arthrose cervicale lombaire et dorsale

[loulou]

Bon, suite à un examen radio aujourd'hui, je suis bien dans le pétrin, j'ai les vertèbres déformées c'est hallucinant, c'est du aux techniques de rotations

les cervicales à cause du service et du regard sur la balle.

le milieu du dos, j ai deux becs autours des vertèbres dus aux technique de rotations.

le bas du dos je l'ai déjà soigné.

le spécialiste dit que comme je n'ai pas pratiqué depuis longtemps je suis comme gripé au niveau des articulations et qu'il faut que je repratique doucement pour me remettre en forme.

ça me fait bien suer, en plus je ne peux pas réellement modifier mes technique pour repartir doucement, on me propose des programmes de remusculation spécifiques de la balnéo des séances de kiné. Il parle d'arthrose mais apparement pas grave.(on fait de l'arthrose à partir de 20 ans d'après lui)

je m'en remet à vous , ceux qui sont déjà passé par là , avez vous des trucs pour soulager les douleurs? je vais revenir, ça c'est clair mais si je pouvais profiter de l'expérience de mes ainés pour éviter certaines bourdes ce serait bien aimable à eux.

je n'ai qu'une chose mot à dire : i will be back, and i will be stronger than never.

au plaisir de vous lire je m'en remet à vous.

Merci !

[ivanovich]

bein m****

Bon courage, t'as l'air d'avoir le mental pour, donc oui, you'll be back

[alcyon69]

Pour moi, j'utilise régulièrement l'électrostimulation pour les cervicalgies et pour les lombalgies aussi !

Visite chez l'ostéo / Kiné régulièrement...

[loulou]

merci pour le message alycon !

[STEPHW]

Il y a une quinzaine d'année, j'ai du arrêter le tennis en raison de douleurs +++ au niveau dorso/lombaire. Tassements de vertèbres y parait. Et souvent, sans rien faire de particulier, mal au dos, raide comme un pince-lacet. Puis j'ai découvert l'ostéo...et j'ai repris le tennis après 10 ans d'arrêt. D'abord avec une ceinture lombaire par sécurité. Malgré tout, je me suis encore coincé le dos plusieurs fois. Et puis, le déclic : j'ai consulté une podologue pour des pbs de genou et lors de l'examen, elle m'a expliqué que j'avais la loge postérieure raide et raccourcie. Depuis, c'est étirements doux tous les matins depuis environ 2 ans et plus de douleurs dorsales !

[loulou]

merci pour le message steph j'ai rendez vous chez le podologue dans 2 semaines (le professionnel de santé que la clinique m'a recommandé est surchargé).Voilà un message rassurant, j'ai du frapper aux bonnes portes, puisqu'il m'a prescrit balneothérapie, musculation spécifique de certaines chaines musculaires dans le dos semelles orthopédiques, je pars sur un mois de travail pour me rafistoler.

sur la radio c'est halucinant, j'ai comme des excroissances au niveau des vertèbres qui permettent les mouvements de rotation, apparement rien d'anormal pour un mec qui a joué intensivement et qui a commencé dans le berceau.

merci!

[kinelaurent]

Sans être indiscret, quel âge as tu car j'ai l'impression que ton rachis est en très très mauvais état….

Comme l'as dit alcyon, kiné/ostéo pour soulager les douleurs et retrouver la mobilité du rachis cervical + renforcement des muscles para vertébraux avec la balnéo ou en rééducation gymnique.

Pour les becs de Perroquet, y'a rien à faire tant qu'il n'y a pas de conflit avec une racine nerveuse.

Bon courage à toi

[kinelaurent]

Bon, suite à un examen radio aujourd'hui, je suis bien dans le pétrin, j'ai les vertèbres déformées c'est hallucinant, c'est du aux techniques de rotations

les cervicales à cause du service et du regard sur la balle.

le milieu du dos, j ai deux becs autours des vertèbres dus aux technique de rotations.

le bas du dos je l'ai déjà soigné.

le spécialiste dit que comme je n'ai pas pratiqué depuis longtemps je suis comme gripé au niveau des articulations et qu'il faut que je repratique doucement pour me remettre en forme.

ça me fait bien suer, en plus je ne peux pas réellement modifier mes technique pour repartir doucement, on me propose des programmes de remusculation spécifiques de la balnéo des séances de kiné. Il parle d'arthrose mais apparement pas grave.(on fait de l'arthrose à partir de 20 ans d'après lui)

Après avoir relu attentivement ton CR, plusieurs choses m'interpellent :

- tu dis avoir les vertèbres déformés : pourrez tu donner plus d'explications et surtout la cause des déformations car si c'est dû au tennis il faut alors proscrire le tennis et surtout le service dans toutes les écoles du tennis

- tu parles de becs de perroquets sans trop savoir de quoi il s'agit et en pensant encore que c'est dû au tennis

- tu te dis grippé au niveau des articulations : de quelles articulations parles tu ???? au niveau du rachis, il n'y a pas réellement d'articulations : ce sont des plans de glissement

Désolé de t'embêter mais ton CR est assez brouillon et avec certaines incohérences ou inexactitudes.

[loulou]

salut Laurent, tout d'abord merci de prendre le temps de te pencher sur mon cas.c'est très très gentil et j'apprécie le geste.

je n'ai pas tout sous les yeux, je t'informerai plus précisement ce soir ou demain.

Le médecin parle de petite arthrose en trois points de la colonne, il me dit que les douleurs viennent du fait que les articulations sont 'gripées' et qu'il faut un programme de remusculation spécifique pour que je puisse rejouer au tennis a nouveau.(en gros technique de haut niveau = contraintes de haut niveau pour le squellette, donc impossible de jouer mon jeu sans musculation.)

les déformations : ce sont les becs de perroquets, sinon rien de méchant. quand je vois ma colonne je comprend la précision de mon coup droit lol, ça ne peut pas tourner dans le mauvais axe.

je t'enverrai tout ça par mp, as tu besoin de tout depuis le début ? (j'ai commencé à 3 ans, j'ai eu beaucoup de blessures, car je me suis entrainé intensivement à partir de l'âge de 8ans)

Je n'ai pas 40 ans.

[kinelaurent]

@loulou : pas de pb, tu peux m'envoyer le dernier CR de radio et/ou scanner + tes antécédents d'opérations ( juste me dire ce dont tu as été opéré ).

Bonne journée

[loulou]

Bonne nouvelle.

Je suis totalement guéri.

J'ai fais un programme de musculation spécifique chez le kiné qui n' a servi à rien...

J'ai fais une manip Ostéo qui m'a franchement soulagé

Et enfin j'ai acheté un bracelet en noisetier que je porte en permanence. (effet placebo ??? allez savoir....)

En tout cas j'ai pu jouer pendant trois heures sans douleur et sans être cassé le lendemain.Bref je suis de retours sur le terrain en tant que joueur loisir et ça fait vraiment plaisir.

Au passage : merci à tous pour votre soutient dans cette période difficile !

[titouess]

content pour toi

bon tennis et perd pas........................................................................................................................................................................ton bracelet

[loulou]

Voilà le truc qui m'a sauvé la vie :

http://www.auriculo.biz/pdf/automanipulation_fr

Comme par hasard mes troubles sont survenus après avoir refait tous les plafonds de ma maison.8 mois d'erreur médicale, pour finalement me soulager en 10 secondes tout seul comme un grand...

[titouess]

rapide se loulou