Aller au contenu
Forums Tennis-Classim
leoxy

lift revers

Recommended Posts

je n arrive pas a lifter coté revers ,je ne fait donc que des coups a plat ou des coupées comment puis je améliorer mon lift coté revers?

merci

cordialement

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites

je n arrive pas a lifter coté revers ,je ne fait donc que des coups a plat ou des coupées comment puis je améliorer mon lift coté revers?

merci

cordialement

Tu es à deux mains ou à une main?

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites

Tu es à deux mains ou à une main?

ha oui jai oublié de préciser pardon je suis a 2 mains

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites

Il faut prendre une prise plus fermé.Le poignet de la main gauche (si tu es droitier) doit faire remonter rapidement la tête de raquette pour donner de l'effet à la balle , et faire passer la tête de raquette en dessous la balle pour accentuer l'effet avec le poignet.

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites

Il faut prendre une prise plus fermé.Le poignet de la main gauche (si tu es droitier) doit faire remonter rapidement la tête de raquette pour donner de l'effet à la balle , et faire passer la tête de raquette en dessous la balle pour accentuer l'effet avec le poignet.

oui je suis droitier

merci j 'essayerai de faire ça a l'entrainement

mais en combien de tempspuis je l' acquérir a peu près?

cordialement

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites

oui je suis droitier

merci j 'essayerai de faire ça a l'entrainement

mais en combien de tempspuis je l' acquérir a peu près?

cordialement

Aucune idée mais si tu prends des cours cela sera assez rapide disons 5 leçons.

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites

Créer un compte ou se connecter pour commenter

Vous devez être membre afin de pouvoir déposer un commentaire

Créer un compte

Créez un compte sur notre communauté. C’est facile !

Créer un nouveau compte

Se connecter

Vous avez déjà un compte ? Connectez-vous ici.

Connectez-vous maintenant

×