tennis elbow

[Lolo33]

Bonjour à tous, je découvre ce forum qui a l'air très sympa et vivant

Alors voilà ce qui me décide à intervenir.

J'ai repris le tennis après 12 ans d'arrêt total, il y a 6 mois.

Je reprends mes vieilles raquettes Wilson Profile 3.0 ( taille du tamis : 95 sq.in ), que je corde moi-même à 27 kg, ne me souvenant plus de la tension que j'utilisais à l'époque.

Résultat des courses : après quelques tournois, et un entrainement régulier, je chope un beau tennis elbow en quelques semaines.

Mon prof m'a dit que j'avais trop tendu et que mes raquettes sont trop rigides.

Alors je change tout, en attendant de guérir ...

Quels conseils pouvez-vous me donner, pour l'achat d'une raquette qui pourrait etre douce pour mon bras ?

Et pour le cordage, y a-t-il des caractéristiques à privilégier ?

* Niveau de jeu : Ex 15, actuellement reclassé 30/2 avec un niveau approximatif de 15/4.

* Mon jeu : Service-volée sur surfaces rapides, jeu en toucher, un peu lifté en cp droit, chopé en revers.

* J'ai essayé à ce jour :

Liquidmetal Heat : Legere, facile à jouer.

Liquidmetal Fire : Toutes mes balles sont parties dans les bâches en coup droit !

Wilson Ncode : Facile à jouer, mais j'ai senti des vibrations désagréables.

Wilson Nprotour : J'aime pas, pas facile de mettre des effets.

Dunlop 400 G : Une planche, aucune sensation.

Babolat z-tour : Facile à jouer, agréable.

Babolat Pure Drive Team : Très performante, mais ne reisque-t-elle pas d'être dure pour le bras à la longue ?

Head Nano Titanium : nouvelle raquette je crois qui remplace la Heat.

Merci d'avance pour toutes vos réponses !

[Manolito]

Autant que je sache, pour éviter les problème de tennis elbow, il faut une raquette plutot lourde et centrée en manche. Après le cordage joue aussi, mais je laisse les spécialistes donner leur avis la dessus.

En ce qui concerne les raquettes tu peux te renseigner sur la Babolat Pure Drive, la Wilson Ncode Pro, la Prince O3 Tour voire même une Head Flexpoint Instinct...

mais ce n'est que mon avis et je ne suis pas un spécialiste

[funzi]

bienvenue à toi sur ce forum

il y a pas mal de specialistes qui pourront te repondre ici j'en suis sure

[jace112]

Autant que je sache, pour éviter les problème de tennis elbow, il faut une raquette plutot lourde et centrée en manche. Après le cordage joue aussi, mais je laisse les spécialistes donner leur avis la dessus.

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Je confirme ce que tu dis. En plus vu que tu as (avais) un bon niveau, tu ne devrais pas trop avoir de problème à manier des raquettes de 300 g voire plus.

Tu peux certainement essayer une Instinct (je l'avais trouvée un poil moins rigide et puissante que la Pure Drive, et devrait mieux convenir à un jeu plus à plat comme le tien)

Je laisse également les vrais experts répondre

[rodgeur]

Et pourquoi pas une raquette plus neutre : ~300gr, équilibre neutre, tamis630-645 ?

A mon avis cela devrait t'aller et coupler a un bon cordage(vu que tu es cordeur) cela devrait bien se passer.

Pour les raquettes il y a :

Head radical, Wilson ncode pro, babolat pure storm, volkl dnx 10(295g) voire babolat pure drive ou peut etre un peu plus lourde : volkl dnx 9 , head flexpoint radical tour,...

C'est mon avis mais les spécialistes sauront surement mieux te conseiller

[Lolo33]

Merci pour ces réponses. Je suis étonné par le fait qu'une raquette lourde soit meilleure contre le tennis elbow. J'avais pensé au contraire que plus la raquette est legere, moins elle fait mal au bras. Des experts peuvent-ils confirmer ?

[jace112]

si tu es très motivé voilà le site ultime :

http://www.racquetresearch.com/

une raquette lourde, équilibrée en manche diminue les impacts violents et les vibrations !

Toute la physique est sur ce site !

[lex]

Autant que je sache, pour éviter les problème de tennis elbow, il faut une raquette plutot lourde et centrée en manche. Après le cordage joue aussi, mais je laisse les spécialistes donner leur avis la dessus.

En ce qui concerne les raquettes tu peux te renseigner sur la Babolat Pure Drive, la Wilson Ncode Pro, la Prince O3 Tour voire même une Head Flexpoint Instinct...

mais ce n'est que mon avis et je ne suis pas un spécialiste 

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Je pense pas qu'une o3 tour serait super en cas de probleme de coude. Avec mon ancienne raquette javais jamais eu de douleur au bras mais avec ma nouvelle o3 je commence a avoir mal... mais ca ne change pas que j'en suis tres content...

