greg Posté(e) le 1 janvier 2005 Signaler Posté(e) le 1 janvier 2005 Voial je voulais savoir si quelqu un avait quelque chose comme ca chez lui ! et oui c est encore pour mon beau dossier ! Bon je pense que le gros du travail est pas trop dur mais c est surtout pour des microcycles , les variations de charge d'entrainement : volume et intensite.. voila merci Citer
greg Posté(e) le 1 janvier 2005 Auteur Signaler Posté(e) le 1 janvier 2005 c est gentil mais la preparation alimentaire c est vraiment le seul truc que j ai pas besoin du tout lol Citer
tib59 Posté(e) le 1 janvier 2005 Signaler Posté(e) le 1 janvier 2005 @ NAT54 le poids c'es pas en kg !! c'est en Newton !!! ( en hommage à ma prof de physique....) Citer
greg Posté(e) le 1 janvier 2005 Auteur Signaler Posté(e) le 1 janvier 2005 oi on devrait utiiliser le mot "masse" ;-) Citer
tazmickael Posté(e) le 1 janvier 2005 Signaler Posté(e) le 1 janvier 2005 PLANIFICATION : ENTRE LA THÉORIE ET LA PRATIQUE Pour aller plus loin :L’entraînement, Coll, «Pour l’action » édition revue EPS 2004 , mêmes auteurs ← je vous conseille également :"la charge de travail en sport de haut niveau" éditions INSEP Citer
greg Posté(e) le 1 janvier 2005 Auteur Signaler Posté(e) le 1 janvier 2005 c est sympa : ca me ersume le contenu de mon cours Ce que je dois faire c est appliqué ces theories au tennis :-) Citer
greg Posté(e) le 2 janvier 2005 Auteur Signaler Posté(e) le 2 janvier 2005 ouais on a qd meme quelques cours on nous lche pas ds la nature comme ca ;-) Citer
Invité alex Posté(e) le 2 janvier 2005 Signaler Posté(e) le 2 janvier 2005 je te fais une liste de liens y'en a pleins sur ce sujet ca sera facile pour toi ce dossier http://www.ffme.fr/france.escalade/Concevo...n%20annuel.html ou http://www.preparation-physique.net/Planification.htm ou http://fpswda.free.fr/pages/Entrainement%2...anification.htm cool les references, je prepare un concours et ça m'aide bcp Citer
Invité alex Posté(e) le 2 janvier 2005 Signaler Posté(e) le 2 janvier 2005 suis o creps, je prepare le professorat de sport, option tennis bien sur Citer
Invité alex Posté(e) le 2 janvier 2005 Signaler Posté(e) le 2 janvier 2005 bah justement j'en cherche Citer
Invité alex Posté(e) le 3 janvier 2005 Signaler Posté(e) le 3 janvier 2005 bah j'aimerais bien passer le BE, reste juste à prendre 2 classements et c bon lol, c ça le + dur pour moi je pense Citer
greg Posté(e) le 3 janvier 2005 Auteur Signaler Posté(e) le 3 janvier 2005 moi 5 classement ! mais me manque juste la pratique apres ( la demo ) et si je reussi mon annee je peux passer le BE2 avec jsute la pratique Citer
GooG Posté(e) le 4 janvier 2005 Signaler Posté(e) le 4 janvier 2005 faut pas monter à 2/6 pour pour pouvoir passer le deuxieme degré du brevet d'état. Sinon pour la prgmtion, j'te conseille (comme l'a fait tazou pour moi) la Préparation Physique, de Pradet. y'a pas mieux. J'en ai d'autres et... sont vraiment nuls en comparaison et premier cité! Citer
greg Posté(e) le 4 janvier 2005 Auteur Signaler Posté(e) le 4 janvier 2005 L'ENTRAINEMENT PHYSIQUE DU JOUEUR DE TENNIS. Physiologie, entraînement, programmation, séances. CAHIERS DES SPORTS LE DEUFF il est genial celu la Citer
GooG Posté(e) le 4 janvier 2005 Signaler Posté(e) le 4 janvier 2005 j'en connais un du meme auteur aux éditions amphora LE TENNIS : RENFORCEMENT MUSCULAIRE pourri ... enfin, les séances pré-faites sont pas mal mais... on est loin de comprendre... on exécute !! je préfère le bouquin de Pradet quiexplique et ensuite tu fais ta sauce avec tes nouvelles connaissances. Faut que je trouve ton bouquin, doit etre sympa. Citer
Invité alex Posté(e) le 4 janvier 2005 Signaler Posté(e) le 4 janvier 2005 L'ENTRAINEMENT PHYSIQUE DU JOUEUR DE TENNIS. Physiologie, entraînement, programmation, séances. yes! avec agassi en couv assez varié meme s'il manque qques details parfois comme l'intensité (%VMA), lui se base sur la frequence cardiaque, c assez genant si on a pas de cardio. c le seul bouquin assez correct Citer
greg Posté(e) le 4 janvier 2005 Auteur Signaler Posté(e) le 4 janvier 2005 oui c est sur qu la FC c est pas le top ! Citer
greg Posté(e) le 7 janvier 2005 Auteur Signaler Posté(e) le 7 janvier 2005 (modifié) voila un premier jet fait ds la soiree par moi meme dites moi vos commentaires ca peut m aider ! dl ici Modifié le 2 janvier 1970 par greg Citer
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