Martouf Signaler ce message Posté(e) September 20, 2012 Oui mais ca démonte moins les jambes de nager quand on est gros Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
denebola Signaler ce message Posté(e) September 20, 2012 est-ce que le mec s'étire les épaules quand il finit sa nage ? (et un peu meme avant?) j'imagine que non ! parce que franchement c'est l'avantage de n'importe quelle nage ça n'a rien de traumatisant pour aucun muscle. A partir du moment ou la résistance de l'eau est plus importante que celle de l'air, c'est le contraire, chaque nage crée une force supplémentaire au niveau musculaire ou tendineux. Et lorsqu'on ajoute un mauvais geste (ce qui est le cas de 95% des nageurs occasionnels), tu as un facteur important de blessure. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
K-mille Signaler ce message Posté(e) September 20, 2012 oui, carrément ! C'est pour ça qu'il y a des nages "accessibles", qui abiment moins si on n'exécute pas les mouvements très correctement (dos par exemple) cet été je suis allée nager avec ma tendinite au genou. Ça m'a perturbée dans mon battement en crawl, résultat : mal au dos pendant 3 ou 4 jours Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
