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hell

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  1. hell

    Vitesse service

    D'ailleurs question bête, est ce que la distance entre la ligne de fond de court et le grillage ou mur est le même sur tous les terrains, amateurs ou pro ? Si on suit cette méthode mes meilleurs services doivent être au alentour de 150
  2. hell

    Frapper en plein sur le volleyeur

    Il n'avait qu'à faire comme Djoko, c'est à dire quand il a vu que Fed allait gagner le point, il s'est avoué vaincu. C'est ça quand on est volleyeur, il faut savoir éviter les balles quand elles sont imprenables, et au pire là il ne peut se prendre une balle que dans les fesses si Fed voulait vraiment le viser Après viser le volleyeur quand on est en fond de court, même si c'est pour lui envoyer un pain lifté au niveau de son visage, je trouve qu'il n'y a rien de mal car il a toujours le temps de l'éviter ou de mettre sa raquette devant, si c'est pas le cas c'est qu'il n'a pas d'assez bon réflexes et qu'il ne devrait pas monter.
  3. hell

    Viser au service

    Au pire t'as pas besoin d'énormément de balles et tu peux utiliser des vieilles, moi en général j'en prend 7 ou 8 puis je change de côté tranquillement en récupérant au passage celles dans le filet. Quand on en a trop on a tendance à servir trop vite en ne faisant plus attention au mouvement voir à s’énerver si ça ne rentre pas alors que le service c'est un moment de concentration où on doit prendre son temps. Et puis ça permet de reposer un peu le bras le temps de marcher de l'autre côté du terrain et récupérer les balles, enfin bon chacun sa méthode mais ce qui est sûr c'est qu'il faut bosser si on veut progresser, et le fait d'être seul et tranquille permet de tester des nouveaux trucs, moi je m'amuse bien en faisant des services seuls, j'adore quand la balle rebondi dans le carré et se coince dans le grillage
  4. Sur tous les adversaires que j'ai rencontré, que j'ai gagné ou perdu, ils ont été assez sympa et j'ai pas mal discuté après avec eux. J'ai battu un jeune de 13 ans à mon dernier tournoi et il était vraiment sympa, on a bien parlé à la fin et parlé tennis, après ça vient peut-être de mon âge (23 ans) donc ni trop âgé pour que les jeunes se sentent éloignés mais assez pour pouvoir discuter normalement avec des plus gens âgés. Mon adversaire le plus jeune 13 ans, le plus vieux: 68 ans
  5. hell

    distance domicile - club de tennis

    Moi je suis à 20km Je ne prend qu'une vingtaine de minutes pour y aller donc ça va encore mais niveau essence ça fait cher vu que je joue entre 3 et 4 fois par semaine Alors que j'ai deux club dans ma ville à moins de 2km, le soir j'y vais des fois pour bosser mes services où la journée entrainer ma copine même si je n'y suis pas inscrit, et si des membres du club arrivent je laisse le terrain Enfin ce club est vraiment sympa et mon meilleur ami y est donc je ne regrette pas mon choix, puis dans un an je déménage plus près.
  6. Je suis une femme alors C'est sûr que j'aime gagner mais moi mon but c'est surtout de m'amuser, je me rappelle avoir perdu un match en championnat par équipe 4/6 6/4 6/3 après 3 heures de jeu en plein soleil et avoir mieux apprécié ce match qu'un autre que j'ai gagné facilement en m'ennuyant. A nos niveau une victoire ou une défaite ça ne change rien à notre vie. Sinon je prend surtout un match comme l'occasion de tester mes progrès et surtout de rencontrer des adversaires différents qui me permettent de mettre en avant mes points faibles, limite je préfère perdre car ça me permet de revoir exactement ce qui m'a fait défaut et de travailler là dessus après. C'est surtout l'aspect jouer contre quelqu'un qu'on n'a jamais affronté qui me plait plus que de gagner ou perdre, et si je gagne je suis uniquement content parce que je vais rencontrer quelqu'un d'autre au tour suivant. Par exemple les deux derniers matchs que j'ai perdu (un en tournoi et l'autre contre un gars de mon club) l'ont été contre des bons volleyeurs, car ils n'ont fait que monter sur mon revers, et comme celui ci est slicé c'était dur de faire un passing et ils avaient le temps de reculer si je lob, et de plus je ne suis plus habitué à lifter mes revers. Donc même si mon revers slicé est de loin mon point fort dans les échanges, j'ai vu ses limites contre les volleyeurs, donc là je travaille à retrouver un revers lifté que justement j'avais abandonné il y a 9 mois car moyen dans les échanges alors qu'à cette époque je ne craignais pas les volleyeurs. Je commence à savoir utiliser les deux types de revers, et à mon prochain tournoi je me trouverai sûrement une raison évidente qui me fera perdre et je retravaillerai dessus, on n'a jamais finit de s'améliorer.
  7. En fait c'est peut-être que inconsicement tu te vois déjà gagner et du coup perd en combativité ce qui s'en ressent sur ton jeu. Tu joue sûrement mieux en étant mené que lorsque tu mènes donc essaye de te mettre dans la tête que t'es mené et que tu dois à tout prix gagner le jeu même si t'as de l'avance. C'est plus facile à dire qu'à faire mais le truc c'est qu'il faut essayer de penser au moment présent en gardant la même agressivité que si on devait sauver une balle de match.
  8. hell

