roger1991 Posté(e) le 8 décembre 2014 Signaler Posté(e) le 8 décembre 2014 Salut à tous, J'ai retrouvé chez moi ce livre et je souhaite avoir vos avis sur ce bouquin car les exercices sont présent dans les 3 chapitres du bouquin (running, musculation et forme) mais on ne sait pas par ou commencer et comment harmoniser le programme pour progresser? Cordialement Citer
jeremywawrinka Posté(e) le 15 décembre 2014 Signaler Posté(e) le 15 décembre 2014 Quel livre sa m'intéresse ? Citer
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