Problèmes d'aponévrosite à répétition

[CHTIT Gash]

Depuis que mes semelles ont été modifiées, plus aucune douleur au pied, je suis vraiment content et soulagé, j'ai essayé les Asics de mon coach et je m'y suis senti super bien, donc vivement que je reçoive les miennes.

Sinon (et je vais pas tarder à pouvoir créer ma propre rubrique Blessures lol), problème au dos maintenant. Lundi soir j'avais une réunion de 2h environ, et je suis resté assis sur une grande chaise métallique où j'ai eu pas mal mal au dos. Une chaise large avec un dossier plongeant en arrière, et donc si on se tenait bien droit il y avait une ligne où le dos était en contact avec la chaise.

Un moment j'ai voulu tendre les jambes et toucher mes pointes de pieds (surement erreur), j'ai eu un peu mal au dos toute la semaine (chaque soir avant de me coucher je fais, assis, une rotation du buste à droite et à gauche pour me faire craquer la colonne, et là ça ne craquait pas, j'ai forcé un peu chaque soir mais sans résultat.

Et jeudi soir, j'arrive à l'entraînement, je fais mes pré-étirements de 6-7 secondes et en faisant celui où on tend la jambe sur le banc pour toucher le bout du pied, j'ai senti une déchargé dans le dos, j'ai joué 20 minutes mais obligé d'arrêter, trop mal. Dans le groupe suivant, un kiné est arrivé en avance et il m'a dit texto que j'avais une vertèbre de déplacée, il me l'a remise sur place du coup. Mais du coup ça c'était jeudi soir et je ne sais pas quand reprendre, je n'ai pas mal quand je fais des gestes à vide, mais quand je reste debout ou assis j'ai des sensations bizarres y compris dans les côtes, c'est pas une douleur mais une sensation que je ne saurai pas trop décrire, et j'ai parfois une petite pointe dans le dos à l'endroit où la vertèbre a bougé. Le ou les muscles ont sûrement dû être contracturés, ça m'est déjà arrivé mais je n'ai jamais eu cette sensation bizarre qui se répand un peu partout. Vous en pensez quoi, j'attends encore ? Jusqu'à quand ? Où j'essaie d'aller jouer mollo ?

[loulou]

moi je pense que tu devrais consulter histoire de voire si tu n'as pas une déchirure musculaire au niveau des muscles qui tiennent la colonne.

ça fait chier de vieillir ...

les douleurs sensations bizares, ça peut venir d'un nerf bloqué ou d'un problème aux cervicales.... ( me suis tout pété, plus je vieillis plus je casse)

Après je ne suis pas médecin ni kiné, il y a des mecs vachement plus compétents que moi ici pour répondre à tes questions mon ami.

courage !!

[CHTIT Gash]

Merci c'est gentil loulou, je ne pense pas que ce soit une déchirure parce que sinon j'aurais très mal sûrement... Demain je vais aller courir 30min histoire d'être bien chaud, et taper une petite demi--heure pour voir ce que ça donne, et en fonction de ça soit je serai rassuré, soit j'irai consulter.

[la_fouine]

Chaud de poncer soi même, c'est un coup à foutre en l'air les semelles

Ou comment faire dégénérer un sujet !!

Oui, elles sont foutues je les mets presque jamais mais c'est du genre des que je fais un footing avec, j'ai une ampoule à chaque pied sur la face interne, géniaaaaaal

[henri]

J'ai deja vu des semelles modifiées par les patients eux mêmes et c'est rarement joli ...

Oui, elles sont foutues je les mets presque jamais mais c'est du genre des que je fais un footing avec, j'ai une ampoule à chaque pied sur la face interne, géniaaaaaal

C'est pour ça que ne je fais pas de footing, pas d'ampoules comme ça

[la_fouine]

Ca va, j'ai pas trop abusé j'ai juste coupé des morceaux avec mes ciseaux car elles étaient mal faites!!!

Mais le matériau est tellement dur que j'aurais besoin d'un sécateur ou d'une tronçonneuse pour réussir à découper :judge:

[totoro]

Contacte la sur meetic, elle devrait repondre.

Apres, lors du repas, tu amenes doucement ton pb de pied avant de le prendre...