latruffe Posté(e) le 3 mai 2013 Signaler Posté(e) le 3 mai 2013 Salut à tous ! Je pratique le tennis depuis que je suis tout petit et forcément ça se ressent, j'ai un côté un petit peu plus développé que l'autre. Est ce que certains d'entre vous connaissent des techniques ou des exercices qui pourraient permettre de compenser ce déficit ? Citer
denebola Posté(e) le 3 mai 2013 Signaler Posté(e) le 3 mai 2013 Le déséquilibre, tu l'auras forcément au tennis. Maintenant, tu peux essayer de l'atténuer avec un renforcement musculaire équilibré, en particulier au niveau des abdominaux, des dorsaux et des bras. Citer
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