

tetienne
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Douleurs épaule droite + coude + poignet
tetienne a répondu à un(e) sujet de tibinho7 dans La clinique de Classim !
J'suis un peu dans la même situation que toi, avec une raquette de 320g. Il faut que l'épaule se réhabitue au mouvement, la première fois que j'ai servi j'ai eu une belle inflammation pendant 2 semaines, pas possible de smasher ni servir. J'ai attendu 2 semaines que la douleur disparaisse presque, et je suis allé me faire une séance de 2h de service, sans aucunement forcer, juste travailler la gestuelle et la précision pour un tournoi qui commençait qqs jours plus tard. Le lendemain, quasiment aucune inflammation, ce qui me confortait dans l'idée de commencer un tournoi en servant DOU-CE-MENT. J'étais prêt à servir à la cuillère si besoin. J'enquille le 7ème match ce soir (un par jour aussi...). Y'a juste qu'un morceau s'est mis en travers au 3ème tour, en danger j'ai laissé partir le bras sur un ou deux service, et ça a tiré sur les tendons du coude, depuis je traîne une légère inflammation. Depuis je joue avec un cordage volontairement détendu, je limite un max les frappes, je joue plus en toucher et j'me démerde comme je peux. Tant que ça ne s'enflamme pas plus je continue. Il y a 2 tours, un 6/1 - 6/0 me permet d'économiser un peu le bras, et depuis hier je joue avec une sangle au bras (vraiment efficace ce truc...). J'ai rien senti du tout au coude hier. Ce soir j'aurai normalement un cordage plus confort et je pourrai recommencer à frapper peut-être. Pour l'épaule j'accélère progressivement depuis 3 matchs vu que tout se passait bien. Le dernier match, j'ai recommencé à frapper tous mes services et aujourd'hui aucun problème sur l'épaule, juste des courbatures (donc musculaire, pas tendineux) un peu plus bas. Je te conseille vivement d'arrêter de servir et de smasher tant que tu sens quelque chose au niveau de ton épaule. Ensuite tu reprends la gestuelle doucement (attention ça ne te fera jamais mal à chaud, ce sera toujours le lendemain...). Pour les poignets et coudes... Change ton jeu, joue cool, recorde ta raquette avec qqch de plus confort, j'te conseille vivement de sangler aussi. -
Pas facile de faire un rendu qualitatif de ce cordage en photo, quand j'ai reçu la bobine, à 50 cm de mes yeux, j'avais l'impression qu'il était twisté! Les torsades gris foncé laissent l'impression que c'est l'ombrage du twist. J'ai conscience que je vais perdre en contrôle par rapport aux mono, mais 6 matchs en 6 jours pour une reprise de tennis, un peu violent pour le bras, surtout en mono. Depuis 2 tours, j'essaie de m'en sortir comme je peux avec un mono qui a perdu sa tension pour pas abimer les tendons. J'espère juste avoir plus de contrôle que les multi bon marché que je mettais avant, et que je ne vais pas casser trop vite en liftant. Après le tournoi je vais tenter de l'utiliser en hybride, j'ai jamais essayé des hybrides. Peut-être bien avec le estoril spin qui m'a laissé de super impressions en contrôle et puissance (mais peut-être un peu raide pour être hybridé???), mais un peu rude en confort (ma faute, j'ai besoin de tendre un minimum pour rentrer en longueur).
