Iceolo

http://www.orthopaedicsandtrauma.com/acatalog/info_144.html En pharmacie, on m'a passé ça. Et le médecin m'a dit que si dans 10 jours j'avais encore mal, je devais revenir.

J'ai eu un rdv chez le rhumatologue, il a dit que j'avais une inflammation de l'aponévrose plantaire. Donc anti inflammatoire et une paire de coques talonieres en matière visco-élastique. Il m'a dit que je pouvais continuer le tennis mais que je devais faire attention que ça se transforme pas en déchirure. J'ai mon premier tournoi la semaine prochaine .

Bon je le sens mal. J'ai attendu 1 semaine, je senté encore un peu mais ça faisait pu trop mal. Aprés l'entrainement alors que je suis encore chaud la douleur est revenu est pas au même endroit. Avant je senté sous le pied entre le gros doigt de pied et le talon et la je le sens toujours sous le pied mais vers l'exterieur, petit doigt talon. Principalement aprés le talon. Je vais devoir passer par la case podologue. Je verrais demain matin au reveil, mais je le sens pas bien.

Je vais prendre la solution attendre quelque jours encore et reprendre tranquillement^^

Nop pas changé de basket^^ Et c'est en continu la douleur, enfin si j'appui sur le pied.

Je ressent la douleur au niveau du creux du pied en gros, aponévrose mais surtout vers l'intérieur du pied, du pouce au talon. J'ai pas les pieds creux^^ Je ressent encore moin aujourd'hui, mais je peux toujours pas me mettre sur la pointe de pied.

Hello, J'ai une douleur sous le pied depuis vendredi matin, surtout si j'essaye de deplier le pied ou de mettre sur pointe de pied. Jeudi soir je me suis entrainé 1H sans problème, sans forcer et j'avais aucune douleur en sortant de l'entrainement. La douleur a dèjà diminué mais je me demande si vous avez dèjà eu ce genre de problème? J'ai rien fait de nouveau comme exercice, c'etait pas long "1H", ni trés physique, pas de changement de basket"qui ne sont pas usé". Je vois pas trop ce que ça peut être, j'ai jamais rien eu comme blessure à ce niveau la. Courbature pas possible, tendinite j'ai du mal à penser aussi la douleur a dèjà bien diminué et trop vite pour une tendinite. Elongation peut être, mais sous le pied, je me demande comment j'aurais pu faire. Une idée?

Whou j'ai testé, ça marche bien de loin, si la balle rebondi assez haut. Même au dessus de l'épaule, j'arrive à taper, même lifter. Quand t'es un peu en retard, que la balle est pas devant ou basse et rapide, c'est pas facile. Au retour de service c'est dure, il faut tenir la raquette fermée pour le revers mais pas pour le coup droit. J'ai un peu galerer avec ça, mais je pense que c'est une habitude à prendre changer la prise. J'ai essayé de pas tourner sur mon coup droit, mais pouh c'etait dure.

Oki, donc si ça marche, je peux la garder

Hum, vi en 3 quand je frappe, 4 quand lift. J'avais pas bien compris qu'on prenné comme référence le bas de la main, éminence hypothénar. Et c'est grand l'éminence, du bas de l'auriculaire jusqu'au poignet. Je dois avoir sur 2/3/4 quand je frappe et sur 3/4/5 quand je lift. Et le revers sur 8/1/2.

Tu peux aussi t'exploser le coude, ça doit marcher^^

Si j'ai bien compris, l'arrete supérieur est la 1, je suis en 7. Mais mon coup droit est en 1 ou 2 si je lift. J'ai testé en cd mais c'etait bizare vraiment. Quand tu fini ton geste soit faut tourner le poignet a 180° aprés la frappe de balle, soit pas finir ton geste^^

Yep les balles basse, j'ai vu ça direct que c'etait pas facile surtout quand tu mesure 2m. Par contre je fais que ça quasi, monter à la volée.

J'ai 710cm², faut pas prévoir trop petit^^

Alala ça chambre, moi a ta place ProKwe, je recré un compte.

A vi, je dois la prendre bien devant. La mon adversaire taper pas fort surtout. Demain aprés midi je joue avec quelqu'un qui tape fort du coup droit, je verrais un peu comment ça se passe. J'essayerai de lifter voir si ça passe

Je crois comprendre un peu mais pas sur lol. Aprés j'ai pas assez d'expérience surtout en revers.

Hum j'ai du mal à comprendre, je vois bien quel est fermé. Mais pourquoi c'est pas bien? J'ai du mal a comprendre "avancer dans ta balle". Et niveau poignet, coude, épaule, c'est dangeureux?

Le revers, la face vers la table.

J'ai trouvé quelque chose pour mon revers à 1 main sans faire vraiment exprés. Normalement je suis en prise marteau parce que j'arrive qu'à couper les balles. J'avais essayé en semi fermé (je crois que c'est comme ça qu'on dit) mais c'etait vraiment pas bon. J'ai tapé une balle en prise fermé ( la raquette sur une table, tu la prend sans la tourner aprés) et la j'arrive à renvoyer les balles de l'autres coté, un miracle. Par contre c'est bizare comme position sur balle basse. Avec la semi fermé, j'avais pas de force ni controle, alors que la, j'ai des bonnes sensations. Bon je les testés rapidement pendant un match 6/0 6/0 et mon adversaire tapé pas trés fort. Avant d'adopter cette prise, je me demandais si elle etait mauvaise? J'utilise pu la force du dos du poignet (enfin pu trop), mais celle du bas du poignet (abduction). Je tape, je lift pas. Je sais pas si je suis compréhensible^^

Vi je cours un peu, surtout quand il fait chaud je courrais 2 fois par semaines, fractionné et 45 minutes. La je fais plus une fois par semaine à cause du froid et ça va pas s'arranger La c'est un peu le bordel je suis à vitry le francois 51300 la semaine et chaumont 52 000 le week end souvent. Je viens juste de rejoindre le club de vitry donc je connais peu de monde et dans 3 mois j'y serais plus. Pour ça je me contente de ce que je peux pour le moment.

Moi c'est pas tellement pour le classement, j'aime faire du sport. Aprés c'est sur, j'aime gagner Je galère dèjà à trouvé du monde pour jouer et des entrainements, sinon je jourais 5/7 jours quasiment. Pour ça je regardé en tournoi, mais c'est pas plus facile

A vi c'est vrai j'avais pas pensé à ça, plus de tournoi l'été. Mais bon pas couvert, ça doit être chiant quelque fois avec le temps. Aprés pas tellement pressé, surement redéménager en fevrier et peut être en mai. Dèjà inscrit dans 2 club, ça taxe^^ Mais faudra que je regarde plus tard dans quel coin je vais m'installer si je veux jouer pas mal de tournoi.

J'aime faire des matchs, j'ai toujours fais du sport pour faire de la competition. C'est juste que j'ai vu des personnes marqué qu'ils ont fait 50 60 match saison dernière. Quand je joué au ping pong on avait un ou 2 match quasiment chaque week end sauf vacance. La le tennis c'est différent et ça coute vraiment chère les tournois.

Nous en équipe, ça commence début janvier me semble. Mais je me demande comment on fait 50 match par saison.