mais c'est comme ça que j'ai progressé en toujours en demandant des conseils lors des tournois, lors de matchs amicaux (sans oublier le forum classim miné d'information ). Bref, 1er classement d'octobre je monte 30 ( en jouant beaucoup de tournoi pdt la saison , je crois 30 matchs au total . J'ai traversé les tableaux et crois moi philtoro quand tu joue 2 tours par jour, au 3-4eme jour quand tu joue la 3 eme serie tu es usé physiquement et mentalement ( et pourtant j'ai un tres bon physique). je m'etais au contraire de toi fixer aucun objectif de classement pour commencer. Toujours en quete de performance,mon plan de marche etait de monter 15 en 1 an . Octobre 2014, sorti du classmentt et ben j'ai du me contenter de grimper 15/4, j'ai vite dechanter, des 1er tour plus difficile, plus de pression (peur du contre) un jeu qui se delite et une opposition bien meilleur . bref j'avais vu trop haut et je m'etais surestimer aveuglement avec toutes ces victoires en tournoi a des classements moyens en fait. Et pourtant je faisais les efforts en m'entrainant beaucoup , en apprenant la theorie , en mangeant sainement , en me preparant correctement a l'approche d'un tournoi. et en matchant encore et encore. Donc voila monter 15/1 en un an , je pense que c'est difficile ... mais si tu met les moyens de ton coté rien ne t'empeche d'essayer , nous ne sommes pas la pour te barrer dans tes projets . ps : il est aussi plus dure de monter arriver a un certain niveau , tu verra tu risque de stagner, d'avoir un palier que tu n'arriveras pas a franchir surtout ne bloque pas , les defaites te feront grandir et plus tard tu sauras affronter ces joueurs . sois patient mais fais toi plaisir meme si tu vois que tes objectifs fixés sont trop élevés..

C'est enorme la fin de match ! Wawrinka en donneur de leçon.. Apres je vois pas en quoi le joueur en face peut etre deconcentrer , au pire c'est celui qui s'invective qui risque de peter un plomb tout seul... ( surtout a ce niveau ou le pro doit garder la tete froide en toute circonstance! )

"il joue bien on perd , il joue mal on gagne " tout est resumé , l'idée est de faire mal-jouer son adversaire donc choisir le coup où il est le moins régulier et/ou le plus attaquable .

tout depend a quelle heure tu y va ... si tu y va le matin , prend un gros "pti dej" complet et calorifique ( repas le plus important ) : tartine confiture, fromage blanc ,apport hydraulique ( thé ou café ) un fruit ( banane ) et un peu de salé ( blanc de poulet ou un oeuf ) avec ca tu ne risque pas le coup de "barre" . Si tu y va en soiree ( genre apres le boulot ) tu te fait un plat de pate 1h30 avant la séance plus 2 fruits ( bananes , figues ) pas facile au debut mais on s'y fait tres bien au bout d'une semaine..

Bravo et bonne continuation : tu es sur la voie Royale ! Niveau alimentation le seul conseil que je peux t'aviser c'est poisson- sucre lent ou au pire viande blanche et eviter les sauces et les matieres grasses !! Sinon boire beaucoup avant pendant et apres l'effort mais ça ça va de soi . Bon courage

Meme a 30 ,ton adversaire a surement une faiblesse , il faudrait que tu appuie dessus pour le faire déjouer sinon joue ton jeu comme d'habitude et essaie de faire le moins d'erreur possible . ( Concentration sur chaque point ! )

Le calendrier est tombé en D2 calvados , il y a un tour préliminaire ( equivalent 1/4 de final) ce week mais nous ne sommes pas concerné , nous rentrons directement en demi et a domicile !! Du coup présent pour cette rencontre avec une place en final pour le vainqueur ! préssé d'etre le 28 juin !

tu conseilles plutot un mono doux pour notre createur de topic ?

pas keu ... c''est un petit peu de tout ... et beaucoup de rien

tu as bien fait de preciser "presque" ,par ex . avec un petit tamis ou une raquette plus lourde ( rien que la radical pro ) vu mon profil athletique je ne pourrais pas jouer comme je joue avec ma Radical MP , a partir de 30 et selon les types de jeu , c'est une raquette accesible a gd nbre d'entre nous .

