p'tite raquette Posté(e) le 6 décembre 2009 Signaler Posté(e) le 6 décembre 2009 Salut à toutes et à tous, J'ai une question précise qui s'adresse à une connaissance technique précise du sujet et je remercie les personnes qui y apporteront attention et pourront me donner plutôt des savoir-faire à défaut d'une explication technique. Il s'agit de maîtriser parfaitement le lancé de balles suivant l'endroit où l'on souhaite placer sa balle. Toute suggestion sera bienvenue à la question suivante : comment est l'ouverture de la main dés que la balle a quitté celle-ci, après être passée au dessus de la tête et comment est orientée la paume de la main quand le bras est tendu. Pour tous les techniciens, on connait partiellement la réponse mais le geste technique du service reste très personnel et au delà du geste fondamental avec les pré-requis on sait tous qu'un parfait lancé de balle conditionne une meilleure frappe au service. Il s'agit d'enfant, catégorie 11/12 ans classement 15 donc de bon niveau dont le lancé n'est pas fiable, il y a un problème au niveau de la main, du positionnement des doigts et de l'ouverture de celle ci et de rotation d'avant bras. Tout truc, suggestion, petits conseils pour affiner seraient les bienvenus. Citer
fabisthere Posté(e) le 6 décembre 2009 Signaler Posté(e) le 6 décembre 2009 juste ! A noter tout de même l'importance, au départ, de tenir la balle plutôt avec le bout des doigts que dans la paume, tu auras un bien meilleur contrôle du lancer. Citer
totophe Posté(e) le 9 décembre 2009 Signaler Posté(e) le 9 décembre 2009 ouvrir les doigts quand la main arrive au niveau des yeux à la fin du geste la paume de la main est orienté vers le haut à plat le bras est tendus sans exces Citer
Aurélien Posté(e) le 17 décembre 2009 Signaler Posté(e) le 17 décembre 2009 juste ! A noter tout de même l'importance, au départ, de tenir la balle plutôt avec le bout des doigts que dans la paume, tu auras un bien meilleur contrôle du lancer. J'ai testé à l'entrainement le lancé du bout des doigts et ca n'a pas fonctionné (pour moi), perso, ma technique consiste à tenir la balle contre la paume et de ne pas trop serrer, ensuite le geste part du genoux perpendiculairement au sol, quand le bras monte la balle n'est quasi pas serrée et décolle de la paume au niveau de l'épaule/visage. De mon coté, les résultats sont bons et mon lancer de plus en plus régulier... Citer
Aurélien Posté(e) le 17 décembre 2009 Signaler Posté(e) le 17 décembre 2009 c'est une habitude à prendre ce n'est pas en une séance que tu vas changer tes appuis par ex, idem pour le lancer de balle Je suis d'accord avec toi sur le changement d'habitude mais je précise simplement que la technique que j'ai décrite fonctionne et permet d'obtenir un lancer précis donc ça peut être utile pour d'autre Citer
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