Respiration pendant match

[nadal10]

Salut, voila je ne sais pas si c'est dans le bon forum mais je voulais avoir des indications sur la respiration. Je ne parle pas des respirations entre les échanges mais des respirations pendant un point. C'est a dire expiration avant, pendant ou après un coup, inspiration au lancement de la balle au service... Merci

[marie]

Une petite recherche t'aurait permis de trouver ce topic , celui-ci ou encore celui-là ...

[nadal10]

Merci

[gabelou]

Une petite recherche t'aurait permis de trouver celui-ci

génial ! je n'avais pas trouvé ! mon problème d'apné ...

[samuel]

Salut, voila je ne sais pas si c'est dans le bon forum mais je voulais avoir des indications sur la respiration. Je ne parle pas des respirations entre les échanges mais des respirations pendant un point. C'est a dire expiration avant, pendant ou après un coup, inspiration au lancement de la balle au service... Merci

Ne pas oublier l'expiration au moment de la frappe!!