lynoo

change de cordage, J ai longtemps joué en red code, tu peux trouver plus souple et puissant --> plus de jus et moins l epaule qui chauffe (meme si moins de contrôle). donne une seconde chance à ta storm!

perso, je mets un alu power sur l APD, c est top ( pour moi 22/21)

j en ai 2 identiques et une moins tendue ou avec un cordage souple pour reposer le bras (quand nécessaire ou quand je joue avec ma femme :-) )

j'ai une epycondilite depuis toujours, j'ai testé des cadres chez Head, tecnifibre, babolat, aussi bizarre que ca puisse paraitre, les douleurs arrivent bcp plus tard avec l aeroprodrive2014 (je pense que c est lié au fait que je force moins sur moins bras pour trouver de la puissance). Quand je jouais en head speed MP300 (cordée en TGV), j'avais mal au 2eme ou 3eme match. Aujourd hui avec l'aero cordée en alu power à 22kg, j'arrive à enchainer les matchs, j ai même perf à 15/2 récemment :-) Alors , je sais, c est pas logique, sur le forum tu verras que l APD et l alu power c est pas ce qu il y a de mieux pour le bras (voire le pire)... mais bon dans mon cas, je me sens bien... En revanche, ce qui m a bcp aidé : c est de baisser la tension. Jouer à 22kg max (et quand un peu fatigué j ai un cadre à 21/20kg), en mono Et bah c est cool!! (par contre un PHT à 25kg, ca me parait bcp) Au final , essaie surtout de baisser la tension!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! De mes essais, c est surtout le cordage (mutli ou mono)et sa tension qui vont préservés ou non ton bras (apres le cadre, je suis moins convaincu)

My 2 cents, Pour moi ca vient des jambes avant tout. pour pas paniquer , il faut des reperes Mon prof, nous a fait travailler le jeu de jambe à la volée (de facon un peu caricaturée au début, voir ci dessous) et depuis ca va beaucoup mieux! 1) la reprise d appuis quand tu montes, regarde une video de Edberg , tu verras... 2) taper du pied par terre. Ex: volée de coup droit, avancer et taper du pied gauche au sol au moment de la frappe (caricature mais marche bien!) depuis que j applique ca , j ai fait bcp de progres en match! (Evidement pas la peine de taper du pied une fois que le geste est callé , hein?)

My 2 cents, Je trouve le Zamst inefficace. J'utilise le babo que je trouve super mais c est vrai que pour les odeurs et le bronzage c est pas le top :-) L'astuce (c.f. mon kiné) est de le placer à 5 cm en amont de la zone douloureuse (je vois trop de joueur avec la bande quazi sur le coude) et ca marche mieux.

le TGV existe en noir sur certains sites... ca pourrait etre sympa avec la juice ;-) Apres, en terme de tension, tu dois pouvoir mettre 2 kg de plus sur ton multi que sur ton mono (je laisse les aficionados te confirmer). Moi je prendrais un TGV 1.35 (pour un peu de resistance), black (parceque c est joli), que je mettrais à 25/24Kg (tension standard). J'ai longtemps joué en TGV, c est une super corde, apres c est vrai que quand tu viens du RPM ca va faire bizarre, mais bon, si tu as aimé le wilson sensation 16, tu vas adorer le TGV. A++

Moi , j ai acheté à plusieurs reprises chez lui. Toujours été livré (plus ou moins rapidement), pas toujours avec les systèmes de livraison que j avais choisi... En effet, niveau comm c est pas top, mais quand tu passes en boutique il est plutot sympa. J'ai deja eu un SAV, il m'a echangé le produit rapidement. Apres niveau prix c est souvent interessant d'ou ma fidelité.

demande à Mike

j ai eu ma response entre temps, c ets bien du alu power. c est juste bizarre que la couleur change d une garniture à l autre... Merci à tous

mais c est marqué sur la corde "fluoro"?

ok merci, A priori restent l'Alu Fluoro ou l'Alu power. Ce qui me surprend c est la difference de couleur entre celui posé sur mon apd et celui que j ai acheté (qui est plus foncé...)

salut on m a posé un Luxilon sur une de mes aeroprodrives (une surprise car j avais demandé un autre cordage, mais bon c est pas le sujet). Au bout du compte, je trouve ce cordage top! Du coup, je racheterais bien du meme seulement je suis pas 100% sur de quel Alu power il s agit... Sur la tranche du cordage il est indiqué Luxilon BB Alu power OG + une reference chiffrée. S'agit t'il à coup sur du Alu power de base, y a t il un risque que ce soit du Alu power fluoro ou rough ou spin? Serait ce ecrit dessus? La section semble assez ronde... et surtout, j ai racheté une garniture de Alu power 1.25 et celle ci semble legerement plus gris foncée que celle posée sur ma raquette? ne pouvant demander au vendeur auriez vous une idée? (premiere fois que j ai du luxilon) Merci !!!

