Martouf Posté(e) le 20 septembre 2012 Signaler Posté(e) le 20 septembre 2012 Oui mais ca démonte moins les jambes de nager quand on est gros Citer
denebola Posté(e) le 20 septembre 2012 Signaler Posté(e) le 20 septembre 2012 est-ce que le mec s'étire les épaules quand il finit sa nage ? (et un peu meme avant?) j'imagine que non ! parce que franchement c'est l'avantage de n'importe quelle nage ça n'a rien de traumatisant pour aucun muscle. A partir du moment ou la résistance de l'eau est plus importante que celle de l'air, c'est le contraire, chaque nage crée une force supplémentaire au niveau musculaire ou tendineux. Et lorsqu'on ajoute un mauvais geste (ce qui est le cas de 95% des nageurs occasionnels), tu as un facteur important de blessure. Citer
K-mille Posté(e) le 20 septembre 2012 Signaler Posté(e) le 20 septembre 2012 oui, carrément ! C'est pour ça qu'il y a des nages "accessibles", qui abiment moins si on n'exécute pas les mouvements très correctement (dos par exemple) cet été je suis allée nager avec ma tendinite au genou. Ça m'a perturbée dans mon battement en crawl, résultat : mal au dos pendant 3 ou 4 jours Citer
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