Bonjour.
Comme vous le savez, le mental est le pilier le plus important au tennis. Cependant, il est trop souvent négligé dans notre enseignement et presque jamais travaillé.
Je suis classé 1/6, j'ai des ambition d'amélioration et surtout sur le plan mental.
Je me tourne donc vers vous pour savoir si quelqu'un a des idées concrètes sur l'amélioration du mental, et si oui, comment procéder?
L’intérêt est donc de définir quelque chose de CONCRET et non pas flou, comme un programme d'entrainement mental par exemple, des objectifs à réaliser dans un temps établi etc...
Avez vous déjà eu recours à du coaching mental? Si oui, quelle est est votre expérience, cette personne vous a t elle apporté des choses concrètes et non pas vague, un travail précis à faire?
Dernière question, avez vous des contacts éventuels sur des coachs mental compétents (pas d’escroc, bien sur ) et quels sont les tarifs pour quelles prestations?
Voilà, dans l'attente de vos réponses, je lirai tout avec plaisir et prendrai soin d'y répondre.
Cordialement et sportivement
Rémy
