problème de centrage a l'aide !

[maniatennis]

bonjour

voila quand je joue au tennis en CD comme en revers met balle de sont pas toujours bien centré

y t'il une solution et des entrainement pour avoir un centrage parfait.

MERCI!!!

[denebola]

Il peut y avoir plusieurs raisons pour des erreurs de centrage : mauvais jeu de jambes, mauvais placemement, mauvais geste, mauvais plan de frappe... Une petite vidéo peut être ???

[Cedriic]

HS/

Si tu trouve une bonne réponse à cette question merci de contacter Raymond Domenech

\HS

[CeD]

Le centrage vient aussi avec le temps. Si tu décentres alors que les balles ne te viennent pas vite dessus, c'est ta préparation (placement, préparation) et ton geste qui sont peut-être à blâmer.

Moi, je sais que quand je commence à décentrer, je fais deux trucs : je respire, et je fais quelques jongles avec la balle sur le tamis.

Mais comme exercices, il faut faire des gammes, encore et encore

[Haddock]

bonjour

voila quand je joue au tennis en CD comme en revers met balle de sont pas toujours bien centré

y t'il une solution et des entrainement pour avoir un centrage parfait.

MERCI!!!

Déjà, ne pas quitter la balle des yeux est un bon début.

[Sway13]

Apprendre à jouer au tennis !

[grosbob]

Déjà, ne pas quitter la balle des yeux est un bon début.

+1

[lafaix]

bonjour

voila quand je joue au tennis en CD comme en revers met balle de sont pas toujours bien centré

y t'il une solution et des entrainement pour avoir un centrage parfait.

Bonjour, tu peux aussi t'amuser à jouer en haut du tamis, en bas, vers le haut du cadre, vers le bas. Tu vas voir c'est surprenant !!! Bon entraînement Ronan

MERCI!!!