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Salut, reçu mon nyltech pro ce matin, merci steph J'vais essayer de corder ça ce soir avant mon match. J'ai regardé en coup de vent, le cordage avait l'air assez souple, avec une jauge assez fine pour un multi, jusqu'à quelles tensions peut-on raisonnablement aller? J'ai l'habitude de corder vers 26 les multi. Avec un multi je vais chercher clairement plus de contrôle (de confort pour le bras aussi par rapport aux mono que j'ai actuellement), je cherche pas du tout la puissance, au contraire j'essaie de calmer le lance roquettes en général. Pas envie non plus que la balle reste trop longtemps dans la raquette, ça va sortir en longueur quand je vais lifter Sinon rien de méchant, mais je trouve que la photo sur le site n'est pas super représentative de la couleur réelle, le cordage est bel et bien gris métal torsadé avec un gris plus foncé. (j'avais limite l'impression de tendances verdâtres sur la photo, mais mes yeux ont peut-être un problème )
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Bon j'me sens un peu visé et fatalement obligé de contribuer au débat. Je suis NC, arrêt depuis 10 ans suite problème physique. C'est la deuxième fois que je reprends en NC (la première fois à cause des études) au départ d'un tournoi. Je n'ai jamais été 3ème série et donc au sens de ma ligue non reclassable. La première fois (il y a 11 ou 12 ans), j'enchaîne les tours jusque 30/1. Un peu émoussé et menant le match, je me tords la cheville. Je parviens tout de meme à finir et gagner le match. Le match suivant, incapable de courir correctement, je perds à 30. Je sors du tournoi un peu déçu d'avoir dû enchaîner les tours de cette façon et de ne plus etre totalement opérationnel. L'année d'après je suis 30/3 grâce à ces qqs matchs mais c'est l'année du pépin physique et j'arrête le tennis. Il y a 1 mois et demi, après quasiment 10 ans sans sport, je trouve un collègue qui touche pas mal la balle et je constate que mes soucis physiques ne semblent plus me géner. Je reprends donc illico un club et une licence, j'ai envoyé des mails à la ligue sans réponse concernant les classements, je fournis toutes les infos au président du club (qui ne me connait pas) et je reçois mon numéro de licence avec le classement NC. Je m'inscris au premier tournoi venu pour prendre quelques points, retrouver un classement minimal, tester mon physique et surtout aller me mesurer (et situer mon jeu) à des classements qui me semblent raisonnablement dans mes cordes (30/2 - 30/1, 3ème série dans mes rêves plus osés). Je démarre le tournoi vendredi dernier avec qqs incertitudes, notamment sur mon épaule qui m'a fait très mal la première fois où j'ai recommencé à servir contre le collègue. Je me dis que je servirai cool sur les premiers tours pour habituer l'épaule et on verra au fur et à mesure des tours. Le jour même du premier match, j'hallucine un peu sur les tableaux NC à 30/3 qui sont affichés. J'ai 3 tours de plus que les autres NC pour sortir de là, avec une programmation de match TOUS les jours. Je me demande limite si le JA n'a pas vu mes anciens classements que je n'ai pas cachés et s'il a pas cherché à me couper l'herbe sous le pied. Devant moi il me dit qu'il envisagera de discuter avec la ligue pour me reclasser si je fais qqch pendant le tournoi (mais j'ai bien peur que ce qqch veuille dire passer le tableau 4ème série, ou presque). Au 3ème tour je prends un 30/5 pas à sa place, qui a les mêmes ambitions que moi, je me retrouve à forcer un peu sur le bras pour rattrapper le match qui était mal barré. Je m'en sors en 2h30 et 3 sets, content d'avoir retourné une situation mais bien inquiet sur la fréquence des matchs à venir et l'énergie laissée, sans compter les tendons qui se montrent un peu douloureux. Depuis je passe les tours avec mon bras qui continue à être douloureux, j'essaie tant que possible d'économiser, de ne pas frapper et de gagner en toucher. Hier j'ai failli déclarer WO, j'avais la tête qui tournait pendant les 2-3h avant le match. Ce soir j'enquille mon 6ème tour en 6 jours contre un 30/4 (après 2 NC, 2 30/5 et un 30/4) et comme hier j'me sens pas vraiment dans mon assiette. Autant dire aucun résultat significatif pour justifier un reclassement. Le 1er 30/2 sur ma route sera dans 3 tours si j'arrive jusque là, 9 tours pour jouer un 30/2, j'ai jamais vu ça, encore moins en jouant tous les jours. Si j'y arrive pas je serai tout autant écœuré que les adversaires que j'ai battus (facilement sauf l'exception), et une chose est sûre, ça m’écœurera sûrement de m'aligner sur d'autres tournois. Au final, je trouve que c'est complètement débile de la part des ligues et de la fft (et non des JA) de faire redescendre à NC des anciens classés, quelque soit leur ancien classement. Pour moi un NC est quelqu'un qui ne sait pas encore gérer un match et qui n'a pas encore gagné. Un ancien classé, quelque soit son niveau actuel, sait comment gagner un match et n'a rien à faire devant un NC, il devrait reprendre au minimum le classement minimal de 40 pour laisser les NC se battre entre eux au premier tour. Sur ce.... J'vais essayer de faire ce que je peux sur le terrain...