    Blessures ...

    A mon avis pour le niveau pro il doit y avoir pas mal de choses à revoir au niveau de la préparation physique, en particulier en France vu que beaucoup de joueurs sont souvent blessés. Ensuite plus globalement, et cela tant au niveau amateur que professionnel des fois même avec la meilleur préparation possible les joueurs ne sont pas égo, en gros certain on un corps plus solide que d'autres et ce même avec un bon entrainement. Voilà aussi pourquoi des enfants poussés par leur parents commençant tôt et ayant des bons profs ne seront jamais pro ou au mieux seront dans le top 500 car ils n'ont tout simplement pas le physique pour même avec un talent incroyable.
  9. hell

    les points clés pour attaquer

    J'ai plutôt un profile défensif mais j'attaque des fois en entrainement pour m'amuser et parfois ça passe pas mal Donc je dirais déjà attaquer les balles courtes mais de préférence des qui rebondissent plus haute que le filet, ou si elles sont basses bien plier les jambes pour ensuite bien remonter en avançant et en liftant beaucoup plus que pour un coup en fond de court mais sans mettre toute sa force, je dirais 70%. La base et que plus on souhaite attaque, plus il faut un mouvement irréprochable de même pour le placement donc surtout le faire sur des balles courtes mais où on a le temps de se placer, pas le slice court qu'on prend limite de face tellement on arrive à l'arrache dessus lol Ne pas prendre la balle descendante mais au sommet de rebond. Ensuite bien regarder la balle, dans ce genre de situation on a souvent tendance à regarder où est son adversaire en oubliant des fois la balle, donc se concentrer sur la balle, choisir son côté et frapper sans changer d'avis sur la direction et en visant soit les angles ou soit carrément son adversaire (à notre niveau une balle forte dans les pieds suffira à avoir directement le point où une volée facile).
  10. Hell V 6/0 6/4 contre un 30/2 à la consolante du dernier tournois que j'ai fais. Après deux victoires par WO, je me retrouve contre un jeune 30/2 de 13 ans. Je gagne le 1er set vraiment facilement car mon jeu le gène (défensif placeur plutôt que frappeur), ses balles ne me posent aucun problème vu qu'il met beaucoup de lift plutôt que de la vitesse tandis que moi je place et joue long tout en variation, j'ai aussi passé pas mal d'amorties, à la fin du match il était crevé surtout vu la chaleur (match commencé à 10h du mat) Au 2ème il se met à jouer régulier, et vu qu'à cet âge ça court bien et qu'il joue depuis petit donc une balle technique il fait peu de faute, monte à la volée et là il me me gène. Moi je commence à sentir la fatigue des matchs amicaux que j'ai fait hier et avant hier à la place de mes WO et il revient à 4/4 après deux jeux disputé se finissant à avantage alors que je menais 4/2. Je me reconcentre et me force à bouger et je gagne les deux jeux suivants. Globalement je suis satisfait de mon niveau malgré une volée minable et un coup droit instable, mon revers ne me trahi pas et c'était là la différence avec mon adversaire: coup droit et service équivalant mais moi revers slicé bien plus efficace et précis que le sien.
  11. hell

