pcp87

Je respecte mes adversaires mais c'est que quand on perd a cause du stresse alors qu'on est meilleur sur tout les points sauf sur le mental ca fait rager. Après je surestime pas mon niveau c'est des gens qui ont un BE qui me disent ca si je me surestimerai meme un petit peu je ne serai pas stresser en match . . Bref j'ai du travail mais surtout respecter mes adversaires je les respectes mais en match je ne suis pas la pour devenir leur pote je suis la pour me faire plaisir et progressr pas pour me prendre des 2 et 1 a tout les matchs

Et surtout un objectif c'est de ne plus perdre bettement et sechement contre des mecs sans technique !

Merci fabisthere pour les conseils j'espère monter au moins 30/3 et continuer a faire des matchs (compétiteur dans l’âme). Et oui évidemment je veux vite monter il faudrait peu etre un déclic (une perf ou autre...) meme si au niveau du stress ca va mieux j'ai encore un soucis de concentration.

Salut a tous, je pense que mon problème est enfin régler . Je suis moins tresser et 2 heures de cours particulier mon fait le plus grand bien pour corriger les petits defauts technique . J'ai meme obtenue mon maintient aujourd'hui au championnat individuel (a 30/5) victoire 6/2 7/5 assez satisfait de mon match. Sauf que a chauqe fois j'ai l'impression qu'après un set gagner j'ai un exès de confiance et donc de concentration je joue prochainement contre un 30/3 (largement a ma porter techniquement et physiquement) mais si j'ai ce PB ca pourrait bien me couter la victoire

Après j'ai tendance a un peu m'énerver quand le mec dit de la merde mais c'est vrai que le mal apporte souvent le bien.

Ca m'ai arriver de jouer contre un mec comme ca : c'était cet été contre un 30/5 qui jouer 30/3. Au 1er set 40a je sert et je gagne le pt, je vais ramasser des balles et il me dit av retour, je lui dit WTF ya av au serveur et la il me pique une crise c'était épique a voir. 2 jeux plus tard je sert av pour moi et il me sort la meme histoire alors que j'étais sur que j'avais gagner le pt, par générosité je lui laisse le pt. Au final je l'ai engueler et il s'est calmer meme si après il a gruger comme un porc pour finalement perdre 5/7 6/2 6/2 ( après journée de stage de tennis plus de jus ) Le lendemain je dis a mes profs qu'il avait gruger et ils ont dit que c'était ce qu'il faisait d'habitude. Très décu du comportement de certaines personne comme ca, surtout que le mec disait qu'il s'en foutait de son classement a 28 ans ( contre 15 pour moi ) a ce moment la pas la peine de gruger. .

Je sais pas mais il a plusieurs prises pour le coup droit qu'on peut faire dans un echange selon ce qu'on veut faire comme coup ( pareil pour le revers ) donc je trouve que c'est carrement pénalisant si le gars qui le met sait a peu près jouer tout les coups avec une certaine personnification. Après pour les debutants qui ont du mal a prendre une prise pourquoi pas.

Merci a toi aurélien, je l'acheterai quand j'aurai les sous. Une question, si je fais très régulièrement des matchs non officiel est-ce que ca me fera progresser au niveau du stresse ?

Ok merci beaucoup pierredusud, par contre je ne suis pas tout a fait d'accord avec le nombres de match, mon père, ancien prof de tennis m'a dit que ca ne server a rien de faire 8 tournois par ans, et qu'il fallait fait beaucoup de match entre pote pour se mettre en condition. Donc je ne ferai pas de tournoi avant mai sauf le championnat individuel.

Victoire a 40 : je gagne le 1er set 6/2 ( 1er set marquer de la saison ) et la je me crispe totalement ( la peur de gagner après 8 defaites concécutive ) pert le second set 6/2 puis je me reconcentre et m'acroche pour le finir 6/0 au 3e. Et ... c'est la seule victoire format classique de l'année. Defaite 30/2 qui monte 30:1 en étant mener au 1er 5/1 je remonte 5/3 pour finalement perdre 6/3; le 2e set et super serrer mais a la fin il réussi a me mettre 2 jeux d'affiler pour l'emporter 6/3 6/4 Defaite a 15/5 : le premier match a ce niveau, 1er set est super serrer, je lache mes coups avec grade classe, je tape fort mais il gagne au tie breack. Le 2e est beaucoup moin serrer, je joue moin bien parce qu'abattu d'avoir perdu le tie breack. Je m'incline 7/6 6/2 Bref mes meilleur matchs bien que je les perdes sont que contre des gens qui savent jouer au tennis

C'est pour ca que sur des surfaces qui laissent des marques il faut régulièrement effacer les anciennes marques. Le seume quand meme, desolé pour toi.

Très beau coup gauche, très fluide, ca doit etre vachement déconcentrant en début de match pour l'adversaire ^^

Ok merci beaucoup a tous, je vais essayer de bien me concentrer sur ces foutus matchs.

Salut, merci a tous pour vos conseil précieux que je vais essayer d'appliquer demain pour mon dernier match en cette année 2012. Pour ce qui est de la section "prepa mental" j'irai faire un tour la bas. En tout cas j'espère que mes futurs adversaires ne ramèneront pas 3 ou 4 personnes de leur famille qui parlent dans ton dos quand tu es en train de servir ou qui disent je ne sais quel conseil a leur petit protégé. Allez a plus tout le monde

Bonjour, Voila, j'ai 15 ans et je suis descendu 30/5. Je suis decendu parce que sur les matchs depuis un an je suis super tendu et ya rien qui part alors que tous mes profs et mon père me disent que je joue 30/1 voir 30 mais en tournoi rien ne passe, je me prend dérouillée par dérouillée alors qu'en match non officiel je fais des matchs acrochés a 15/5 . J'ai essayé de faire un break l'année derniere et rien n'y fait c'est pareil j'ai juste battu un petit 40 l'été dernier en 3 set alors qu'un an plus tot je l'aurais largement battu s'en souffrir. J'aimerai avoir des conseils pour comment se décrisper en matchs meme si j'ai déjà lu quelques trucs dessus mais rien de très complet parce que la je commence a venir aux matchs en ayant perdu avant de commencer. Merci. Help me please

Tous c'est projets de la fédé sont un peu du n'importe quoi, on croirait qu'elles ont été faite par des gens qui ont jamais vu une raquette de près dans leur vie c'est n'importe quoi il devrai s'occuper de developper le tennis dans les régions qui en on besoin au lieu de faire des conneries

Oué mais si on les mets pas au fur et mesure ca peux mettre du temps. Moi j'ai découvert le site cette année et j'ai du mettre les 16 matchs fait l'année dernière et les 5 de cette année ca a mit un peut de tps

Oué mais il faut mettre son palmarés et c'est plus long qu'une simulation sur la fft

Pourquoi si tu monte 30/3 tu veux forcement gagner les tournoi que tu fais comme cette année des tournoi N/C-30/4. Et si tu ne veux pas perdre presque tout tes matchs la saison prochaine fait des matchs d'entrainement avec des gens qui joue a 30/2 et comme ca sa te feras plus d'entrainement.

Pardon a 14 ans il était 15/3 et a 15 ans il était 15

Pour donner une comparaison Roger-Vasselin éatit a 15 ans si je me rappel bien sellement 15/3 donc il y a de l'espoir mais il faut que toute sa famille soit motivé pour les entrainement et faire de longs déplacements en tournoi.

Faut bien quelques trou paumé comme le limousin