Probleme coude/muscle

[bagheria]

Bonsoir,

J'ai fait corder ma raquette hier avec un cordage NANDO à 22kg. J'étais avant en Crossfire à 25kg....et j'ai eu mal au coude et au biceps droit ce soir (tennis elbow). Moi qui croyait qu'en baissant la tension, ma douleur n'allait pas se réveiller, eh bien j'ai tout faux.

Quelqu'un a une solution pour éviter ce mal de chien?

Cdt

Bag

[Linisalo]

Bonsoir,

J'ai fait corder ma raquette hier avec un cordage NANDO à 22kg. J'étais avant en Crossfire à 25kg....et j'ai eu mal au coude et au biceps droit ce soir (tennis elbow). Moi qui croyait qu'en baissant la tension, ma douleur n'allait pas se réveiller, eh bien j'ai tout faux.

Quelqu'un a une solution pour éviter ce mal de chien?

Cdt

Bag

Vire ton Nando et passe à du multi souple (TGV, Excel, Extreme-tennis soft, ...) ou, mieux si tu ne casses pas souvent, du boyau.

C'est quoi ta raquette ?

[+tambouil]

laisse, monsieur s'était vu conseillé du boyau et il a choisi du nando..

pas sûr qu'il écoute plus cette fois ci.

[MIMICHERO]

Bonsoir,

J'ai fait corder ma raquette hier avec un cordage NANDO à 22kg. J'étais avant en Crossfire à 25kg....et j'ai eu mal au coude et au biceps droit ce soir (tennis elbow). Moi qui croyait qu'en baissant la tension, ma douleur n'allait pas se réveiller, eh bien j'ai tout faux.

Quelqu'un a une solution pour éviter ce mal de chien?

Cdt

Bag

La prochaine fois,on écoutera les conseils du forummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm !!!!!!!!!!!!!! (j'ai presque envie de dire "bien fait")

[norwegianwiz]

Bonsoir,

J'ai fait corder ma raquette hier avec un cordage NANDO à 22kg. J'étais avant en Crossfire à 25kg....et j'ai eu mal au coude et au biceps droit ce soir (tennis elbow). Moi qui croyait qu'en baissant la tension, ma douleur n'allait pas se réveiller, eh bien j'ai tout faux.

Quelqu'un a une solution pour éviter ce mal de chien?

Cdt

Bag

je ne connais pa ta raquette mais tu devrais peut etre penser à la chnager et à passer sur un tamis plus grand (700cm2 environ) et ayant un "power lever" élevé ce qui te permettra de moins forcer!

[nath19-9]

on t'avais donné des conseils, la prochaine fois tu nous ecoutras

mais ca ne se fait pas de ne pas donner de reponses a ton sujet

je penserai a un x-one biphase 1.24mm ou 1.18mm c'est ideal

et bonne guerison

[monsieurcoteetmatch]

on t'avais donné des conseils, la prochaine fois tu nous ecoutras

ne pas ecouter tout ces forumeurs ! tu es punis

les legendes du forum ne sont pas legendes pour rien

rappel : dernier jour pour me conseiller davantage pour ma k six one demain on corde lol

[bagheria]

Salut à tous,

Désolé pour le biphase x one, j'avais déjà mis un boyau vs touch. C'est pas mal du tout. Toujours ma douleur mais elle ne s'est pas amplifiée.

Merci

Bag

[bagheria]

Allez, mea culpa. 1 semaine de repos, j'ai repris ce soir et super sensations avec mon boyau et aucun mal au muscle. Merci donc!!!!

Cdt

Bag

[monsieurcoteetmatch]

bon finit de triffouiller

moi aussi j'ai les meme probleme que bag alors je vais essayer le fameux vs touch ...

quel tension sur une kblade98 pour aveoir le meilleur compromis tout en ayant une bonne marge quand on attaque ?

[jeje59]

bon finit de triffouiller

moi aussi j'ai les meme probleme que bag alors je vais essayer le fameux vs touch ...

quel tension sur une kblade98 pour aveoir le meilleur compromis tout en ayant une bonne marge quand on attaque ?

Bonne initiative...

Tu vas me faire corder du boyau (j'ai horreur de ça )

Il y a WPST qui en vend pas cher sur la brocante, saute sur l'occase

[monsieurcoteetmatch]

Bonne initiative...

Tu vas me faire corder du boyau (j'ai horreur de ça )

Il y a WPST qui en vend pas cher sur la brocante, saute sur l'occase

j'attend son cheque et des que je l'ai ...

[alcyon69]

Bonsoir,

J'ai fait corder ma raquette hier avec un cordage NANDO à 22kg. J'étais avant en Crossfire à 25kg....et j'ai eu mal au coude et au biceps droit ce soir (tennis elbow). Moi qui croyait qu'en baissant la tension, ma douleur n'allait pas se réveiller, eh bien j'ai tout faux.

Quelqu'un a une solution pour éviter ce mal de chien?

Cdt

Bag

Déjà il faudrait éliminer toute possibilité d'erreur d'ordre technique et mécanique qui pourrait être à la source de ton tennis elbow !

Pour ce qui me concerne, c'est surtout une erreur technique sur le revers lifté à une main avec un poignet non bloqué et qui se cassait exagérément vers l'extérieur au moment de la frappe, cela entraînant la tension maximale des épycondiliens !

Donc le cordage a évidemment une incidence sur une tendinite du coude, mais n'est pas obligatoirement la cause principale ! Je pense que mon défaut technique aurait pu tout de même entraîner mon épycondilite même en jouant cordée en VS... Cela dit, encore faut-il trouver la source du problème et ne pas risquer une aggravation de la blessure conduit la prudence à corder en boyau ou multi plutôt qu'en mono !