    trop de fautes directes

    Ouais ça serait ça, je testerai la prochaine fois que je jouerai quand mon adversaire me fera un lift assez lent mais haut, plutôt que reculer comme un malade pour renvoyer la même balle en coup droit autant la prendre comme ça. Je le fais très souvent quand mon adversaire envoie une balle bien dehors quand je tape juste des balles donc pour continuer l'échange je la prend en coup droit lifté sans rebond et ça passe pas mal alors que j'ai une technique assez médiocre donc à tester sur des balles dedans et faible venant de haut cette fois, peut-être que c'est plus dur.
  12. hell

    trop de fautes directes

    Des fois je me demande si il ne serait pas préférable de carrément avancer dans le cours et de prendre la balle avec une volée liftée en fond de court. Je n'ai jamais testé ça mais quand je tape des balles avec des amis et qu'ils envoient la balle dehors je la renvois souvent comme ça pour continuer à jouer donc je me dit que ça doit être faisable si on a une bonne technique, et là on a plus d'angle pour attaquer, ça ne me semble pas plus risqué que prendre la balle montante. Vous en pensez quoi ?
  13. Moi j'ai un jeu défensif mais un peu contre attaquant avec un niveau assez stable donc quand les jeux défilent et que mon adversaire a une bonne réussite je me contente de continuer à jouer mon jeu sans m'énerver, il ne peut pas avoir un niveau extraordinaire tout le temps donc il finira bien part retrouver son niveau normal, sinon si ça dure j'essaye de voir ce qui ne va pas dans mon jeu et essaye de corriger ça. En général je joue encore plus défensif sans prendre aucun risque ou je passe à l'autre extrême. Si son niveau est constamment au dessus du mien, ben c'est qu'il est meilleur que moi et qu'il ne surjoue pas
  14. Je gagne par WO le premier match de la consolante du dernier tournoi que j'ai fait, je joue demain contre un jeune 30/4, on va voir ce que ça va donner, j'aurai aimé jouer aujourd'hui au lieu de me déplacer pour rien Sinon le NC qui m'avait éliminé au 1er tour 7/6 6/1 et ancien 15/4 a perfé jusqu'à 30 donc j'ai bien résisté, j'ai eu la poisse de tomber dès mon premier tour sur le meilleur joueur de 4ème série du tournoi. Là motivé pour passer des tours à la consolante, au moins les faux classés ont pour la plupart passé des tours donc on ne les retrouve pas à la consolante
  15. hell

