loulou21

On peut pas limiter une victoire ou defaite a un cordage. Si on donnait un RPM a Federer, je ne pense pas que la difference serait enorme. Si on donne un Luxilon à Nadal, la c'est sur, il sera meilleur !!

Fais du velo !! Ca te muscle les jambes. Ensuite pour le haut du corps, tu peux faire de la muscu (allégée ).

Quand les jambes sont pliées, les mollets contribuent plus à l'équilibre. Mais il est vrai que les cuisses, les fessiers, les ischio jambiers et les quadriceps y contribuent (fortement ! ). La musculation peut en effet apporter plus de vitalité et de punch. Mais il ne faut pas oublier qu'il y a des exos spécifiques pour augmenter l'agilité ( pas la puissance ). Je pense que les 2 sont complémentaires. Sinon, si tu as un abo en salle de muscu, il y a une machine pratique, ou tu dois tirer un fil relié a un poids variable, en te mettant en position coup droit ou revers ( bras tendu ), de facon à effectuer un mouvement semblable au coup. Je fais cet exo un jour sur 2, avec 20kilos, ca commence a porter ses fruits.

Lol, tu peses chaque balle ? Tu as aussi un carnet de pesées ballistiques ?

Moi aussi, j'aime pas les Babolat Team, elles sont assez pourries, les standards Babolat ont nettement baissé niveau balles. Elles ne sont pas dures, on ne les sent pas vraiment dans la raquette contrairement a des Dunlop Fort ou la, c'est sévere !!

Non, c'est vrai que mon jeu etait pourri, ca ne fait aucun doute.

Alalalala, donc on va dire qu'il a involontairement exploité mes faiblesses pour gagner... :angry: Vous etes tres chipoteurs dans le genre.

Ca arrive a presque tout le monde je pense. Hier, il m'est arrivé pareil. Il faut prendre du recul pendant le match. Plus on est relaché plus on joue naturellement, et meilleurs sont les coups.

Il faut travailler les jambes, ( mollets pour l'equilibre, et cuisses pour la puissance ), et les abdos ( centraux et lateraux ) pour effectuer une rotation de buste efficace.

C'est un peu ca oui, avec des joueurs du meme niveau, les echanges sont reguliers du fond de court. On sait a quoi s'attendre, le rythme prend une place tres importante dans un match. Exemple si je tape de fond de court une balle assez puissante, il est assez difficile de faire un drop shot, ou un tir qui rebondit 2 fois dans le carré de service, et bien ici c'etait le cas, ce qui fait que parfois je mets une mine, je sais pas comment il s'arrange pour me la remettre super court, et la je suis surpris, et je perds le points. Tout ca a cause d'une perte de rythme inattendue. C'est un exemple parmi tant d'autres, mais vous voyez le topo. Apres l'histoire de "c'est le plus fort qui gagne " je ne pense pas que ce soit totalement vrai. Parce que quand la frustration te prends, et que tu veux prouver ce que tu vaux, tu ne joues plus de la meme facon. Mais c'est vrai que l'essentiel est de prendre du plaisir et tout vient naturellement.

Bonjour, Aujourd'hui j'ai joué avec mon coloc, bien moins expérimenté que moi et.... j'ai perdu. A l'échauffement j'étais zen, relax, balles consistentes,controlées, bref sans accroc. C'etait visible que mon niveau technique ( certes moyen ), est superieur au sien. Des que le match commence ( au passage je ne voulais pas de match, je prèfere m'entrainer sans stress ), je me dit, wah , je vais le défoncer. Et la, la descente aux enfers, mon jeu était meilleur que le sien, plutot aléatoire d'ailleurs. C'est justement ce coté aléatoire qui m'a fait perdre, on ne sait pas comment la balle va sortir, ( quand on joue contre des gens experimentés il n'y a pas de place pour la chance, ou un peu ). Ce qui fait que je balance des gros coups, il se contente de remettre la balle sur le terrain( de facon hasardeuse ), et la au bout de quelques echanges, je fais faute. Mené 4-0 premier set, je suis crispé, je me dit c'est pas possible !! Je devrais le defoncer normalement !! La je remonte a 4-4, ( en prenant des risques pour en finir une fois pour toute )... Je vous raconte pas la suite, car c'est le meme principe. Voila, ca m'enerve grave, car rien que la facon dont il frappe est d'un niveau technique abominable, mais ca marche !!!! Ca vous est deja arrivé ?

Meme si c'est assez proche ...

Dunlop Gecko Tac , inspiré des pattes d'un caméleon a l'air simpa aussi. ( meme si c'est du marketing )

J'ai testé taille 2, trop petit .

Mince mon surgrip s'est dechiré !!! Comment l'annoncer à ma raquette ? .... ( Ce sujet est mort autant l'achever )

Dans le cas ou une raquette est trop petite un double surgrip c'est possible (pour plus de securité ) ?

C'est sur qu'avec le petit doigt ya de l'espace... Avec la méthode de la règle je suis a 11.4 cm a partir de la deuxieme ligne de la paume jusqu'au bout de l'annulaire. ( pas la courbée , celle qui est droite ).

On a tous des problemes de manche lol ... je crois que je devrais passer en 4 1/2.

Ca doit surement etre ca ... Je devrait rajouter un surgrip. En plus la raquette n'est pas stable (un peu !!) pendant les matchs

Bonjour, Ces dernier temps lorsque je joue au tennis ( surtout les matchs ), pendant et après j'ai des douleurs aux articulations des doigts comme si j'avais trop serré le manche, comme une crispation. Il est vrai que j'étais assez stressé durant le match, mais en dehors de ca, cela peut traduire un problème de manche inadapté. J'ai pourtant effectué le test qui consiste a glisser l'index entre la paume et les doigts. Il rentrait pile poil. Comment remedier a cette crispation ? Merci.

Je vois qu'il y a des connaisseurs ici, des joueurs de tétanque, ( tennis/petanque ) , ou l'inverse ...

Vaut mieux depenser 100 euros en cordages, pour vraiment faire le tour ( et encore y'en a tellement ). Puis tomber sur LE cordage, qu'on garde tout une vie, plutot que de tatonner, sans but.

Aie aie aie, si tu prends le meme cordage que ton entraineur, c'est chaud. Fais preuve de bonne volonté, fais des recherches, trouve un cordage dont les propriétés peuvent combler tes deficits constatés. Si tu manques de puissance ( 613, faut puncher ), prends un cordage orienté puissance ( PWR Fusion Head, est pas mal ), crée toi ton style, plutot que de simplement copier.

Je crois que je vais prendre la MP 300, la Radical n'est pas une bonne solution, car hier je me suis apercu que je liftais plus que je le pensais, et a ce qu'il parait la Radical ne prend pas bien les effets.

Sinon, la Speed MP 300, un peu moins orienté toucher et controle peut etre une alternative ? Quant a toi jean27, je ne peux pas te renseigner, meme si j'ai attentivement lu ton message.