benbon3254

Regarde bien quel genre de 15/3 il est Ancien 2/6, ne fait que 5-6 matchs par équipe dans l'année et n'a pas perdu en dessous de 3/6 depuis 2004... Y a pire...

Merci bien. je suis un peu carbo pour ce soir quand même je l'avoue, mais...

Non Bon allez je vous le dis : je fais enfin un tournoi correct... ça suffit à ce que je sois content 1er tour : victoire 7/5 6/3 à 15/3. Un bon joueur avec une bonne frappe mais peut lâcher rapidement dans sa tête. C'est ce qui s'est passé. 2ème tour : victoire 6/2 6/1 à 15/2. Rien à dire, match Stormien... Sans rire. Bien en jambe, donc à partir de là tout est plus facile. 3ème tour, hier soir : victoire 6/4 1/6 6/2 à 5/6 contre lui : http://www.fft.fr/palmares/palmares2006/as...LICENCE=5880211 Très bon match. Je suis resté concentré tout le long même si j'ai un peu décroché dans le 2ème. Ce qui fait plaisir c'est que je gagne sans surjouer, juste en faisant ce que je sais que je pouvais faire depuis longtemps. Mais y arriver ça fait du bien. Je rejoue ce soir à 5/6 qui va monter 4. Revanche à prendre car j'ai mené 1 set, 1 break l'année dernière contre lui avant d'exploser physiquement sous le cagnard... Si je perds ce sera de votre faute car j'en aurais parlé et je voulais pas par sueprstition et puis tout ça... et puis mer***!!!!!

Pour cause de superstition totalement débile, Benbon vous informe qu'il vous donnera de plus amples détails dans le(s) jour(s) à venir

:judge:

J'aime bien le "toucher du gynécologue à la retraite"!!!! et le "achète toi un chien"!!! Sinon y a aussi "je joue 30/6-30/7 là" (rapport au téléthon et au 3637 qu'il faut appeler...) Pour moi, en ce moment je suis tellement blasé que je ne dis même plus rien... ou alors un petit "mais qu'est ce qu'il t'arrive" de temps en temps, mais c'est tout...

Bien joué Contrep', ça revient petit à petit. Pour ma part j'ai encore fait de la mer** ce WE... mais je sens que ça ne pourra qu'aller mieux... Au passage, je suis inscrit au tournoi de ton club...

Benbon : (15/1) : 14/06 : V : 6/4 6/4 : (15/2) : Tournoi Bourgtheroulde (1er tour) Match encore très maborieux mais gagné... On a joué sur moquette car la salle prévue au départ (quick) était innondée. Mon adversaire avait un beau jeu à plat typique de dur. Je n'ai rien fait d'extraordinaire hormis très bien servir. Je sentais qu'il ne me breakerait pas du match et j'ai réussi à me forcer un peu sur certains jeux pour le faire. Maintien en théorie assuré avec cette victoire. Je rejoue ce soir... je pars dans l'idée de m'en foutre de gagner ou perdre mais de bien jouer. Pourvu que ça marche...

Benbon : (15/1) : 14/06 : V : 6/4 6/4 : (15/2) : Tournoi Bourgtheroulde (1er tour)

Merci pour les encouragements!!!! J'va faire c'que j'peux...

Benbon: (15/1) : 11/06 : D : 4/6-6/4-6/3 : (15/2) : Tournoi Saint Etienne du Rouvray (1er tour) Je suis encore super déçu et frustré, je n'arrive décidément pas à faire ce que je veux et à faire 2 bon matchs de suite. Je n'ai pas eu de jambes de tout le match, je n'arrivais pas à bouger et à rentrer dans la balle. Je me suis contenté de la pousser pendant 2 heures mais ça n'a pas suffit. Je voulais pourtant prendre ma revanche car il m'avait battu il y a 2 mois et a raté la montée à l'intermédiaire d'un rien mais je n'avais pas le jus pour.... Ce qui n'arrange rien, ça fait 2 mois que je joue uniquement sur terre et là j'arrive la bi** en fleur sur quick sans avoir joué dessus au moins une fois... Quel co***... :angry: Cela confirme ma série de matchs de merde et surtout cela fait maintenant plus de 2 ans que je n'ai gagné aucun match un soir de semaine... Je rejoue jeudi soir dans un autre tournoi à Bourgtheroulde, je me demande pourquoi, ça va être la même boucherie... :angry:

Benbon: (15/1) : 11/06 : D : 4/6-6/4-6/3 : (15/2) : Tournoi Saint Etienne du Rouvray (1er tour)

Allez Contrep' ça va revenir. Si tu te couches à des heures pas possibles, c'est normal que t'ais pas de jus le lendemain... T'as l'intention de jouer un peu ou pas? Je te sens pas motivé... Ca vient peut être de là aussi...

