jeu de jambes

[blx]

bonjour a tous

voila c est la grosse periode noir depuis debut janvier je sens plus rien en coup droit.au bout de 2 echanges j arrive pas recuperer je frappe les balles je suis rede j arrive a baisser mes jambes j ai fais un tournoi fin janvier et je retouve mon jeu de jambes rapide mes coups et mon servive et la forme et a l entrainement je sais plus rien faire si quelq'un peut m aider

je sais pas ce qui m arrive

hellllllllllllllllllllllllllllllllpppppppppppppppppppppppppppp

[denebola]

Si ça fonctionne en tournoi et plus à l'entraînement, c'est plus un problème d'investissement mental plutôt que de préparation physique. C'est peu être du à une baisse de motivation ou encore à un problème d'échauffement lié au froid qui fait que tu te crispes un peu au niveau des jambes.

Ps: si tu pouvais juste faire un petit effort d'orthographe et de ponctuation, ce serait cool.

[musicfirst]

Si tu fais l'effort de bien fléchir les jambes pour être à hauteur de balle, que rentre bien dans la balle en avançant et que tu travailles la fluidité du geste (en faisant des gammes) tu auras de superbes sensations et de très bons coups.