Coups Droit

[rage]

Je poste ce message parce que moi les coups droit c'est pas la joie 8(

J'essaye de bien etre en équilibre, fléchir les jambes mais je ne trouve pas le moyen de d'attaquer en coups droit alors mes coups droit ce limite souvent a renvoyer simplement la balle si je veux taper plus fort la balles va sistémathiquement derriere la ligne de fond de cours 8(

quelqu'un a t-il des conseils pour m'aider

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être fléchi

de profil

tourner les épaules

avancer

et la balle part a 110km/h comme André

avant je ne tournais pas mes épaules...........depuis mon stage je les tourne enfin et ça n'a RIEN à voir, les mines que je mets

[crackingod]

être fléchi

de profil

tourner les épaules

avancer

et la balle part a 110km/h comme André

avant je ne tournais pas mes épaules...........depuis mon stage je les tourne enfin et ça n'a RIEN à voir, les mines que je mets

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De profil pas forcement, si on joue en appuis ouverts on peut etre de face!

Dans ce cas ce qui est tres imporant est la poussee des jambes et la rotation du tronc!

[palla di tennis]

De profil pas forcement, si on joue en appuis ouverts on peut etre de face!

Dans ce cas ce qui est tres imporant est la poussee des jambes et la rotation du tronc!

TOUT EST BON LE PLACEMENT ET LE PLAN DE FRAPPE SONT LES BASES !! MAIS DANS LES DEUX CAS C LA PREPARATION TRES TOT QUI DONNE DE COUP DE FOUET A LA BALLE

[rage]

n'empêche, durant toutes ces années je n'ai fais pas attention à ce "détail" qui fait toute la différence. je ne jouais qu'avec mon bras c'est dingue ça. qu'avec mon bras! et je trouvais je jouais bien! j'ai accumulé 12 années de retard sur mon coup droit, ainsi que 12 dans le service puisque j'ai enfin compris qu'il fallait faire un lancer à sa droite pour miner......lamentable quand même non?

j'arrivais à miner au service maisrarement. là je mine quand je veux, où je veux......pareil en coup droit!

[rebelle]

n'empêche, durant toutes ces années je n'ai fais pas attention à ce "détail" qui fait toute la différence. je ne jouais qu'avec mon bras c'est dingue ça. qu'avec mon bras! et je trouvais je jouais bien! j'ai accumulé 12 années de retard sur mon coup droit, ainsi que 12 dans le service puisque j'ai enfin compris qu'il fallait faire un lancer à sa droite pour miner......lamentable quand même non?

j'arrivais à miner au service maisrarement. là je mine quand je veux, où je veux......pareil en coup droit!

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>>>idem, j'ai trop tendance à ne jouer qu'avec le bras, et à un peu négliger les jambes et le placement...et évidemment, c'est un tort!!!

1 ou 2 petites choses à dire par rapport aux posts précédents:

-moi aussi, il y a des jours où je ne mets quasi rien dedans; et 9 fois sur 10, la cause principale: les jambes!!! En effet, je suis assez musculeux et j'ai un peu grossi ces dernières années (entraînement insuffisant par manque de temps!), je fait mes 100kg pour 1m77...et certains jours, impossible de bouger les jambes véritablement plantées au sol (100kg, il faut les emmener!!!), et comme par hasard, ces jours-là, c'est la cata, malgré le fait que je m'applique ds ma gestuelle, rien à faire!!! Donc, je pense que les jambes rythment notre bon ou notre mauvais tennis, et que ce sont elles essentiellement qui expliquent les mauvais jours...

-j'ai pu lire pas mal de joueurs qui effectuent le CD en appuis ouverts et qui poussent sur la jambe gauche; et je ne comprends pas bien prq??? En effet, il me semble plus naturel de pousser sur la jambe droite, non??? Qui peut m'expliquer la différence???

[pierre_n60]

en fait on perd trop de puissance en etant sur la droite essaye de taper en mettant ton poid sur la gauche tu veras c beaucoup mieu mais çà change car tu dois bouger un peu mieu pour que la jambe gauche soit bien devant

[crackingod]

>>>idem, j'ai trop tendance à ne jouer qu'avec le bras, et à un peu négliger les jambes et le placement...et évidemment, c'est un tort!!!