    Vitesse service

    J'ai un ami 30/2 avec un gros service qui avait été chronométré à 180 mais je ne sais pas c'est quel radar, et techniquement il vaut bien plus que son classement (il avait été entrainé par la ligue quand il était jeune puis a abandonné le tennis pour ne jouer qu’occasionnellement ou au tournoi interne) Et de même, le gars avec qui je m'entraine et qui est classé 30/5 aussi peut faire des services aussi fort que des joueurs de secondes série que j'ai vu mais la différence c'est qu'il en passe un sur 5 et encore sans être précis. Lui il a fait des arts martiaux donc niveau vitesse de bras et utilisation de sa force il n'a rien à envier à des joueurs bien classés mais techniquement c'est bien sûr moins bien d'où pas de précision ni régularité et variation dans la vitesse. Il me fait en moyenne un ou deux ace par match alors qu'au dernier tournoi que j'ai fait, j'ai joué un NC ancien 15/4 qui avait un gros service ne m'en a fait aucun. Donc je pense que du moment qu'on a à peu près la technique du service (et ça la plupart des joueurs de 3ème et fin de 4ème série l'ont), qu'on utilise bien la force de son corps et musculature correcte, et qu'on se lâche vraiment, on peut tous servir à plus de 150, c'est juste que ça passera pas souvent.
  16. Est ce qu'on peut avoir un bon revers à une main avec une prise ouverte ? Quand j'ai commencé le tennis il y a deux ans j'ai instinctivement pris une prise fermée mais avec le pouce qui était le long du manche, mon revers à une main lifté était de loin mon meilleur coup et pour mon niveau il impressionnait. Puis ayant commencé à jouer contre des joueurs meilleurs je me suis aperçu que le pouce tendu rendait la raquette instable sur les frappes forte et qu'avec cette prise je ne pouvais pas slicer. J'ai donc pris une prise continentale, je ne sais pas si c'est bien ça le nom mais je tiens ma raquette de tel sorte que si je la met devant moi je ne vois pas le tamis mais juste le cadre, en gros la même prise pour faire des slices en coup droit, des volées, des services et bien sûr des revers slicés, donc je n'ai besoin de changer de prise que pour les coups droit lifté. Le problème vient du fait que pour frapper lifté en revers il faut vraiment tordre le poignet pour recouvrir la balle et même si c'est difficile je m'en sors pas mal (j'ai le poignet assez mobile et relâché). Avec ma prise j'ai acquis un bon slice de revers qui est devenu mon meilleur coup (peu importe je suis tjs plus à l'aise en revers, je fais même mieux des smash de revers que des smashs normaux) et les balles hautes ne me dérangent pas tant que ça Mais j'aimerai à nouveau frapper mes revers liftés donc avant de me concentrer sur ça, comme je veux toujours progresser, est ce que je peux acquérir un bon revers à une main lifté ou plat recouvert avec une prise continentale ou c'est impossible ? Et est ce que le pouce tendu le long du manche est vraiment une erreur avec une prise fermée (avec ma prise continentale je tiens la raquette normalement) ou c'est possible d'avoir un bon revers comme ça, car la raquette bougeait pas mal mais c'est aussi parce que je centrais moins bien avant.
  17. hell

    Inconstance au service

    Et ouais c'était pareil pour moi, je regrette mon match perdu lors du tournoi de mon club contre un jeune 30/3 monté 30/1 depuis donc j'aurai pu faire une belle perfe. Perdre 6/4 7/6 (avec encore une double faute dans le tie break que je perd 7/5). On se prenait chacun nos service car lui aussi faisait pas mal de doubles fautes. De même lors d'un set contre un 30/2 de mon club, je mène 5/2 sur mon service, je n'avais fait que deux doubles fautes jusque là puis soudain j'en refait deux sur mon jeu de service que je perd à 40, puis lui remporte le sien puis encore une fois je perd mon jeu de service après de multiples égalités et en ayant fait 5 doubles fautes dans ce jeu. Parfois mon service allait bien au début mais à force de frapper fort je me fatigue donc devient irrégulier ou au contraire irrégulier tout le match avec des jeux où je fais 2 service gagnants sans doubles faute et d'autres que je perdais avec deux ou trois doubles fautes, sans même des fois chercher à frapper fort. Et j'avoue que c'est assez énervant de perdre des matchs en étant largement supérieur à son adversaire dans les échanges mais de donner 20 points gratuits alors que sur les siens on doit se battre tout le temps. Enfin bref surtout à niveau NC et même pour toute la 4ème série la régularité prime à la puissance et il vaut mieux un service qui ne fait pas d'ace et pas de service gagnants qu'un qui peut-être impressionnant mais donne des points sur les doubles. Par exemple avant avec mon service en moyenne sur un jeu de service qui se finit à 30 je faisais un service gagnant (un point), deux service neutre (retour de l'adversaire ni mauvais ni bon), un service faible (retour gagnant ou me mettant en difficulté) et deux double faute (perdu le point) donc au final je me retrouve avec un point de perdu directe et un retour difficile à gérer donc potentiellement deux points de perdu que je dois compenser en gagnant les échanges sur mes services neutres. Maintenant je fais un service gagnant (enfin plutôt mon adversaire qui tente sur une balle difficile), trois services neutres et deux services faibles (ou rarement une double faute). Du coup mon service ne me fait plus perdre de point et même parfois gagner si l'adversaire n'aime pas les kick ou si j'ai trouvé une bonne zone.
  18. hell