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Problème pour servir et smasher !
tetienne a répondu à un(e) sujet de Mnmh dans La clinique de Classim !
Probablement pas le même que toi, j'suis dans la région nord J'ai passé 2 tours de plus.... en jouant tous les jours, 6ème tour demain... Mon épaule va de mieux en mieux, je n'ai plus de crainte là dessus, je commence à retrouver un service normal. Maintenant c'est le bras qui fatigue, j'ai eu un tour facile aujourd'hui, j'espère que ça va aider à se remettre d'ici demain. -
Sans connaitre l'hexo, dans l'absolu j'ai constaté que le 360 spin est vraiment très souple. Ca se voit notamment lorsqu'on tend la corde, en laissant agir le tensionneur on voit le cordage s'étirer assez facilement. Ca plus les structures qui grattent beaucoup quand on passe les travers entre les montants, il faut bien prendre son temps sur la tension des travers.
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En effet, certains cordages semblent etre graissés, je suppose que ce sont des cordages susceptibles de se détériorer lors de la période de stockage s'ils sèchent (ou peut-etre pour faciliter la pose pour des cordages structurés quand tu tends les travers). Après ça fatalement il vaut mieux nettoyer les pinces et le tensionneur.
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toutafé Pour la santé du bras, le cadre joue beaucoup aussi, certaines raquettes sont réputées etre plus confortables. Il y a des monos plus conforts que d'autres aussi, faut voir comment leur élasticité évolue dans le temps. Perso je ne mettrais pas de mono si je n'avais pas de machine à corder.
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Salut, sur une PS3600, je constate "plus ou moins" la même chose, mes pinces marquent (très) légèrement. Si je règle le serrage un peu plus finement, le cordage glissera (pas que sur la première corde), au final je m’accommode de ça, je préfère avoir un cordage très légèrement marqué plutôt qu'un cordage bien propre avec des pertes de tension. Faudrait peut-être que je repasse avec mes pinces chez jéjé qui m'a vendu la machine, qu'il constate si je serre trop ou pas assez. Il faut aussi différencier le marquage dû à la pression des pinces du marquage causé lors du relâchement du tensionneur.
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Problème pour servir et smasher !
tetienne a répondu à un(e) sujet de Mnmh dans La clinique de Classim !
