Service douloureux

[joe b]

Salut,

La semaine dernière, j'ai fait un tournoi, et j'ai dû abandonner au 4ème tour, après avoir gagné le 2ème set, parce que je ne parvenais plus à servir ! Pas trop de soucis dans les échanges par contre.

A chaque impact au dessus de moi, comme une décharge dans le biceps, côté intérieur.

J'ai rejoué hier pour voir, aucun soucis dans l'échange, mais douleur dès le premier service, j'ai donc arrêté illico.

Est-ce que l'enchainement de 4 matchs en 4 jours, pour un type un peu rouillé, peut être la cause de mon mal ?

Ou est-ce que le nouveau cordage qu'on m'a posé, un babolat black blast sur ma raquette à priori souple (prince team rebel 98) ?

Merci de vos avis, et dernière question, mon médecin traitant n'est pas spécialiste du sport, est ce que je passe quand même par lui pour qu'il me redirige ailleurs ?

A++

Joe

[K-mille]

la médecine du sport n'est pas reconnue comme une spécialité, il me semble donc que tu n'as pas besoin d'être envoyé par ton médecin traitant (il me semble hein, après les histoires de médecin traitant je n'y ai jamais rien compris). Par contre, tu seras remboursé sur la base d'une consultation chez un généraliste.

[joe b]

Merci pour ta réponse K mille !

[Slane]

4 matches en 4 jours pour quelqu'un qui n'est pas très sportif, ne cherche pas plus loin la cause de tes douleurs. Si tu as encore mal dans une semaine, il sera encore temps de voir un médecin.

Félicitation pour ton tournoi, et... bon repos

tout à fait d'accord avec Snype sur ce point

[totoro]

Tendu à combien ton RPM?

L'an dernier, j'ai eu exactement les mêmes symptomes suite à un match dans une salle très froide (4°).

Plusieurs possilités: cordage, technique, lancer, répétition,...

[joe b]

Merci pour vos réponses... Je pense aussi que c'est l'accumulation de matchs.

Ah, qu'est-ce que j'encaissais bien il y a 15 ans !

Je reviens de chez le médecin :

Début de tendinite au biceps !

Du kétoprofène, un myorelaxant et des séances de kiné prescrites... Ne reprendre qu'une fois la douleur disparue...

Et sinon, j'ai joué les 4 matchs à des températures assez idéales (19h la semaine dernière, dans les 25 degrés je pense), et j'en ai finis deux en intérieur.

[totoro]

Tu as bien bu pendant les matchs?

[joe b]

Je bois oui.

Mais effectivement pas un grand sportif, j'ai repris régulièrement il y a 4-5 mois seulement...

Par contre, l'échauffement est sûrement trop sommaire, et ce que Stef tu décris : la courbature des muscles par répétition, c'est exactement sur ce terrain que la douleur est apparue.

On me propose de participer à un tournoi dans le perche le 7 septembre, je ne sais pas trop, mais espère être remis, ça vous semble court ?

A++

[joe b]

Salut !

J'ai rejoué un peu hier, cela semble déjà aller un peu mieux... J'ai donc confirmé ma présence au tournoi.

Je vais sûrment aller voir un kiné cette semaine.

Mais en discutant avec un ami bon joueur après cette heure et demi, selon lui c'est mon geste en coup droit qui est fautif : je ne prépare pas assez tôt ni assez loin mon coup, ce qui fait qu'il est bref et rapide, très peu ample, et demande beaucoup à mon bras.

Qu'en pensez vous ?

Merci !

[denebola]

Ben vidéo pour se faire une idée, car sinon, ça va être compliqué de te donner un point de vue...

[joe b]

Je vais essayer tout à l'heure... (ça y est, je joue à nouveau trop), merci

[joe b]

Alors voilà :

https://vimeo.com/48768925

(je n'ai pas trouvé comment l'insérer ici)

le mot de passe est ddj

Malheureusement, le service m'a à nouveau fait mal aujourd'hui, j'ai arrêté au bout du deuxième, et ne l'ai pas filmé.

Peut être parce qu'après 3 jours de prise de kétoprofène et myorelaxant, je n'ai rien pris aujourd'hui.

Cela dit je préférerais éviter la béquille médoc...

Sinon, pour le reste : l'ami avec qui je joue est bien plus fort que moi. Aussi, j'ai laissé volontairement les mauvais coups et autres bâches, j'imagine que ca aide à comprendre les défauts.

Aujourd'hui, mon pote me dit que ma prise de coup droit lui semble trop ouverte aussi.

Pour info, cela fait donc 5 mois maintenant que j'ai repris, après... une quinzaine d'années d'arrêt. Indulgence donc, please....

Merci d'avance pour vos remarques !

NB : je sue beaucoup, je sais... ça doit être la conso haute dose de clopes... et ça faisait plus d'une heure qu'on échangeait.

[denebola]

Coup droit :

- la prise est une prise fermée, donc pas de soucis.

- tu prépares un peu tard donc geste compact et rapide

- le coude reste trop collé au corps, et le bras est trop plié à la frappe ce qui peut forcer sur les muscles.

- attention à l'équilibre à la frappe qui manque souvent (déplacement latéral ou en arrière)

Revers :

- il est plutôt propre techniquement

- les appuis croisés on l'air de te gêner pour passer ta jambe arrière, surtout que ton pieds droit est en barrage. Travailler les appuis en lignes avec une position du pied avant à 45° par rapport au filet serait bénéfique.

Jeu de jambes :

- plutôt pas mal mais manque d'ajustement et de petits pas ce qui crée un déséquilibre souvent à la frappe.

Dommage pour le service car c'était vraiment le problème à priori

[joe b]

Grand merci pour ton oeil, Denebola.

Pour le coup droit, je me suis trompé, mon ami a donc suggéré une prise trop fermée ! J'essaie de préparer plus tôt, mais pour l'instant j'ai du mal...

Pour le revers, c'est vrai que je suis assez gêné, je vais essayer les appuis en lignes, j'imagine que ça signifie les deux jambes alignées, perpendiculaires au filet ?

A te lire, et en regardant les images, je vois bien que mes problèmes résident pour beaucoup dans le placement final au moment de la frappe. Y a-t-il un "truc" à travailler ou faut il seulement penser son placement à chaque frappe ?

J'essaierai de mettre en ligne un service si je peux le frapper. Oui, c'est sûrement ce geste que j'effectue mal et qui traumatise mes muscles !

Ca a toujours été mon point faible : je suis assez petit (1m69), et une fois la balle lancée, mon corps est très statique.

Encore merci.

Joe

[colt64]

Salut , as tu toujours ton problème d'épaule ?
Si non , ton médécin t'as prescrit quoi pour aller mieux ?
J'ai sensiblement les mêmes symptômes. Je prends des décharges aux biceps et épaule sur les impacts en service ainsi qu'au smash .Lors des volées tres écartés du corps, j'ai l'impression que l'epaule se déboite.
J'ai déjà passé échographie et arthroscanner .J'ai que dalle , je fais du kiné depuis peu , je ne vois toujours pas le moindre progrès.