mes démos de préparation physique pour enfants confirmés

[steadystate]

amis forumiens ,

c'est avec grand plaisir que je partage avec vous quelques séquences de mes séances de préparation physique ou d'accompagnement physique ( comme je préfère appeler la chose ) ,

j'espère que ça vous changera des démos des grands joueurs et des exercices exécutés à la perfection :-)

Lien : https://m.youtube.com/user/Staphyloxis

n'hésitez pas à commenter !

[Invité]

http://www.tennis-classim.net/forums/topic/41303-ouverture-du-bras-libre/?p=1545551

je suis abonné à ta chaîne ytube

[la_fouine]

Idées originales

C'est chouette!

OOOOOOOOH! L'exo avec les MB qui remplacent la raquette : je vais le reprendre pour la PP de mes joueurs, j'y avais jamais pensé :judge:

[steadystate]

bonsoir , j'ai posté une nouvelle série de démo de travail spécifique toujours sur la même adresse je vous invite à les consulter