1 ou 2 petites choses à dire par rapport aux posts précédents:

-moi aussi, il y a des jours où je ne mets quasi rien dedans; et 9 fois sur 10, la cause principale: les jambes!!! En effet, je suis assez musculeux et j'ai un peu grossi ces dernières années (entraînement insuffisant par manque de temps!), je fait mes 100kg pour 1m77...et certains jours, impossible de bouger les jambes véritablement plantées au sol (100kg, il faut les emmener!!!), et comme par hasard, ces jours-là, c'est la cata, malgré le fait que je m'applique ds ma gestuelle, rien à faire!!! Donc, je pense que les jambes rythment notre bon ou notre mauvais tennis, et que ce sont elles essentiellement qui expliquent les mauvais jours...

-j'ai pu lire pas mal de joueurs qui effectuent le CD en appuis ouverts et qui poussent sur la jambe gauche; et je ne comprends pas bien prq??? En effet, il me semble plus naturel de pousser sur la jambe droite, non??? Qui peut m'expliquer la différence???

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Pour ma part je pousse sur la jambe droite!

C'est ce qui marche le mieux pour moi

[rage]

je crois en fait le tennis c'est comme au ski.

je m'explique

lors d'un coup droit ou d'un revers digne de ce nom, on fléchie les jambes et au moment de l'impact on pousse sur celles-ci. au ski, lors d'un virage, on fléchie, on plante le baton et on pousse! c'est pareil.

enfin jme comprends

je sors immédiatement

[Storm]

-"C EST LE PLANTAY DU BATON MR DUSS! LE PLANTAY DU BATON, j'ai dit qu'il fallait faire LE PLANTAY DU BATON"

-"Je vais te le planter moi le Baton, TIENS !

:mdr: :mdr:

[Invité supercpm]

en coup droit quand on en a le temps les meilleurs appuis sont les appuis en ligne.(perpendiculaire au filet). Mais on en a souvent pas le temps.

[rebelle]

>>>explique-toi, s'il te plaît???

[Invité supercpm]

les appuis ouverts c'est quand tes pieds sont parallèlles a la ligne de fond tu frappes ta balle juste avec le bras. Les espagnols utilisent souvent ses appuis de défense pour lifter la balle.

les appuis fermés c'est le contraire : tes pieds doivent etre ds le mm alignement et parallelle au ligne de couloir c'est quand tu as le temps de bien te placer pour pouvoir generalement attaquant.

j'esper que j'ai ete assez clair j'ai pas trouve de photo pur illustrer mes propos.

Modifié January 4, 1970 par nat54

[rebelle]

Ok...

Mais je trouve que même en appuis ouverts, tu peux bien tourner les épaules (et idéalement, c'est d'avoir une très bonne souplesse en rotation du tronc!) pour avoir une bonne amplitude à la préparation de frappe, et donc, envoyer des pains...

De plus, c'est pas plutôt le contraire, cad que les appuis ouverts servent plus les attaquants qui prennent la balle très tôt???

[rebelle]

Ok...

Mais je trouve que même en appuis ouverts, tu peux bien tourner les épaules (et idéalement, c'est d'avoir une très bonne souplesse en rotation du tronc!) pour avoir une bonne amplitude à la préparation de frappe, et donc, envoyer des pains...

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>>>je parle bien sûr du coup droit!!!

[jipe de belgique]

il faut etre en equilibre parfait au moment de la frappe

[mildiou]

vous connaissez ce site(en anglais ) ?

Ca m'a pas mal aidé à stabiliser mon coup droit.

[Dionysos]

En fait c’est bien d’avoir 2 entraineurs différents…

Car le BE a vu 2 « défauts » en CD que je n’avis pas remarqué

Le « défaut » majeur

--> je suis trop près du rebond quand je frappe

et c’est pour ça que je ne peux pas frapper en avancant…

L’autre « défaut »

--> je prends la balle en phase montante (pas au sommet du rebond mais bien montante)

De ce fait, quand c’est un bon jour, c’est super ; je le fais pour gagner un temps d’avance sur mon adversaire

Par contre quand c’est un mauvais jour, je multiplie les fautes à cause de cette prise de balle précoce. Et c’est ce qui s’est passé au dernier match…

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Prendre la balle dans sa phase montante, c'est pas du tout un défaut, bien au contraire. Déjà tu gagnes en puissance et en qualité de frappe et ensuite, tu es nettement moins gênée par les effets que ton adversaire donne à la balle. Tu peux jouer dans le court et prendre l'ascendant sur ton adversaire dans l'échange... c'est plus exigeant c'est sûr, mais rudement plus efficace.

