Decaur

T'as limite l'impression qu'ils toussent

C'est vrai que c'est super important par contre admettez qu'il y en a (surtout en amateur) qui passent pour des guignols, quand tu entends les cris de singe de certains !

......plus d'importance

Mouais, enfin la solution c'est smaché et finir le point. Un bon entrainement, faut etre 2 avec un panier ! L'un(e) se met d'un coté avec le panier, l'autre est au filet de l'autre coté, celui (ou celle) qui est au panier fait des lobs à l'autre qui smach et vient toucher le filet après chaque coup et ainsi de suite pendant tout le panier ca fait travailler physiquement et techniquement. Faut pas tomber non plus dans les gestes qu'on nous apprends, c'est à dire partir directement la raquette dans le dos et montrer la balle du doigt, c'est le meilleur moyen pour s'étourdir et louper la balle, faut vraiment reculer et préparer au dernier moment

C'est clair que le footing c'est pas le top pour la vitesse, par contre comme l'on souligné quelques uns, c'est gavant mentalement. Moi je prends ca comme un entrainement mental, se forcer à dépasser sa limite physique (30 minutes pour moi ) ca peut servir.

Si tu te laisse lober, faut pas monter au filet alors

Pour les filles le Step c'est super, ca muscle les fesses et les jambes juste ce qu'il faut, bon après vous étonnez pas si les mecs se retournent dans la rue

in pas de problemes, y'a pas pire que mon physique VAMOSSSSS

tout ca ?

Ah ce sujet m'interresse, pas de secret, footing plus explosivité (comment on l'a travail ? j'en sais rien )

Arf bon tant pis mais au cas ou il y a un desistement : Decaur 15/1 futur 15/2 Mais bon il me reste 3/4 pure power à terminer et je ne suis pas pret de changer !!! Pure power POWAAAAAA

Cornichon il est en vacance pour 5 semaines il me semble

Moi je vote NON, il me fait bien marrer, et puis faut arreter de se prendre pour des gendarmes, il est bete tant mieux pour nous, rigolons de ses conneries Faudrait plutot sanctionner les fans de Nadal, erreur beaucoup plus grave pour le tennis

J'allume une petite clope à l'instant

Quand il casse, tout les 2 mois (wave tennis pure power)

Dunlop Fort of course, à force je me suis fait aux RG mais je ne supportes pas les penn (surtout les marathon) et les technifibres :angry:

Hello t'es aussi Lion ascendant Lion ? Au quel cas nous serions 3

Ouais mais il n'a pas le rayonnement et la puissance d'un ascendant Lion

+ 2 que je fumes sur la plage mais dans un paquet de clope vide que je jette à la poubelle après, j'habites en bord de mer donc forcement elle me tient vraiment à coeur

C'est clair, tu devrais arreter de conduire aussi, c'est pire qu'une clope la voiture (gaz à effet de serre) ! Mais je suis tout à fait d'accord sur les gens qui ne respectent pas la nature, fumeurs ou non fumeurs

on se sent moins seul

T'as raison Funzi, tiens je vais prendre mon petit café/clope du coup

+1 miss, notre jour le dimanche, jour des finales tiens mes 25 ans sont dimanche prochain

une main pour moi, superbe à l'entrainement mais gros caca en match je me rabat sur le shop

Tiens limeur, vas voir dans le topic "14 juillet", t'es démasqué