J'suis encore passé hier mais dur, un mec qui n'était pas à son classement, il servait des parpaings. J'ai pas pu faire grand chose sur le premier set, même en m'arrachant, je manque d'un poil de réussite sur pas mal d'accélération qui sortent de 10 cm. Lui au contraire gagne le 1er sur une balle qui touche le filet et retombe de mon côté. Pire, en forçant un peu qqs premières en fin de set, ça a tiré un peu en bas du biceps, donc je fais le 2ème set comme je peux avec un demi-bras, j'ai essayé de ne pas forcer et de tout jouer en toucher. Au 3ème la douleur s'estompe, les balles usées sont moins percutantes en service, il fatigue et je tire les passing dans toutes les positions. Je m'en sors en 2h30 de jeu et 3 sets 5/7 6/3 6/3, l'épaule va bien, le biceps... on verra ce soir, j'ai une ampoule de plus sous le pied et un ongle tout bleu (ça a cogné dans la chaussure quand j'ai sorti les aérofreins pour pas finir dans le filet). Avec un peu de chance, la pluie me fera peut-être jouer en intérieur sur surface rapide ce soir. Au final je comprends pas bien le tableau, j'ai 2 tours de plus que les autres NC pour arriver dans le 3ème tableau... En jouant tous les jours c'est un chouillat rude. -
Grosse lose, léger blues
tetienne a répondu à un(e) sujet de totop dans Sur le court ou le divan du Docteur Classim
Hip hip hip... C'est le début d'une longue série. Pour les faux NC, ils se passeraient bien de se payer tous les tours depuis le début, ce sont les ligues qui merdouillent. Un ancien classé, quelque soit son ancien niveau de classement, ne devrait jamais redescendre à NC, et les organisateurs de tournoi devraient se démerder pour que les NC jouent au moins un match entre eux avant de jouer des classés. J'en suis à mon 4ème tour en 4 jours et je joue encore des 30/5, j'suis tout juste en reprise donc physiquement très limite. J'me retrouve avec des ampoules partout, complètement éclaté, sans avoir pu taquiner les classements qui m'intéressaient. -
Club a proximité de Lille ?
tetienne a répondu à un(e) sujet de Ptitpierro dans Guide du routard tennistique
Salut, les clubs ne manquent pas sur la région lilloise. La question à se poser déjà c'est la proximité par rapport à ton lieu de résidence, il est souvent préférable d'avoir un club de proximité pour jouer plus souvent. A voir aussi en fonction des surfaces sur lesquelles tu veux jouer. Du coté de villeneuve d'ascq, de mémoire tu as : - FOS - La raquette - CS Brigodes En jeunes je jouais au TC Ronchin, j'avais pas mal progressé sur surface rapide là-bas. J'ai changé de club quand l'entraîneur était sur le départ. Je suis parti au CS Brigodes, un peu plus atypique que les autres clubs, peut-être plus convivial aussi. Si ça n'a pas changé (depuis 10 ans), tu dois avoir 2 terres battues intérieur, 2 moquettes et 4 ou 6 terrains extérieurs. A ma connaissance l'entraîneur de l'époque y est encore. Entrainements sur TB intérieures en hiver, sur terrains extérieurs l'été quand le temps le permet. -
Pour l'histoire des 20 h, ça dépend sûrement beaucoup des cordages, de la raquette, de la tension à laquelle c'est cordé, et de la façon dont vous frappez la balle. Mon collègue a demandé au magasin un monofilament car il en avait marre de casser 4 fois par mois avec des multi (il lifte pas mal des 2 côtés). J'ai essayé sa raquette après 2 ou 3 heures de jeu, j'aimais pas trop les sensations, un peu planche à pain, trop tendu je pense. Entre 10 et 15h de jeu, je la réessaie, et je peux garantir que ça avait sacrément changé, c'était vraiment très raide. A mon sens il fallait coupé de suite le cordage, j'aurais arrêté de suite de jouer avec ce cordage. Il me disait avoir quelques douleurs au bras mais essayait de s'auto-persuader que tout allait bien. Le lendemain il m'a dit avoir vraiment une douleur au bras et a enfin décidé de changer le cordage, depuis il est en pause en attendant que son bras s'en remette...
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grr on fait des offres spéciales dans mon dos quand j'suis en match!
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Problème pour servir et smasher !
tetienne a répondu à un(e) sujet de Mnmh dans La clinique de Classim !
