Douleurs coude dans le plis

[meilleurdesgauchers]

Bonsoir à tous,

Je suis embêté, je suis gaucher et je joue avec une babolat aero drive, 300g, j'ai des douleurs dans le plis du bras, j'ai en cordage du rpm tension 24, comment continuer à jouer avec cette raquette, un autre cordage, une autre tension pourrait m'aider?

Je joue rejoue donc avec ma babolat ns pro, elle est trop légère et j'ai pas de sensations de frappe, sans parler des volées non maîtrisées.

J'ai pensé aussi acheter un bracelet thuasne.

[denebola]

Combien de temps le RPM ?

[meilleurdesgauchers]

j'ai cette raquette depuis novembre, babolat dive, j'ai ce cordage depuis.

[denebola]

7 mois avec un monofilament alors que normalement c'est 20 heures de jeu max... change de cordage, part plutôt sur un multifilament type Excel ou X-one et ça pourrait aider à ne plus avoir mal.

[meilleurdesgauchers]

si je souhaite pas changer le cordage toutes les 20 heures, je dois prendre un multifilament, je joué avec mon ancienne raquette avec du magic force, est-ce un cordage plus en adéquation? faut-il choisir une tension spécifique pour éviter les récidives?

si on dépasse 20h avec rpm, quels sont les risques et pkoi?

Merci.

[denebola]

Les risques sont des douleurs car au bout de 20h le cordage perd toute élasticité et commence à vibrer... Bref il est rincé.

Le magic est un synthétic gut avec une durée de vie efficace très faible (à peine une dizaine d'heures). Un multifilament tiendrait mieux la tension.

[meilleurdesgauchers]

http://www.decathlon.fr/Acheter/Xcel+cordage

quelle différence entre ces deux là?

[meilleurdesgauchers]

que pensez-vous du boyau, quelle tension mettre sur une aero drive?

[totoro]

le boyau est très bien mais un peu cher et quelque fois fragile.

cependant, c'est le meilleur cordage contre les douleurs de bras.

Sinon, un TGV, XR3, NRG²...seront très bien aussi.

En multi, tu peux rajouter 2 kilos à ta tension. mais la sensation sera différente qu'avec le rpm.

[meilleurdesgauchers]

j'ai rejoué avec mon ancienne ayant magic force en cordage, j'avais pas de sensation.

tu peux me dire quel tension mettre par rapport au cordage si c'est du boyau et avec un multi? le Xcel à l'air de casser rapidement, je l'avais testé hurricade+xcel, pas terrible.

[titouess]

25 kg en multis et boyau(suivant le boyaux) par ex

l'xcel est un très bon cordage mais pas le plus solide

[meilleurdesgauchers]

decathlon ont un seul boyau celui de babolat, 25kg ok.

Vous pensez vraiment qu'en évitant en cordage un mono, mes douleurs vont disparaître?,

25kg, ce n'est pas trop?

[titouess]

un mono a 24kg,c'est déjà beaucoup,qui plus est un rpm gardé longtemps

en boyau tu peux tester celui là,pas mal,bon rapport qualité prix

http://www.challengersport.fr/soldes-40-boyau-naturel-professional-gut-12m.html

chez decat tu peux essayer ce cordage,très bien

http://www.decathlon.fr/artengo-ta-900-feel-13-id_8271093.html

25 kg en multi pur sur ton cadre est je pense la moyenne acceptable,car la rigidité,n'a rien avoir avec un mono

[meilleurdesgauchers]

j'avais oublié je lifte grave, je grate la balle

http://www.decathlon.fr/artengo-ta-900-feel-13-id_8271093.html

d'aprés les avis, pas top pour le lifte.

que peux-tu me conseillé comme cordage via decathlon, je vais aller chez eux, j'ai pas trop le choix. merci

[titouess]

pourquoi,tu n'as pas le choix?

sinon testes un dunlop hexy fiber,ou un pro's pro hex multi affilés multis,bonne prise d'effets,un peu plus rigides que certains multis,tu peux descendre d'un kg

[meilleurdesgauchers]

Simais pour le boyau je dois mettre celui disponible en magasin donc celui de babolat.

http://www.decathlon.fr/artengo-ta-900-spin-125-id_8271097.html

http://www.decathlon.fr/ruff-code-130-id_8197556.html

Je suis tenté par un de ces 2 là.

Je peux pas venir à Decat avec mon cordage, ils veulent plus.

[titouess]

aucun des deux

sinon xr3

tu as un contrat casseur a decat? tu peux aussi amener ton cordage

[meilleurdesgauchers]

Ils veulent plus que l'on améne le cordage même les bobines faut les prendre chez eux.

http://www.decathlon.fr/artengo-ta-900-spin-125-id_8271097.html

ok, tension combien? je suis à 24 avec rpm babolat aero drive gt.

[titouess]

tiens ils veulent pas de ton cordage,normalement certains n'acceptent pas avec le contrat casseur mais le prennent quand meme

insistes ou vois ailleurs si tu trouves ton bonheur,chez mon decat pas de probleme,chez gosport,non plus même avec le contrat(100 euros,20 poses cordages)

mets 25 kgs,vois si il te va et ajuste en conséquence

[bricou51]

25kg sur un mono ça commence à faire... surtout qu'il se plaint d'avoir mal au coude !

25kg c'est des tensions de multifilaments.

23/22 pour un mono ça sera bien, ton bras te dira merci.

[titouess]

je ne voulais pas parler de 25 kg sur un mono,,j'ai rectifié,je me suis pris les pied dans les cordage artengo(tfeel commun aux deux)

je pensais en multi

http://www.decathlon.fr/artengo-ta-900-feel-13-id_8271093.html

de toute façon,soyons clair évites tout monos temps que tu ressens une douleur

et même après tu peux te rabattre sur un hybride

[meilleurdesgauchers]

ce que je voulais dire j'ai tjrs tendu à 24, rpm j'étais à 24, si je repasse en multi, je mets quelle tension?

[lifteur31]

Déjà si tu as mal au coude il faut faire une pause niveau tennis.

Ensuite au bout d'une certaine période suivant la douleur, changer de cordage et passer sur du multifilaments (c'est pas ce qui manque et à tous les prix).

C'est sur que si tu liftes beaucoup tu vas casser plus souvent mais ton coude ira bien mieux sinon changement de raquette.

Essayes une raquette beaucoup moins rigide et toujours en multi.

Pour les tensions 24 ou 25kg en multi c'est pas mal.

En tous cas oubli le monofilament, il y a rien de mieux pour te mettre le coude en compote si tu as un début de tennis elbow.

[titouess]

pour meilleurdesgauchers,relis les messages de dessus

24 en mono,tension élevée a éviter,ainsi que tous monos

[meilleurdesgauchers]

c'est clair que le mono c'est terminé pour moi, c'était pour avoir une idée sur la tension à mettre en multi.

Je vais partir la-dessus.

http://www.decathlon.fr/artengo-ta-900-spin-125-id_8271097.html

Hier j'ai joué avec mes anciennes raquettes c'était du magic force, pas de douleur, je sais plus le poids de ma head radical, des années 2000. lol