coachdav Signaler ce message Posté(e) January 16, 2017 Bonjour à tous, Je me suis découvert récemment un nouveau problème. Celui-ci s'ajoutant à tous les autres. Lors d'une de mes dernières séances de tennis, au bout du troisième jeu, je me suis mis à boiter fortement et à éprouver du mal à me déplacer. J'ai poursuivi jusqu'au bout mais en étant diminué. La douleur se situait au talon de mon pied gauche. Une fois rentré, je me suis mis de la crème anti-inflammatoire et me suis rendu compte que la douleur se situait davantage sur le calcanéum (os derrière le pied). Le lendemain, je boitais davantage puis la douleur, à force de "crème" s'est atténuée. Ayant un rdv avec un spécialiste pour les genoux, je lui ai demandé son avis. Il me dit que la forme de mon calcanéum est très carré et qu'avec le frottement d'une chaussure cela peut entrainer ce genre de douleur. J'utlise des chaussures de tennis de marque Yonex dont je n'ai que des éloges à donner surtout pour son amorti car c'est ce que je recherche vu les problèmes au dos et aux genoux. Elles ont peut-être fait leur temps et que c'est pour cela que le problème est apparu. Auriez-vous déjà été confronté à ce problème? Auriez-vous des conseils de chaussures à utiliser, en sachant que je recherche un très bon amorti et pas trop lourde. Mes pieds sont plutôt fins. Pas un gros coup de pied. Merci Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Benav Signaler ce message Posté(e) January 16, 2017 J'ai eu une aponévrosite plantaire il y a environ 6 ans, et je m'en suis débarrassé, après consultation d'un médecin du sport, en mettant des semelles orthopédiques dans mes chaussures de sport et mes chaussures de ville, mais ça a été très long (1 an). L'origine du problème (mais je n'en suis pas absolument certain) était le fait d'avoir gardé mes tennis (ASICS) plus de 6 mois (plus d'amorti) et d'avoir joué en parallèle chaque semaine sur quick et sur TB. J'ai également fait de la kiné avec des étirements et de l'auto-massage de la voûte plantaire avec rouleaux, balle de tennis, balle de golf, etc. Mais l'orthopédiste t'en dira certainement plus. Pour ce qui est des chaussures, j'ai constaté que l'amorti disparaît bien avant que les semelles soient usées, même sur terre battue. Six mois, à raison de 5-6 heures de tennis par semaine me paraissent un maximum. Au fait, existe-t-il déjà un topic "combien de temps gardez-vous vos chaussures ?" (ou "au bout de combien de temps fracassez-vous votre raquette ?" pour certains...) ? Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
coachdav Signaler ce message Posté(e) January 16, 2017 Merci Benav, J'ai déjà des semelles mais il est également temps que je les change ( elles ont 18 mois) ...Je vais prendre rdv chez l'ortho également et changer mes tennis... Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
coachdav Signaler ce message Posté(e) January 16, 2017 Mon ortho m'avait dit tous les 2 ans... Merci Nath Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Benav Signaler ce message Posté(e) January 16, 2017 Pour compléter, j'avoue que je ne mets plus les semelles depuis que c'est passé et... ça n'est pas revenu ! Le pire, ce n'est pas pour les tennis mais pour les chaussures de ville parce que les semelles, en réduisant l'espace, compriment le pied. Je parle de "vraies" chaussures, en cuir de bête ; en dehors du court, je ne mets pas de tennis. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
coachdav Signaler ce message Posté(e) January 17, 2017 Je les porte tout le temps sous les conseils de tous... Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Benav Signaler ce message Posté(e) January 17, 2017 Il y a 1 heure, coachdav a dit : Je les porte tout le temps sous les conseils de tous... C'est le mieux, même si c'est parfois un peu galère. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
