chris-69

Bonjour à vous tous, Je vous propose de découvrir un jeu de cartes pour le tennis. Afin de pimenter vos entrainements, ajoutez des cartes au choix ou tirées au hasard. Les cartes sont classées par thématique (Fond de court, jeu au filet, folie, mental, service-retour). Le jeu d'origine comporte 55 cartes que vous pouvez utiliser. Vous pouvez également créer vos propres cartes, ou modifier seulement le contenu d'origine. Pour plus d'informations, rendez-vous ici https://spark.adobe.com/page/fpJvRd2fkSHha/

Jeu de cartes suite : Voici la version pour le niveau vert ou adulte... 60 nouvelles cartes avec un design plus sympa. Une seule carte est tirée par jeu (format au choix = tie-break, super tie-break...) et pimente un peu le match. Plusieurs couleurs : - Bleu = service ou retour - Rose = jeu au filet - Jaune = travail mental - Bleu canard = fond de court - Orange = consignes particulières - Rouge = Cartes folies ;-) à vous de retrouver toutes les caricatures des joueurs. J'ai tenu compte de certaines propositions faites dans les postes précédents. https://drive.google.com/open?id=0B51vUSTcK7swMkhKRUZBZEF3UGs Sportivement, Christophe

Autres conseils en plus de ce que tu as déjà eu sur les rituels et la respiration : - Adopte un discours positif, sans négation. Quand tu entends ta petite voix qui te dit "ne fait pas la double" = pense à "pousse plus sur les jambes" par exemple. Le cerveau ne retient pas le "ne pas" donc toute injection de ce type se retourne contre toi. C'est comme avec un gosse quand tu lui dis "ne jette pas ça" il va le jeter, par contre si tu lui dis : "pose le jouet par terre" il y a bien plus de chance que cela se finisse bien ? - Autre possibilité que tu as, c'est de visualiser la zone que tu veux atteindre avant de commencer ton service. C'est l'intention qui guide l'action. Bon travail sur ce sujet passionnant ?

Mon nouveau lieu de travail ;-) 6 terrains en gazon synthétique à Sydney. C'est pour cela que je parlais de cette ville, je mettrais des photos si je trouve des beaux terrains en gazon naturel. Sinon le tennis club White City de Sydney possède 7 courts en gazon naturel :-) Tennis White City has 3 different court surfaces available for hire. Choose from: 6 x Artificial Grass Courts 1 x Hard Court 1 x Mini Red Hard Court 7 x Real Grass Courts* * Players playing on the real grass courts MUST wear ONLY TENNIS SHOES (no running shoes, cross trainers or studded shoes)

Hello, Je confirme que l'Australie possède bien des courts en gazon mais surtout en synthétique. Rien qu'à Sydney il y a plusieurs clubs qui proposent cette surface. Faut compter environ $20 AUD soit 15€ pour 1h

Merci encore Loulou pour tes supers idées, je vais laisser mûrir tout cela dans ma tête Vous n'arrivez pas à les télécharger ? Je pensais que c'était le cas en cliquant dessus ?

Bonjour à vous, Un grand merci pour vos retours. Je n'ai pas beaucoup de temps aujourd'hui mais je ferai un retour d'expériences sur l'utilisation des cartes. Je peux déjà vous dire que je m'en suis servi également pendant des séances avec une sélection de cartes au préalable afin d'avoir une véritable logique. L'objectif étant d'avoir une combinaison de cartes sympas. Je rajoute les formats blanc, violet et rouge. Pour les non lecteurs, c'est le coach qui explique mais je vous garantis que les gamins s'en souviennent bien. Si quelqu'un se sent l'âme d'un illustrateur... ;-) Je prendrai le temps de lire vos propositions de cartes, c'est TOP.

Salut Loulou, Je dois effectivement simplifier au max pour que cela soit le plus pragmatique. Concernant les gamins qui ne savent pas lire, il y aura dans la version finale des croquis et illustrations ainsi qu'un QR code avec une vidéo explicative ?