Pareil pour moi , je joue en MP elle est assez contrôle et puissante avec un minimum d'engagement . Point fort selon moi : sa super-maniabilité dû a sa grande souplesse et sa finesse de cadre... Cordé avec un bon mono a 22/23 la balle part toute seule et trouve des angles de malade ... Mais effectivement comme le dit @stuff il faut au minimum jouer 3eme serie pour matcher avec..

+ 1000 pour d'jé

malheurement pas possible resa faite depuis longtemps et cheque encaissé lol a part une tempete de neige qui me bloquerait ici .... (jms vu en juin remarque )

ok ca tombe mal depart en vacances ... ( les copains vont faire le taf ;-) )

en 1.25 le Solinco TBS ? Jai pris du 1.20 sur Head Radical Mp il est extra , un lift puissant et profond qui correspond bien a mon jeu ! petit CR du black otto et hexo twist a venir ? ( je suis preneur .. )

Où en etes-vous au niveau des phases finales, avez-vous jouer les quarts ou voir demi? En ligue Normandie (en Departementale) , nous avons termine 1er cela fait deux semaines mais ils n'ont toujours pas lancer la phase finale ? quand est-il dans les autres regions de france ? -ce retard est -il normal ? ( on m'a parler de match remis et donc pas valider par la gestion des champ. ) C'est la 1ere annee que je participer au MPE . Merci les Amis

SI tu as une balle a jouer au dessus de l'epaule , tu peux toujours laisser rebondir pour la jouer en smash ( si rebond tres haut ) surface dure par ex ... Si un peu plus bas laisse redescendre et frappe sans sauter de preference ( a notre niveau ) tu va gagner en securité car si tu sautes l'absence d'appui va rendre ton centrage de balle plutot aleatoire .. et en plus tu sera en mouvement ( extension ) un peu comme au service donc une inertie de ton centre de gravité a prendre en compte.

Un exercice pour renforçer ton dos : gainage , tu achetes un tapis de sol chez D4 ( assez epais comme tu fais + de 80 kg) puis tu fais des series de 30 sec pour commencer appuis sur les coudes ,corps gaineé , jambes allongées en position " bronzette" lol ( tu passes a 1mn en fonction) tu fais la meme chose sur chaque coté ( renforcement des obliques ) puis retourné ( ventre vers le sol ) car il faut faire travailler toute la chaine musculaire pour arriver a qq chose de bien .

Pour resumer brievement tout ce qui a été dit : SI TU VEUX ENTRER DANS LA ZONE .... NE PENSES A RIEN ET JOUE !

http://www.ouest-france.fr/mini-wimbledon-et-bientot-des-courts-de-tennis-sur-gazon-2513125 Voila pour les dernieres nouvelles, 31 Avril 2014

Oui normalement cest jouable pour tout amateur mais le prix sera tres excessif :!! jai les infos du journal local "le pays d'auge" habitant a 8 km du projet deauville . Voici le site web :http://www.lepaysdauge.fr/?s=gazon+tennis

Pas de marque .... Donc Andros ca marche aussi lol

C'est une nouvelle sortie , un nouveau concept et Babo est pionnier , le prix de lancement est legitime , Il descendra sans doute si les 1eres ventes sont bonnes et si d'autres marques la fabriquent.

Magnifikkk ​ Ce qui me fait bien rire c'est les formes genre "futuriste" de certaines marques , pentagonale,ondulée, pont invesé etc.... La Lacoste Equijet ( utilisé par G.Forget ) j'aurais bien aimé essayé !! ​

http://www.lequipemagazine.fr/avant-hier/diaporama/Les-raquettes-mythiques-du-tennis/804/ Mais comment jouaient-ils/elles avec çaaa ?!? ​