Modifié January 6, 1970 par lex

[rage]

lolo33 bon courage pour ton tennis elbow! en ce moment j'ai une tendinite plus de tennis pendant 1 mois j'en ai marre d'enfler sur le court lol

d'ailleurs, c'est quoi la différence entre tendinite et tennis elbow?

[Edouard]

Voici les caractéristiques d'une raquette "sure" :

- Poids > 320g

- Rigidité < à 65RA

- Equilibre en manche (plus de 4 points head light si possible, donc grosso modo un équilibre situé entre 31-32 cm sur une taille standard de raquette).

ça c'est du point de vue théorique.

Maintenant que tu ais chopé un tennis elbow avec une wilson ça m'étonne pas car beaucoup de leur modèles sont équilibrés en tete.

Moi je te conseillerais vivement la Prince 03 Tour qui est une excellente raquette pour un joueur de ton niveau.

Elle existe en tamis 95, 100 et 107

Equilibrée en manche suffisament lourde et peu rigide. c'est un best seller tu peux foncer sous condition d'un essai bien sur.

Si tu veux rester chez wilson tu as le n six one team.

Chez Head tu as la fameuse LM prestige qui est un must.

Il ya pas mal de modèles qui pourraient convenir chez Fischer, Volkl et Kennex.

Pas grand chose à signaler chez Babolat ou Dunlop.

[Edouard]

J'ai oublié de préciser que la Pure Drive n'est clairement pas à recommander dans ton cas car beaucoup trop rigide ...

[Grandcase]

il faut une raquette plutot lourde et centrée en manche.

Je confirme ce que tu dis.

tu ne devrais pas trop avoir de problème à manier des raquettes de 300 g

j'aime bien le concept "raquette lourde" à 300 grammes ...

- Poids > 320g

- Rigidité < à 65RA

- Equilibre en manche (plus de 4 points head light si possible, donc grosso modo un équilibre situé entre 31-32 cm sur une taille standard de raquette).

Bon, faut pas trop focaliser sur le poids de base. Le problème, c'est que les majors ne proposent pas de raquettes de 300 grammes (donc, disons ... semi-légères ) équilibrées en manche. De toutes façons, ils ont tous les mêmes gammes et les "nouvelles" raquettes ne présentent à peu près aucune originalité : Wilson fait de la radical, Machin copie la Pure Drive ... bref, la seule chose qui guide la construction d'une raquette aujourd'hui est le score des ventes de celle dont elle s'inspire => moralité, il n'y a grosso-merdo que des Pure drive et des Radical (qui sont toutes les 2 de bonnes raquettes chacune dans leur genre) + des déclinaisons de l'une et de l'autre sous forme "plus légère et plus en tête", qui sont souvent pas terribles.

Pour ton problème particulier, je n'ai pas de nom miracle à te donner : ce qui fonctionne pour l'un ne marche pas nécessairement pour l'autre (si c'est pas presque du Bernard Henri Levy, ça ... ).

Evite tout ce qui finit par "Team" ou "Lite" et fais des tests.

Apparemment, la Dunlop 300G ancien modèle (Mauresmo de l'année dernière) est l'un des cadres dont tout le monde s'accorde à dire qu'il ne vibre pas du tout. et qui est cool, c'est que tu peux encore la trouver à pas cher du tout.

Modifié January 6, 1970 par Grandcase

[jace112]

  j'aime bien le concept "raquette lourde" à 300 grammes ... 

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J'avais mis "voire plus" tu as raison, on est plus à l'âge de la raquette en bois !

Un gars de chez Intersport à Lyon m'a dit que la Pure Drive est directement issue d'un moule de Pro Kennex datant de 1986. Babolat l'aurait racheté quand Pro Kennex était au plus bas. D'autre part, "mon" cordeur qui a travaillé pour Wilson France m'a confirmé que lors de sa sortie la Pure Drive était le cauchemar des concurrents de Babolat. Ils ont tous essayé avec plus ou moins de réussite de la copier. En jouant effectivement sur un poil d'équilibre par ci, un peu de poids par là... Rien de révolutionnaire. Les seuls "trucs" qui marchent à peu près sont ceux que l'on retrouve encore sur le maché 3 ou 4 ans après...

[papapadel]

Moi je te conseille la drive z lite de chez babolat avec du Xcel premium en cordage. J'ai plein de potes qui sont passés avec ce cadre à cause de douleurs au bras et depuis ca va mieux et cette raquette est vraiment géniale!

Si tu casses trop tu peux croiser avec du pro hurricane en hybride!

[rage]

alors cette différence?

[Lolo33]

Difficile de s'y retrouver parmi tout ce choix de raquettes !

Le principal, c'est que vous m'avez convaincu que pour les problèmes de tennis elbow, il faut trouver un cadre assez lourd équilibré en manche.