Bonjour à vous tous, J'ai mis en place un jeu de cartes pour mon école de tennis afin de : - Rendre encore plus ludique l'activité - Mettre en exergue les points clés de chaque niveau de la réforme de - 12 ans - Rendre les journées "jeu et matchs" plus riches, variées et piquantes ;-) Ce jeu s'inspire du Cartaping fait par un collègue d'EPS. J'ai essayé de l'adapter au tennis à partir de l'esprit de la réforme Galaxie Tennis. Je vous mets en lien la version "terrain orange". Pouvez-vous me dire ce que vous en pensez, je suis à l'écoute de toutes remarques et critiques. Pour l'étape suivante, j'imagine mettre un petit QR Code sur chaque carte afin d'illustrer par une vidéo les consignes pour que les personnes aient une vision claire de ce qu'il faut faire. A bientôt Christophe Tennis_Draw_orange.pdf

Les 4 méthodes travaillent l'explosivité. L'explosivité avec charges légères ne correspond qu'à une méthode parmi d'autres et est très utile lorsque l'on a des jeunes joueurs (adopter les bonnes postures, comprendre les principes inhérents à cette forme de travail, éviter les risques de blessures) ou des pratiquants physiquement peu éduqués. La force explosive se place souvent après un cycle de travail en force max. La méthode par contraste de charges fait une bonne transition entre ce travail de force et d'explosivité. Il est évident qu'en période de pré-compétition, la méthode 1 sera privilégiée.

Salut à vous, Voici un doc qui présente 4 méthodes pour travailler la force explosive. Ne pas se quereller, il existe bien différentes façons de s'y prendre ;-)

https://drive.google.com/file/d/0B3ZTjcBHXX9vYW1WMUdzakpCZ3M/view?usp=sharing Si des personnes souhaitent découvrir notre club, nous avons mis en place le Pass tennis. Pour rappel, journée "portes ouvertes" ce samedi de 14h à 18h avec des animations.

Alors je vais essayer de répondre à plusieurs idées avancées. 1° ) Dans le nord, nous ne devons pas être loin également du 25€ net en moyenne mais pour des enseignants expérimentés. Le salaire proposé maintenant par les clubs aux sortants est plus de l'ordre de 17 à 18 euros nets de l'heure. On assiste également à un retour au statut salarié à cause de procès perdus par certains clubs qui utilisaient à mauvais escient le statut d'auto-entrepreneur. 2°) Alors la je ne suis pas du tout d'accord avec Loulou et pupic34, vous ne pouvez pas comparer le salaire d'un prof d'EPS (Bac +5 ou +6 si agrégé) à un BE-DE (bac +2 avec une seule année de formation dans bien des cas). J'ai quand même vu des gars qui en 1 an de formation passaient d'un BEP à une équivalence BAC+2... Tant mieux pour eux Même le DES correspond seulement à 1 Bac +3. A ce sujet je vous mets le lien d'un fichier qui résume les autorisations d'enseignement en fonction des diplômes : https://drive.google.com/file/d/0B3ZTjcBHXX9vbTVuN2RYWmlyTTg/view?usp=sharing 3°) En quoi toucher 20€ est dévalorisant par rapport aux profs d'EPS ? 20€ payés par la mairie c'est très bien je trouve et je ne suis pas sur que cela va durer car les aides de l'état pour les NAP-TAP ne vont durer que 2 ans. Qu'en sera-t-il ensuite ? Cette année j'ai fait les NAP bénévolement sur 2 cycles (car c'est l'école de mon fils). J'ai pu avoir du matériel tout neuf gratuitement pour mon club car la ligue finançait la mise en place du périscolaire. Au delà de ça j'ai déjà 5 pré-inscriptions pour la saison prochaine. Tout bénef.

Complètement d'accord avec toi, connaître l'ensemble des moyens de transmission répond à ce que tu affirmes. Mais en revanche parler enseignement c'est justement dans le but de répondre à l'hétérogénéité des publics et ainsi mieux répondre aux besoins de chacun. En cela, un prof 15/2, passionné par l'enseignement, la didactique et bien sur le tennis sera tout à fait en mesure d'y répondre. Je vais te faire un aveu qui sera sûrement sujet à controverse, je préfère embaucher au sein de mon école de tennis des profs d'EPS qui sont également AMT (jamais mieux que 15/5) EXPERTS de l'enseignement plutôt qu'un DE que je connais pas. Mais nous serons sûrement d'accord sur le fait qu'ils doivent malgré tout être encadrés par un responsable technique. Nous fonctionnons ainsi dans mon club (3 profs d'EPS dont moi BE2 et 2 AMT) et je confierais mes enfants à mes collègues les yeux fermés et leurs cours ne se limitent absolument pas à de l'animation... Combien de clubs ont besoin d'un prof avec un très haut niveau de jeu, extrêmement peu.

Pas mieux, le tournoi senior dure un peu plus de 2 semaines et est limité à 15/1 Un tournoi jeune se fait également en partenariat avec le TC Auby