Benbon : (15/1) : 03/06 : V: 6/4 - 7/6 : (15/1) : Championnat par équipe printemps Une p'tite victoire qui fait plaisir car je suis mené dans les 2 sets et j'arrive à remonter. Mené 4/1 dans le premier. A 5/1 dans le 2ème je lâche rien et je reviens à 5/5. Là il me breake... Sur son jeu de service je sauve 2 balles de set puis gagne le jeu, 6/6. A 3/3 dans le tiebreak il fait une double faute qui me permet de faire le mini break. Fin de match ultra crispée avec des échanges d'une longueur, aucun ne veut lâcher, ça fait plaisir de jouer ce genre de rencontre. 6/4 pour moi j'attaque, mollement et me fait transpercer... Sur la suivante je monte et sort une pure vollée glissée de revers et c'est gagné!!!!! Je suis content car j'ai bien joué, je suis rester constant tout le match et physiquement c'est de mieux en mieux... J'ai failli me péter la cheville sur une glissade ou mon pied bloque et où je m'étale de tout mon long en manquant de casser ma raquette :angry: Lla cheville a tourné mais ça a tenu. Par contre ce matin à froid AIE!!! On gagne la rencontre contre les premiers de la poule ça fait bien plaisir...

Benbon : (15/1) : 03/06 : V: 6/4 - 7/6 : (15/1) : Championnat par équipe printemps

Un plus de 45 qui a ancore la pêche... http://www.fft.fr/palmares/palmares2006/as...LICENCE=6544885 Et lui fête ses 40 ans... http://www.fft.fr/palmares/palmares2006/as...LICENCE=5683388

Voila mon p'tit CR Plasma pure 1,23 à 24kg dans les montants - NXT 1,30 à 26kg dans les travers Raquette : Tfight 320, 18x20 Cordage précédent : red code 1,25 à 25kg Surfaces : terre battue, quick Temps de jeu : 5h environ Première impression après les toutes premières frappes, ça fait "schbouing"... Gros changement par rapport au red code et je m'attendais à tout autre chose. Je pensais que la frappe serait plus sourde, plus sèche. Le cordage parait plus souple mais vibre au départ. Rassurez vous cette impression part assez rapidement mais est déroutante au départ... Le contrôle est très bon, je n'ai pas senti de perte de ce point de vue là, ni de gain d'ailleurs par rapport à mon cordage précédent. Niveau puissance, j'ai noté un gain, pas extraordinaire mais présent. Le sweetspot est plus large que pour du red code, ce qui permet quelques petites imprécisions. Par contre quand on prend vraiment bien la balle c'est un régal. On sent bien le cordage et il restitue très bien la force que vous y mettez. Le lift n'est clairement pas le point fort de ce montage. Comme je l'avais senti au départ il faut vraiment envoyer. Par contre c'est vraiment le top sur les coups à plat. Cet aspect est accentué par un phénomène apparu après un dizaine de minutes de jeu : les cordes se concentrent naturellement au centre du cadre, ce qui réduit encore le "maillage" et rend donc la prise de lift encore plus compliquée. je n'avais jamais rencontré cela mais c'est net : plus les cordes sont à l'extérieur plus elles se rapprochent du centre (défaut de pose ou ????); Au bout de 5h de jeu le NXT s'effrite franchement (i l va lâcher très bientôt) mais c'est maintenant que ce trouve ce montage extra... Il est encore plus confortable car un peu détendu et donc aussi plus puissant. Il est vraiment top maintenant même si le lift n'en est pas facilité. Je vais le remonter mais en baissant encore la tension pour du 23-25 ou même du 22-24, c'est là que ce type de montage doit être top car je pense que le controle n'en sera pas affecté. Je vous tiens au courant.