A mon avis, le défaut n°1 (placement près de la balle) est la conséquence de la qualité/défaut n°2 (prise de balle précoce). Essaie de frapper une balle montante en te tenant loin de la balle et tu comprendras. Le truc, c'est que plus tu prends la balle tôt plus ton ajustement au niveau du placement doit être précis (et c'est là que la corde à sauter intervient , idéal pour travailler le petit jeu de jambe). Un peu trop loin ou un peu trop près, et c'est la faute ou la balle tranchée (pour les gros lifteurs). Autre condition pour pouvoir jouer les balles dans leur phase montante : recouvrir la balle, sinon, ça sort en longueur.

Discutes en avec ton BE, mais je trouve étonnant qu'il n'encourage pas la prise de balle précoce (peut-être trouve-t-il que ton jeu de jambes n'est pas adapté ). Je sais pas si t'as déjà pu lire le livre de Christian Rieu sur les fondamentaux du tennis. En fin d'ouvrage il donne quelques orientations aux joueurs pour faire évoluer leur jeu en fonction de leur classement. Et si mes souvenirs sont bons, pour les troisième séries c'est surtout 1 prendre la balle tôt et 2 jouer en avançant avec l'ambition de venir finir le point à la volée.

[PlayTime]

Et pour la préparation raquette perpendiculaire au sol, ils en pensent quoi ?

Je l'applique à mes élèves, on travaille le coup droit et ça marche très bien, je suis vraiment content d'avoir lu la partie technique là dessus car ça aide énormément. Certains élèves le font naturellement d'ailleurs (moi aussi). Après avoir lu de la doc, je pense qu'il est primordial d'avoir une grande attention sur la technique et d'être exgieant dès l'initiation car ils auront après directement le bon reflexe.

Ce n'est d'ailleurs pas pour rien si Federer et Nadal, 2 exemples de coup droit extraordinaire, ont cette préparation.

Pour en revenir aux plus petits, le plus dur quand on travaille la technique, c'est que ça leur perturbe encore plus leur placement car ils sont concentrés sur le fait d'appliquer la technique. Mais je commence à mieux réussir à gérer ces facteurs et les faire progresser.

Modifié January 5, 1970 par PlayTime

[Dionysos]

Et pour la préparation raquette perpendiculaire au sol, ils en pensent quoi ?

Je l'applique à mes élèves, on travaille le coup droit et ça marche très bien, je suis vraiment content d'avoir lu la partie technique là dessus car ça aide énormément. Certains élèves le font naturellement d'ailleurs (moi aussi). Après avoir lu de la doc, je pense qu'il est primordial d'avoir une grande attention sur la technique et d'être exgieant dès l'initiation car ils auront après directement le bon reflexe.

Ce n'est d'ailleurs pas pour rien si Federer et Nadal, 2 exemples de coup droit extraordinaire, ont cette préparation.

Pour en revenir aux plus petits, le plus dur quand on travaille la technique, c'est que ça leur perturbe encore plus leur placement car ils sont concentrés sur le fait d'appliquer la technique. Mais je commence à mieux réussir à gérer ces facteurs et les faire progresser.

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Qu'est ce que tu entends par "raquette perpendiculaire" ?

Je me trompe peut-être mais j'ai plutôt l'impression que lorsque les joueurs pros préparent leurs coups-droits le tamis est face au sol. Exemple :

http://i.a.cnn.net/si/2005/tennis/specials...p1--federer.jpg

Donc on devrait plutôt dire, "raquette parallèle au sol".

Mais attention, la préparation dépend surtout de la prise utilisée par les joueurs. Les pros utilisent quasiment tous des prises fermées (dites western de coup droit) voir très fermées (cf Nadal et sa prise western prononcée). Par contre les joueurs débutants utilisent des prises Eastern de coup droit (comme nath54 ) et là, il est très difficile de préparer avec la raquette parallèle au sol (c'est pas naturel du tout). C'est sans doute pour ça que tu as l'impression que certains joueurs y arrivent naturellement et pas d'autres.

Si tu donnes des cours, tu as parfaitement raison de t'intéresser à la technique. Jette un oeil sur le livre de Chirstian Rieu (Les fondamentaux du tennis) si tu en as l'occasion, c'est selon moi un des livres les plus complets sur le technique.