Toi aussi? Il me font le meme coup, je joue tous les jours, 3ème tour cette après-midi. J'suis pas mal coubaturé... Pour l'épaule ça va à peu près, je force pas sur les services, juste un peu d'effet et j'essaie de placer, je compte sur le jeu derrière pour corriger l'adversaire s'il essaie d'en profiter Pour le moment ça tient, et ça tient de mieux en mieux, j'ai l'impression qu'il faut juste réhabituer l'épaule. Mais la première fois où je m'étais réellement fait mal, j'ai attendu que la douleur disparaisse avant de commencer à reservir (très doucement), sinon c'était impossible de servir ni smasher... Sur mes 2 1ers tours je n'ai eu aucune douleur, à froid on sent qu'il y a une très très légère inflammation, mais qui n'empeche aucunement de smasher ni servir à chaud. Si besoin, je pense que je peux forcer un peu, tant que possible j'évite si je peux continuer à gagner comme ça. De toute façon, ça risque de finir à cause de l'ampoule sous le pied ou celle à la main plutot que l'épaule -
Et plus on gratte plus ça casse. A un niveau 30/1 - 30 en jeune, s'il lifte et qu'il joue régulièrement, je suis pas surpris qu'il casse toute les 3 semaines. Ca fait malheureusement partie du sport, ça coute toujours un minimum d'argent. Il y a surement moyen de limiter un poil la casse, mais il ne faut pas espérer doubler l'espérance de vie des cordages. D'un point de vue économique, les solutions sont plus du coté de l'achat de bobines comme dit précédemment, trouver des arrangements avec des cordeurs (il y en a surement qu itrainent dans le club) ou magasins (contrats), ou acheter une machine à corder Ces solutions seront définitvement plus efficace que partir à la recherche d'un cordage qui tiendra moitié plus longtemps.
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J'ai tenté de peser et mesurer l'équilibre d'une de mes syntex neuve non cordée, j'ai trouvé un poids à 315g (j'ai pas hyper confiance en la balance) pour un équilibre à 29.5 cm, ce qui parait assez loin de ce qu'on peut trouver aujourd'hui
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"C'est jamais qu'une défaite de plus, on n'est plus à ça près! Allez vite vite qu'on en finisse y'a bistro après!" Ca n'empeche pas de relativiser avant d'enchainer une longue série de défaites.
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The best de la crème de l'élite ... de la 4ème série
tetienne a répondu à un(e) sujet de tAoK dans Sur le court ou le divan du Docteur Classim
Le club des NC qui jouent le maintien -
The best de la crème de l'élite ... de la 4ème série
tetienne a répondu à un(e) sujet de tAoK dans Sur le court ou le divan du Docteur Classim
Roh punaise le post sectaire! Dehors les 4ème séries de sous-catégorie. Va falloir appeler du NC à la rescousse pour venir chambrer par ici. Je vais repasser par ici à chaque 30/3-30/1 que je battrai (ptet bien que je ne repasserai jamais ) -
Salut Stéphane, je viens de remarquer que je ne vois pas toutes les ventes flash sous firefox, par exemple je ne vois pas l'estoril dark blue. Je ne le vois pas non plus en passant par les menus Cordages/bobines 200m, par contre si je clique sur un cordage, disons le pentaflex par exmple, je le vois dans la colonne avis sur la droite, à priori en promo -50%. Du coup je me demande s'il n'y a pas d'autres cordages que je ne vois pas Je ne vois pas l'estoril (édition normale) dans les ventes flash non plus, je le vois dans les produits stars. Cherchez bien, j'suis sûr qu'il y a encore des meilleurs prix bien cachés sur le site
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C'est la XL, j'ai jamais essayé celle là, les miennes sont des syntex tout court. Sinon mes cadres syntex neufs, je les ai récupérés pour 25€ le cadre, jamais cordés. Avec les 2 que j'utilise déjà ça me laisse le temps de voir venir pour trouver/essayer autre chose.
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En fait il faut surtout essayer, et c'est là que ça coince un poil. La Q5 semblait avoir le poids un peu plus en manche. J'ai encore le temps de voir venir avec les cadres syntex que j'ai sous la main, je patienterai pour avoir des opportunités d'essai.
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Ok, merci pour l'info
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Tu les trouves où tes cadres d'essai?