Déséquilibre droite/gauche

[latruffe]

Salut à tous !

Je pratique le tennis depuis que je suis tout petit et forcément ça se ressent, j'ai un côté un petit peu plus développé que l'autre. Est ce que certains d'entre vous connaissent des techniques ou des exercices qui pourraient permettre de compenser ce déficit ?

[denebola]

Le déséquilibre, tu l'auras forcément au tennis. Maintenant, tu peux essayer de l'atténuer avec un renforcement musculaire équilibré, en particulier au niveau des abdominaux, des dorsaux et des bras.