Maintenant, des cadres comme ça, et qui me permettraient de jouer service-volée, ça existe ?

[Edouard]

Difficile de s'y retrouver parmi tout ce choix de raquettes !

Le principal, c'est que vous m'avez convaincu que pour les problèmes de tennis elbow, il faut trouver un cadre assez lourd équilibré en manche.

Maintenant, des cadres comme ça, et qui me permettraient de jouer service-volée, ça existe ?

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Bah ouais !

Wilson n pro team (ou n pro surge) un cadre très apprécié par les joueurs de double ! Donc à priori pas de problèmes pour le service volée ...

http://www.tennis-warehouse.com/descpageRCWILSON-WNPS.html

Essaye la au moins !

[jace112]

Difficile de s'y retrouver parmi tout ce choix de raquettes !

Le principal, c'est que vous m'avez convaincu que pour les problèmes de tennis elbow, il faut trouver un cadre assez lourd équilibré en manche.

Maintenant, des cadres comme ça, et qui me permettraient de jouer service-volée, ça existe ?

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Euh... si je te dis une bonne vieille Pro Staff 6.0

Je crois que certains sont arrivés à gagner quelques matchs au filet avec cette enclume :stuart:

[Yoda]

Euh... si je te dis une bonne vieille Pro Staff 6.0 

Je crois que certains sont arrivés à gagner quelques matchs au filet avec cette enclume  :stuart:

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je trouve que c'est la raquette ideale pour le service volée!

[rage]

personne me répondddddddddddddddddddddddd

:angry: :angry:

[Invité Invité: arnorafter_*]

personne me répondddddddddddddddddddddddd

:angry:  :angry:   

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Ben disons que la différence entre tendinite et tennis elbow y'en a pas vraiment.Enfin si dans le sens ou si tu dis tennis elbow, ca signifie exterieur du coude et golf elbow c'est pour une tendinite de l'intérieur du coude :-)

[Ditch]

Ben disons que la différence entre tendinite et tennis elbow y'en a pas vraiment.Enfin si dans le sens ou si tu dis tennis elbow, ca signifie exterieur du coude et golf elbow c'est pour une tendinite de l'intérieur du coude :-)

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Tout à fait. Mais on peut avoir un golf elbow en jouant au tennis et l'inverse est vrai aussi. J'ai un golf elbow depuis 4 ans avec arrêt du tennis depuis septembre 2004 :angry: :angry: :angry: :angry: Aucune amélioration malgré tout ce que j'ai testé (kiné, méso, astéo, infiltration,....) donc opération prévue en avril (coude et poignet) et j'espère fin de ce calvaire et retour au tennis en 2007.

Restons positif

Didier

[Lolo33]

Oula ... Tu me rassures pas ... Ca fait deja trois mois que j'ai mal, j'ai pas envie que ça dure 3 ans !

Je viens d'essayer la Pure Drive Team de Babolat, elle est vraiment bien cette raquette mais je crois pas qu'elle soit très bénéfique pour un bras endommagé, elle est trop rigide.

En fait , je voudrais exactement la même, en moins rigide, et en un peu plus équilibré en manche ...

Quelqu'un d'avisé peut me trouver cette perle rare, ou je suis trop exigeant ?

[Ditch]

Oula ... Tu me rassures pas ... Ca fait deja trois mois que j'ai mal, j'ai pas envie que ça dure 3 ans !

Je viens d'essayer la Pure Drive Team de Babolat, elle est vraiment bien cette raquette mais je crois pas qu'elle soit très bénéfique pour un bras endommagé, elle est trop rigide.

En fait , je voudrais exactement la même, en moins rigide, et en un peu plus équilibré en manche ...

Quelqu'un d'avisé peut me trouver cette perle rare, ou je suis trop exigeant ?

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Marrant, je jouais justement avec la pure drive....

[Mcfly]

Je suis dans le meme cas que vous .

Je jouais avant avec la Pure Drive et plus de sensations .J'ai donc vendu mes 2 cadres et j'ai acheté une Flexpoint 690 .

Je ne sais pas si c'est du à ce cadre mais voila , tennis elbow donc arret du tennis deja depuis 1 mois et je pense pour 1 voir 2 mois encore .

Le souci , c'est que je me regalais avec la flexpoint .Je suis actuellement 15/5 mais j'aimerai viser 15/3 cette année . Je pense que c'est realisable vu que je gagne ( pas en tournoi mais en amical ) frequemment à 15/3 voir 15/2.

On m'a conseillé d'essayer la N tour 105 de Wilson et je suis un peu etonné car d'apres vos dire il vaut mieux une raquette en manche alors que celle là est legerement en tete.

Donc voila que me conseillais vous pour mon type de jeu:

Joueur de fond de court , Coup droit correct mais pas tres puissant , Revers à 2 mains puissant et precis et volée à ameliorer .

Merci pour vos reponses .