Je cours déjà pas sur un terrain de tennis, alors je vais pas faire du vrai sport à coté non plus... Pourtant ça me ferait le plus grand bien... Faut que je me force, j'habite maintenant à 3sec12 de la forêt je n'ai plus aucune excuse pour l'un ou l'autre...

Ah non là par contre je lui ai offert ce qui se fait de mieux : 1 prestige classic 600 cordée en luxilon. Avec ça si elle joue mal, elle pourra pas dire que ça vient du matos. J'ai un minimum de classe...

Ma copine m'a demandé de lui apprendre à jouer depuis 1an maintenant. Comme au départ j'ai vu qu'elle se débrouillait pas mal, je lui apprends que des trucs à pas faire comme ça je suis sûr de rester le meilleur de nous 2. "Joue bien de face" "Avance pas trop dans la balle" "Fais des grands pas d'ajustement" "Pas trop devant le plan de frappe..." "Ca sert à rien de gratter la balle, elle va redescendre toute seule dans le terrain" (ma préférée ) Faut prendre aucun risque...

Benbon : (15/1) : V : 6/3 6/3 : (15/3) : (27/05) : Championnat par équipe printemps (4ème journée) Match plutôt tranquille même si j'ai joué de manière très timide... On gagne la rencontre 4/1 et on assure normalement le maintien de l'équipe. La semaine prochaine grosse rencontre à Cabourg. Pourvu qu'il fasse beau car le club est parait-il extra (bord de plage...)....

Benbon : (15/1) : V : 6/3 6/3 : (15/3) : (27/05) : Championnat par équipe printemps (4ème journée)

Ca y est j'ai monté mon hybride plasma pure-NXT sur mes Tfight et... Je vous ferais un CR plus tard parce qu'hier j'ai rien mis dans le court... mais je ne pense pas que ça venait du cordage... j'attends de rejouer un peu mieux pour me faire mon opinion... Juste une chose, à première vue, il faut vraiment y aller pour mettre du lift... (ou peut être qu'il faudrait que je plie plus les jambes... )

Les épaules qui bougent je connais, en fait j'ai un problème récurrent depuis 10 ans maintenant. Il y a 10 ans j'avais un revers à 1 main (pas dégeu en ce temps là... ). Un jour à l'entrainement, lors de gammes de revers, je force un peu sur un revers à hauteur d'épaule et CLAC-CLAC, l'os de l'épaule sort de son logement, sur le début du geste avant la frappe, et revient aussitôt juste après la frappe... Ca fait un mal de chien jusqu'au bout des doigts... La différence avec toi c'est qu'elle s'est remise en place. MAIS après ça me l'a fait régulièrement pendant 6 mois, je continuais à jouer, à chaud ça allait, mais le soir à froid je le sentais bien. J'ai décidé de voir un médecin qui m'a dit: une seule solution, muscler l'épaule pour que les muscles tiennent correctement l'articulation. Donc muscu plutôt ciblée épaule + piscine qui permet de travailler plus en douceur. En plus de cela, j'ai changer totalement mon revers pour le faire à 2 mains, d'une part parce que ça me fait moins travailler mon épaule droite et d'autre part parce que j'avais plus très confiance. Depuis ça me le refais de temps en temps sur certains coups où je suis mal placé, ou quand j'essaie un peu de forcer alors qu'il faudrait pas. Ca me le fait aussi après des périodes un peu longue d'arrêt ou je pense que tu dois perdre un peu de musculature Par exemple pour ma 1ère vraie saison de reprise il y a 2 ans, je me le faisais plus régullièrement parce que je jouais plus certes mais aussi parce que je manquais de musculature. A la fin de la saison, j'avais beaucoup moins de soucis. Je me suis à nouveau fait mal dimanche sur un smatch que j'essaie de prendre derrière moins, mais j'ai continué. J'aurais dû la laisser passer d'autant qu'elle était injouable mais sur le coup... N'arrête pas forcément le tennis pour ça, mais essaie peut être de muscler l'épaule et aussi tu peux voir pour une raquette plus légère qui la solicitera moins, ça joue énormément. Choisi aussi certains coups que tu joueras avec plus de prudence...

J'ai déjà rencontré l'histoire du coaching une fois ou je remplacais en éq1 à Vernon (l"éq adverse voulait coacher aussi)... et comme ils peuvent être très cons (si vous les connaissez vous savez... ) ça c'est pas forcément bien passé et fini avec des réserves sur la feuille de match...