    Inconstance au service

    En générale la principale source d'inconstance au service vient du lancé de balle, soit irrégulier soit tout le temps trop bas limitant l'angle et la puissance possible. Si tu fais 3 doubles fautes par set ce n'est pas énorme au contraire c'est même plutôt bien, moi ça m'est déjà arrivé d'en faire une ou deux par jeux de services en moyenne sur tout un match. Le pire étant un match en tournoi contre un 30/2 que je perd 6/4 7/6 avec pas loin d'une vingtaine de double faute, et lui en a fait presque autant. J'avais à peu près le même problème avant. Je frappais fort ma première balle donc parfois avec un bon pourcentage de 1ères balles et d'autres catastrophiques, le problème était ma seconde balle que j'essayais de lifter mais sans mettre de force du coup filet. J'ai ensuite essayé de frapper plus à plat ou un peu slicé toujours faiblement et ça passait mieux mais toujours plein de double fautes ou une balle tellement faible et sans effet que je me faisais fusiller derrière, et le problème quand on n'a pas confiance en son service c'est que ça s'en ressent dans le jeu après où chaque fois qu'on sert on stresse et on oublie même de se replacer et se préparer au retour tellement on cherche à regarder si le service est dedans ou pas. Je me suis donc résolu à bien apprendre le service kické et je l'utilise en première et seconde balle. Sur la 1ère j'essaye de mettre assez de force quand même ou de viser et sur la seconde je fais la même balle mais avec un peu moins de force. Du coup j'ai une première qui passe à plus de 60% et une seconde à 90% du coup très peu de doubles fautes, en moyenne 3 ou 4 sur un match. Après mon nombre de service gagnants a bien diminué mais pas tant que ça car souvent comme la balle est lente mes adversaires ont tendance à vouloir tenter le retour gagnant, et vu l'effet lifté associé à l'effet latéral, à moins d'avoir un placement parfait et de savoir gérer les balles hautes, ils font plus de fautes que de retours gagnants ou très gênants. Sinon pour frapper la balle dans de bonnes conditions ils doivent reculer, du coup moins de possibilité pour faire un très bon retour, et parfois mon service me permet même de prendre l'avantage dans l'échange (le service kické sortant sur le revers côté avantage), et de même, en servant sur le revers avec un service kické, en 4ème série et même au delà, peu de risque risque de se prendre un retour gênant, ou alors après qu'ils ont fait 5 fautes. Je suis vraiment content car maintenant mes jeux de services ne sont plus un calvaire et je m'amuse plus car moins d'énervement sur les doubles fautes. Je me remettrais à frapper à plat et fort mes premières balles que lorsque mon service kické sera totalement au point et très précis.
  19. Pareil au premier tour du tournoi que je viens de faire, je tombe contre un NC ancien 15/4 à 18 ans (qui a repris il y a peu 27 ans maintenant et m'a dit après le match qu'il fait un set partout contre un 15/3 de son club). Je perd 7/6 6/1 Un bourrin qui frappe tous en coup droit mais slice en revers, au service il frappe ses secondes comme ses premières: de toute ses forces mais avec différents effets même si le plus souvent à plat. Au début il était crispé et arrosait pas mal tandis que mon jeu défensif le gênait assez et il faisait plus de double faute que de services gagnants, j'ai mené 3/0 puis 5/3. Ensuite son jeu a graduellement augmenté de niveau pour jouer à son vrai niveau à la fin du 1er set et tout le long du 2ème, malgré ça il y a eu des beaux échanges et des jeux assez serrés mais ça se jouait à peu de chose quand même car physiquement et au niveau du revers (qui est mon point fort) j'étais supérieur à lui, mais son service et son coup droit étaient loin devant le mien donc je sais ce que je dois travailler C'est dommage car avec les progrès que j'ai fait j'aurai pu passer quelques tours et monter un peu, je pense vraiment jouer à niveau 30/2 voir 30/1 maintenant (matchs gagné contre des gars de mon club de ce niveau) mais contre du 15/4 il n'y avait rien à faire.