PS : je ne sais plus exactement ce qu'ils racontent sur la préparation, et j'ai pas le bouquin à disposition, désolé.

Modifié January 5, 1970 par Dionysos

[PlayTime]

Quand on parle de préparation, c'est la tout première partie, celle qui fait qu'on part de la raquette au centre, et c'est là qu'on monte avec la prise wester raquette perpendiculaire au sol le long de la tête.

C'est le côté près du sol du tamis quand on est en possition d'attente qui vient passer la première près de la tête avec la raquette perpendiculaire au sol.

Le bras va continuer sa boucle. C'est très rare que Federer est autant la raquette parallèle au sol, je viens de vérifier, car ça n'apporte rien.

C'était un spécialiste qui parlait de ça en disant que c'était le problème de Gasquet car lui préparé la raquette parallèle au sol, ce qui est moins efficace et plus fatiguant.

Modifié January 5, 1970 par PlayTime

[PlayTime]

Il n'y a que le retour qui compte avec des points de départ de retour ( revoir " Le principe mécanique de la raquette en coup droit ), mais une bonne forme de préparation permet tout de même une meilleure liaison entre l'aller et le retour c'est à dire entre la préparation et le mouvement de retour.

En fin de préparation, quand la raquette est au point de départ de retour, le tamis de la raquette doit être perpendiculaire au sol et il doit l'être aussi à l'impact. Il est donc préférable, pendant toute la préparation ( c'est à dire le déplacement de la raquette de la position d'attente à la fin de la préparation ) de garder le tamis perpendiculaire au sol de préférence. Cela permet d'avoir le poignet dans une position toujours naturelle.

Si le tamis n'est pas perpendiculaire au sol pendant la préparation, mais parallèle par exemple, c'est qu'il y a un mauvais mouvement du poignet qui entraîne une levée du coude en arrière. Et comme au point de départ de retour, le tamis doit être impérativement perpendiculaire au sol puisque le joueur ne peut pas jouer avec le tranchant de la raquette, il va falloir redresser ce tamis qui est parallèle au sol et le replacer perpendiculairement au sol. Ce redressement en quelque sorte obligatoire peut entraîner très souvent une mauvaise liaison entre l'aller et le retour.

Une mauvaise préparation n'empêchera pas un grand coup droit, mais peut sur l'ensemble de la partie entraîner des baisses de régime.

[Dionysos]

Quand on parle de préparation, c'est la tout première partie, celle qui fait qu'on part de la raquette au centre, et c'est là qu'on monte avec la prise wester raquette perpendiculaire au sol le long de la tête.

C'est le côté près du sol du tamis quand on est en possition d'attente qui vient passer la première près de la tête avec la raquette perpendiculaire au sol.

Le bras va continuer sa boucle. C'est très rare que Federer est autant la raquette parallèle au sol, je viens de vérifier, car ça n'apporte rien.

C'était un spécialiste qui parlait de ça en disant que c'était le problème de Gasquet car lui préparé la raquette parallèle au sol, ce qui est moins efficace et plus fatiguant.

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Ha ok, j'avais pas compris ça comme ça. Le préparation recouvre tellement de choses qu'on sait jamais trop de quoi on parle, tu fais bien de le préciser.

[Dionysos]

   

Je viens de tester à blanc en plus... mais désolée, ma raquette en préparation CD est + orientée // au sol que perpendiculaire !!!!! 

sinon tu veux que je recouvre comment ma balle ???!

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Ok nat, je me trompe surement. Faut dire que j'ai jamais joué avec une prise eastern alors je suis pas un grand spécialiste.

Petite question de culture tennistique, savez-vous pourquoi on appelle les prises de coup droit Eastern et Western ?

[PlayTime]

http://www.ussetennis.info/dotclear/index....e-roger-federer

D'ailleurs j'y pense, faut-il encourager une prise entre eastern et western dès l'initiation.

Je pense que oui pour pouvoir plus facilement passer à la prise western après qui est celle des meilleurs coup droit. Sauf bien sûr chez un jeune n'y arrivant absolument pas de cette manière.

Modifié January 5, 1970 par PlayTime

[Dionysos]

http://www.ussetennis.info/dotclear/index....e-roger-federer

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Sympa la vidéo. Par contre, pour le petit passage que tu cites, je reste persuadé que "la position naturelle du poignet" dépend fortement de la prise de CD (quelque part c'est logique).