papapadel Posted November 17, 2005 Report Posted November 17, 2005 Connaissez vous des exercices d'entrainement sympa et ludiques pour travailler le double pour des joueurs de troisieme et seconde série? Quote
hypnoz Posted November 17, 2005 Report Posted November 17, 2005 Echange en croisé, un à la volé qui coup dés qu'il peut ... Mais comme nat ca donne un exercice correct jusqu'a 4eme voir 3eme série aprés pour seconde je sais pas. Quote
papapadel Posted November 17, 2005 Author Report Posted November 17, 2005 Montée-descente 2 équipes de 2 de chaque côté du court 1 équipe est à la volée * S'ils marquent le point , ils restent à la volée * S'ils ratent le point, ils se remettent en fond de court, et les autres viennent au filet Le mieux, c qu'un autre joueur engage pour enchainer par contre pour 2nde série c ptztr pas tip-top ← LOL je viens de sortir du court avec un groupe de 3eme série et j'ai fini par ce grand classique qui pour moi marche aussi pour les secondes séries car hyper complet! J'ai des joueurs entre 15/1 et 4/6 qui se tire la bourre grave à ce jeu et me demande de finir chaque séance avec! Quote
papapadel Posted November 17, 2005 Author Report Posted November 17, 2005 Echange en croisé, un à la volé qui coup dés qu'il peut ... Mais comme nat ca donne un exercice correct jusqu'a 4eme voir 3eme série aprés pour seconde je sais pas. ← A la pierce/mauresmo pour la finale contre les russes C'est vrai que cet exo peux etre sympa merci hypnoz, quand le joueur coupe le point est fini? ou il ya un 4eme joueur? Quote
Webfox Posted November 17, 2005 Report Posted November 17, 2005 Montée-descente 2 équipes de 2 de chaque côté du court 1 équipe est à la volée * S'ils marquent le point , ils restent à la volée * S'ils ratent le point, ils se remettent en fond de court, et les autres viennent au filet Le mieux, c qu'un autre joueur engage pour enchainer par contre pour 2nde série c ptztr pas tip-top ← éxélen cet éxo dommage qu'on le fasse pas souvent Quote
christelle1314 Posted November 17, 2005 Report Posted November 17, 2005 moi, on a fait un entrainement de 1H30, avec notre entrianneur que sur le double et ca a été super eficace on nous bien montré les tactique, et les differents styles.. Un tres bon exercice, s'est 'entrainé o cours croisés, des deux cotés!!! Quote
taz66 Posted November 17, 2005 Report Posted November 17, 2005 le double, c'est super rentable, car ça fait travailler les réflexes... Moi, ça fait longtemps que je n'ai plus d'entrainement :angry: :angry: :angry: c'est moi le "prof" de tennis dans l'entreprise où je bosse !!! Quote
papapadel Posted November 18, 2005 Author Report Posted November 18, 2005 Quelqu'un connait d'autres exo ou jeux? Quote
hypnoz Posted November 18, 2005 Report Posted November 18, 2005 A la pierce/mauresmo pour la finale contre les russes C'est vrai que cet exo peux etre sympa merci hypnoz, quand le joueur coupe le point est fini? ou il ya un 4eme joueur? ← Si t'as 4 joueurs tu peux continuer en jeu libre, c'est idéal. Par contre si ta 3 joueurs sur le terrain tu fais finir le point par la volé, quoique un peu de jeu en fin de séance ca permet de se lacher un peu et de mettre en application la séance Quote
surcouf Posted November 18, 2005 Report Posted November 18, 2005 j'ai la chance d'avoir un partenaire de double régulier qui sert entre 180 et 200 km/h et à la volée, c'est un régal !! mais il n'est que 15/3 !!!! c'est assez fabuleux d'avoir un tel service... malheureusement, il pète les plombs en simple. En tout cas, c'est plus que nécessaire d'n faire ! On joue par thème selon nos adversaires... Quote
papapadel Posted November 18, 2005 Author Report Posted November 18, 2005 Echange en croisé, un à la volé qui coup dés qu'il peut ... Mais comme nat ca donne un exercice correct jusqu'a 4eme voir 3eme série aprés pour seconde je sais pas. ← Experimenté aujourd'hui et c'est pas mal du tout! Quote
Guest alex Posted November 24, 2005 Report Posted November 24, 2005 nous generalement on joue avec comme consigne que les points ne sont marqués que si le joueur se trouvait à la volée, ça oblige à monter, a intercepter, et ça met un peu + de rythme apres tu pe faire comme variable point marqué sur passing gagnant ( si un joueur part intercepter trop tot et qu'il se fait passer) autre variable : meme exo mais pas de lob autre variable : jouer à l'australienne sur 1e et 2e balle etc etc... Quote
Helloween Posted November 24, 2005 Report Posted November 24, 2005 j'ai la chance d'avoir un partenaire de double régulier qui sert entre 180 et 200 km/h et à la volée, c'est un régal !! mais il n'est que 15/3 !!!! c'est assez fabuleux d'avoir un tel service... malheureusement, il pète les plombs en simple. En tout cas, c'est plus que nécessaire d'n faire ! On joue par thème selon nos adversaires... ← à vérifier quand même !!!!!! Quote
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.