  20. Je pense que ça doit venir de l'action du poignet en insistant plus ou moins la pronation et de même pour la trajectoire de la raquette.
  21. Je perd 7/6 6/1 au premier tour contre un NC 15/4 il y a 6 ans. Je l'avais vu joué hier et c'était assez impressionnant, aujourd'hui au début il était vraiment crispé, il attaquait toutes les balles et frappait ses premières comme ses deuxièmes balles aussi forte du coup beaucoup de double faute. Je défendais pas mal et lui, faisait beaucoup de fautes du coup j'ai mené 5/2, puis il s'est calmé et j'ai perdu les jeux suivants jusqu'à perdre le tie break. Ensuite au 3ème set il n'y avait plus rien à faire, même si plusieurs jeux étaient serrés, il frappait toujours aussi fort mais cette fois c'était dedans, il touchait souvent les lignes tandis que moi je jouais trop court donc pris pas mal de coups gagnants, son revers qu'il ne fait que coupé était cette fois régulier alors qu'au 1er set il ne tenait pas 2 échanges. Son service était fort et régulier (une première balle qui passait à 70% et une deuxième comme la première), il ne faisait quasi plus de double faute au 2ème set et ça envoyait bien donc même si avec mes réflexes je n'ai pris aucun ace, j'ai fait beaucoup de faute en retour ou joué trop court. Même si je perd je suis content de mon niveau car j'ai fait un bon match alors que j'avais un épaule douloureuse et que je suis un peu grippé. En gros les points positifs c'est que ma vitesse de déplacement est toujours là mais qu'en plus j'ai bien gagné en technique donc des fautes que sur des balles vraiment difficiles, et de même je me place mieux et regarde la balle. Au niveau du service je n'ai fait que des services liftés à puissance moyenne, seulement 3 doubles fautes dans le match contre près de 20 lors de mon dernier match en tournoi en janvier, et même au 2ème set, il avait du mal à attaquer mon service. Par contre j'ai vu aussi mes lacunes, après avoir frappé mon coup, j'ai tendance à ne pas me replacer latéralement donc je laisse souvent une zone dégagée à l'adversaire, ce qui fait que j'arrive souvent à l'arrache sur des balles qui pourraient être plus facile ou prend des coups gagnants que j'aurais pu avoir si je m'étais replacé. Et de même, j'ai tendance à rester trop près de ma ligne du coup je prend beaucoup de balles fortes (car pas le temps de reculer) en demi volée, donc des fautes inutiles ou des balles que je renvois mal. Donc le gros point à travailler c'est mon replacement entre chaque coup, jusque là je me concentrais tellement sur la technique ou le placement des balles que je n'ai pas fait attention à ça. Ensuite frapper plus fort mes coups droits, histoire que mon jeu devienne un peu plus offensif et que je subisse moins, vu que je lift quand même j'ai une bonne marge que je n'exploite pas assez. Ensuite travailler ma première balle de service, maintenant que j'ai une deuxième balle lifté correcte, il faut que ma première balle soit plus incisive. Vu que je ne compte pas faire de tournois jusqu'en septembre, je revois mes objectifs de classement à la baisse donc on va dire rester 30/5, ce qui devrait être le cas vu que j'ai quand même quelques victoires en championnat par équipe. Je pense vraiment jouer à niveau 30/2 voir 30/1 maintenant mais pas le temps de faire beaucoup de tournois donc pas d'objectif de classement pour l'instant
  22. J'ai vu deux NC qui s'affrontaient et c'était assez impressionnant: ça jouait vite, précis et faisait peu de faute, de même au service où la première balle claquait bien et la deuxième bien lifté. Problème: j'affronte demain celui qui a gagné (6/1 6/4), donc j'espère que mon jeu peu rythmé et varié le gênera et que l'impression qu'il jouait bien était juste une impression En 4 tournois j'ai affronté deux NC qui m'ont battu et perfé à 30/2 après plusieurs tours et un 30/5 qui a aussi perfé 30/2
  23. hell