tour bite soft et protect pas mal niveau confort. Ca marche bien sur APD, je ne sais pas sur PD, ce que ca donne

"controle" n est peut etre pas le bon terme. En tout cas, j'ai eu la sensation d'avoir du mal à controler la 295MP ca s est sur... excellente à la volée mais pas facile à jouer en fond de court.(pourtant le cordage de test etait un hybride à 25kg m'a ton dit)). la tienne est alourdie en manche si je me souviens bien? J'ai trouvé meilleure l APD pour les coup liftés au fond, je reflechissais moins... ca a tout de suite collé... voila tout

venant d une MP300, j ai essayé la 295MP à la recherche de plus de patate. J'ai eu un sentiment de difficulté à controler ce cadre bien nerveux. J'ai trouvé mon bonheur avec les dernieres APD, avec lesquelles je suis plus à l aise niveaux controle en fond de court.

c est une bonne remarque, d'autant plus que je suis en train de lire "winning ugly" de brad gilbert. Il présente l avantage d un échauffement avant le début de partie. Depuis , j essaie de faire attention (mais pas toujours évident quand on sort du bureau et qu on arrive à la bourre au tournoi). J'essaie de boire beaucoup avant et pendant (et apres). J essaie de grignoter aussi (banane, barres énergétiques). Néanmoins, je pense qu il y a aussi un relâchement mental qui met parfois du temps à arriver... pour ce dernier c est plus dur, faut jouer bcp! que conseilles tu? Autrement, j ai rejoué ce soir et j ai reperfé dans le meme tournoi, j ai passé un 15/4 comme évoqué plus haut et un 15/3 ce soir!!! ca fait plaizzzzz!!!

Ca y est enfin une perf! Ca été long (2h30/3H), intense au début et pousse baballe à la fin (crampes) mais je tiens enfin une perf!! Comme le dit notre ami Alycon " j'ai joué tennis pourcentage et j'ai tenu l'échange en jouant mon jeu habituel". C est surement à la fois le conseil et la stratégie qui m'a le plus servi!! Reste à continuer dans cette lancée ++

change surtout de cordage... passe en multi, ca change tout

Donne toi un plan de jeu sur les 3 premieres frappes. Ex: service exterieur croisé, montee long de ligne sur son revers , volee croisée. Ca aide a se canalyser et eviter les coups hasardeux

un cordage structuré comme le tour bite peut etre interessant, il compensera en partie la perte d effet par sa structure et il parait qu en sensation ca se rapproche de l alu.

Je prends l echange a mon compte et fait la faute a la conclusion sur son jeu de service a 5/5 (volee qui sort, grosse faute directe) puis a 6/5 sur mon service je mene 40/15!! J ai encore une balle "simple" pour conclure qui finit dans le filet... puis il passe une ou deux attaques qui font mouche. Au final, je me dis qu il faut que j arrive a jouer comme au 2eme et 3eme set des le premier set! Pour etre plus frais, pour conclure dans le 2eme!

Puisque je suis sur le divan du Dr Classim, je m'allonge et vous parle de ma frustration actuelle. Aujourd'hui 15/5 senior, j'ai perdu à 3 reprises à 15/3 en 3 sets au bout de matchs relativement longs (2h30 à 3h). - le premier, on s est faché à cause de l'arbitrage. Je ne rentrerai pas dans le détail. ce mauvais joueur m a fait peter un plomb dans le 3eme set. - le deuxième, il me mène 4/1 dans le 1er , je remonte 4/4 et perd le set 6/4. au deuxième set, il mène 3/0 je remonte et gagne le set 6/3. Au 3eme set, il me mène 5/1, je sauve 4 balles de match et remonte 5/5 et fini par perdre comme une bouze 7/5... - le 3eme joueur idem, match accroché et perdu en 3sets... je gagne le 2seme set. A chaque fois , je remarque que la perte du premier me permets de me lacher et de taper plus fort pour gagner le 2eme set mais j arrive pas à tenir la cadence au 3eme. Du coup ,je me relache souvent au 3eme+ la fatigue (=fautes) et l adversaire finit par réagir aussi. Au final, c est dur de perdre à 3 reprises à ce meme classement, de suite et au bout de match aussi accrochés /longs... le moral en prend un coup! evidement , je m accroche, je reste determiné et je vais continuer à tabasser jusqu'à ce que ca passe mais bon si vous aviez des conseils ou asctuces, ca me ferait plaisir!

t as essayé une pure drive 300gr? polyvalent , puissant et tolérent ce que tu devrais apprecier venant d un plus gros tami.

j ai : PHT 1.30 nando spin Wilson sensation 16 TGV black 1.30 TGV orange 1.30 recherche Alu power Alu power spin Alupower fluoro Alu power rough