Matth

Salut, merci pour le conseil. C'est vrai que j'avais bien aimé les Aero quand j'avais joué avec il y a maintenant quelques années, à retester. Bonjour, Les Pure Drive datent de 2017 ou 2018 (je ne me souviens plus exactement). J'utilise du black code tendu à 21/22 et casse environ toutes les 6-7 heures de jeu. Quelques compétitions dans l'année (entre 5 et 10 tournois par an suivant le temps et l'humeur), j'oscille entre 15/5 et 15/3. Pas d'antécédents de blessures, si ce n'est une petite tendinite au poignet il y a bien 10 ans. Auriez-vous des conseils basés sur ces infos svp ? Bonne soirée, Matthieu

Bonsoir, Je joue depuis des années avec une Babolat Pure Drive mais elle ne me satisfait plus pour 2 raisons : J'ai une tendinite récurrente au coude (probablement en partie à cause de la raquette) Je trouve qu'elle manque de contrôle. Je cherche donc un nouveau cadre moins rigide que la Pure Drive (afin de pouvoir jouer au tennis 3-4 fois par semaine sans avoir de douleurs au coude) et orienté un peu plus contrôle (avec un effet moins "lance roquette" que la Pure Drive). Auriez-vous des raquettes à conseiller svp ? J'aime beaucoup les sensations des raquettes Babolat, que ce soit la Pure Drive ou l'Aero, et moins les raquettes "sèches" type Wilson. Merci d'avance, Matthieu

Done, pourrais-tu nous en dire un peu plus sur cette histoire de lien entre foyer infectieux bucco-dentaire et tendinites ? Parce que vu la fréquence à laquelle j'en ai, je ferai bien d'aller voir un dentiste finalement ^^

Fisiky je connais pas. Freeletics pour faire simple c'est du crossfit au poids du corps (t'as seulement besoin d'une barre de traction pour faire tous les exercices). Le but reste le même, développer sa condition physique globale. L'avantage du crossfit c'est que tu es encadré, t'as beaucoup + de variations dans les exercices grâce au matos et au mélange de discipline. Par contre, le crossfit ça demande du temps (aller à la box et faire le Wod ça te prend 2h facilement) et de l'argent. Freeletics c'est des Wod d'environ 30min qu'on peut faire chez soi pour la plupart et c'est moins cher. Bref c'est une question de choix, étant étudiant j'ai clairement pas les moyens pour le crossfit mais si j'avais eu 10 ans de + et un taffe pourquoi pas. Les 2 sont efficaces en tout cas et complètent très bien le tennis.

Le site et l'application sont en français => 40e/15 semaines pour Freeletics Vs 100e/mois pour une salle de crossfit.. surtout que j'me suis ruiné le dos pour la séance d'essai

Testé dans une des salles parisiennes : c'est vraiment un bon entraînement (notamment en complément du tennis), c'est dur mais... beaucoup trop cher même avec un tarif étudiant, dommage ! Edit : D'ailleurs il y a une alternative exclusivement au poids du corps beaucoup + accessible => Freelectics.

Bien joué ! 3 perfs dans le même tournoi c'est pas mal

C'est pas monstrueux non plus , c'est bien équilibré entre physique et tennis, c'est un super stage pour progresser partout ! Si en plus t'es avec des gens de ton niveau c'est niquel ! Bref un stage à faire !

Y'a pas de soucis, de rien ! On a souvent tendance à dire que dans ce genre de problème c'est le mental qui est mis en cause et du coup on arrive pas à analyser le match. Pour progresser dans cette voie là, je te conseille d'abord (hormis les entrainements avec ton BE) de jouer avec des gars moins bien classé que toi et de leur mettre la pression sur les points importants. C'est à dire de prendre la balle tôt voir très tôt sans pour autant prendre de risque au niveau de la zone et dès que tu as l'occasion, tu montes. Tu verras, ça va venir tout seul à force de s'entrainer tu vas sentir les progrès.

Tu nous dis que tu n'arrives pas à remporter les points importants. Ton adversaire sur ces points, il ne va pas jouer de la même façon car il sait que c'est un point important, il va donc "serrer le jeu" (ne pas faire de faute, s'arracher, attaquer juste...). Sauf que tu es censé aussi serrer le jeu. C'est à dire ; par exemple, tu mènes le jeu 40-30, ton adversaire a fait 3 fautes directes et toi tu as raté 2 coups aussi. Sur ce point, ton adversaire va, à 99% de chances, commencer par ne pas faire de fautes puis par la suite attaquer la balle juste pour finir le point. Toi de ton côté, il faut que tu essayes de faire le point parfait. Tu ne fais QUE ce que tu sais faire parfaitement sans t'approcher des lignes. A la moindre balle courte, tu attaques avec un minimum de sécurité et tu montes à la volée. Pourquoi ? Parce qu'à 40-30 5-4 il faut arriver à tirer le passing quand tu vois le mec foncé à la volée . Si le mec te tire un passing énorme, tu lui dis "bien joué", mais je t'assure qu'il ne le fera pas à chaque fois dans le match..

Il ne faut pas croire non plus qu'il n'y a que dans un petit club où il y a de l'ambiance. Il y a des petits clubs où l'ambiance est à chier et d'autre gros clubs où au contraire il y a une bonne ambiance.

Tu joues 4 classements au dessus, t'as quasiment aucunes chances de gagner sur le papier. Donc rentre sur le terrain avec l'objectif de faire le jeu qui te plait et de t'amuser.. Tu auras peut-être une surprise sur le résultat sinon tant pis, t'en joueras d'autres des 3e série.

La puissance provient pas de la force, c'est pas en forçant ta frappe que tu vas avoir une balle vive et un "bon bruit" mais c'est grâce au relâchement. De plus, tu es NC à 16 ans et tu te compares aux meilleurs juniors mondiaux. Il ne pratique même pas le même sport que nous . Ces mecs se sont entrainés pendant des années (10 ans au moins..) pour obtenir ce niveau et ils ont eu des étapes de progression. Je pense qu'à NC ce n'est pas vraiment la priorité d'obtenir une balle lourde. Entraine-toi avec un entraineur qui va te guider. Parle lui de tes objectifs, entraine-toi, matche et peut-être qu'un jour ça fera un gros "boooinnng" quand tu frappes

Je trouve ça niquel dans un angle quel que soit le court...

Je m'étais renseigné il y a un moment et on ne reste pas prioritaire pour réintégrer l'établissement lorsqu'on le quitte notamment pour une section sport/étude. Bon, après peut être que c'est différent dans d'autres régions (je suis de RP)