    problème prise marteau

    Moi aussi je suis passé de la prise de coup droit à la prise marteau il y a un an et je dois dire que c'est dur au début mais après on s'y fait. l'autre fois j'ai essayé de frapper avec une prise coup droit pour m'amuser et j'ai fait un énorme bois Le truc pour frapper à plat c'est qu'il fait faire une pronation du bras afin de ne pas présenter la tranche de raquette mais le tamis à la balle, regarde quelques videos de pro ou d'explication (en anglais elles sont pas mal) et vas y progressivement, d'abord essayer de frapper faiblement sans trop te soucier si la balle est bonne, puis faiblement en visant le carré de service, puis un côté et petit à petit tu retrouveras la puissance que t'avais avec l'ancien service, mais en plus régulier et avec la possibilité de mettre de l'effet dans la balle.
  24. Tu devrais essayer en entrainement mais il faut essayer pendant une période assez longue pour voir si ça fonctionne vraiment. L'important c'est de pouvoir garder et même améliorer son slice au cas ou. Moi côté revers c'est un peu spécial: j'ai appris à une main sans trop réfléchir quand j'ai commencé le tennis il y a 2 ans, j'avais une prise fermée et mon revers était clairement un point fort (plus puissant, plus précis et plus régulier que mon coup droit). Pendant un an je ne savais pas slicer et je mettais mon pouce tendu sur le manche donc problème de stabilité et au final j'ai vite vu les limites de mon revers contre des bons joueurs, du coup je suis passé à une prise continental afin d’appréhender le slice (un gars avec un jeu défensif qui ne savais pas slicer c'était bizarre lol), pendant 6 mois je n'ai fait que ça sans faire de revers à plat ou lifté. Maintenant j'ai un slice très régulier sur tous les types de balles, j'arrive à bien le faire rasant. Je frappe de temps en temps mes revers à plat en gardant la prise continentale pour faire un passing mais c'est un coup risqué et je n'ai pas retrouvé mon revers lifté avec ma prise actuelle et reprendre l'autre prise sans l'erreur du pouce me fait bizarre. J'ai essayé aussi un peu les revers à deux mains mais je ne me sens pas à l'aise donc pour l'instant je verrai ça plus, je me concentre surtout sur mon coup droit qui a bien besoin de progresser, je suis tellement déséquilibré côté revers que mis à part le lift, il surpasse totalement mon coup droit, je suis le seul gars de mon club qui sait mieux faire des smash de revers que des smash normaux, de même ma volée de revers qui n'est pas mauvaise donc mon revers me suffit comme il est actuellement, mais quand j'en trouverai les limites je me remettrais en question
  25. C'est peut-être les ménisques. Parce que d'après ce que j'ai lu sur l'opération du ligament croisé antérieur, le greffon se transforme progressivement en nouveau ligament et c'est aussi solide qu'avant, donc en général les rechutes interviennent dans les 6 mois suivant l'opération, après plus de souci, sauf si avec la poisse on se blesse à nouveau. Par contre il demeure toujours une faible laxité qui peut conduire à une usure prématurée des ménisques si ceux si on été abimé en même temps que la blessure qui a déchiré le ligament, ce qui peut rendre le genou instable ou provoquer des douleurs. J'ai des fois des petites douleurs, je ne crains pas une nouvelle rupture mais plutôt un vieillissement précoce.
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