Strato Signaler ce message Posté(e) April 19, 2009 Saloute, Est-ce que vous auriez des conseils pour que je travaille efficacement mon deuxième service ? En première balle je sers plutôt bien, et ma deuxième (liftée ou slicée) sans être géniale est assez gênante jusqu'à 15/1-15/2. Par contre récemment j'ai encore constaté que les mecs en seconde série se régalent bien dessus dès qu'elle n'est pas assez longue. Alors, que faut-il faire : frapper plus fort, mettre plus d'effet, faire une "deuxième/première" ? Y-a-t-il des exos pratiques pour s'améliorer dans ce domaine ? Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
egucha Signaler ce message Posté(e) April 19, 2009 En seconde balle, effet, long et placé, varier les zones. Pas facile Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
egucha Signaler ce message Posté(e) April 19, 2009 Comment faire ? >> seau de balle Oui pour s'améliorer il n'y a pas de miracles... Si tu sais déjà que le problème vient de la longueur eh bien il faut travailler cela. Viser des zones longues sur des services à effet, en ayant toujours une intention à chaque frappe et une zone précise en tête. Trouver la vitesse de bras qui te permet de réussir ton objectif 9 fois sur 10, et progressivement augmenter la vitesse si celle-ci n'est pas satisfaisante, sans perdre en régularité. Ca peut prendre un bon moment. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
clem74540 Signaler ce message Posté(e) April 19, 2009 Vous parlez de seau de balles mais comment faites-vous, vous vous en procurez un au club? Parce que j'ai déjà pris l'initiative d'aller faire quelques services avec une demi douzaine de balles et ça barbe vite de faire 6 services > ramassage > 6 services > ramassage...! Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
egucha Signaler ce message Posté(e) April 19, 2009 Parce que j'ai déjà pris l'initiative d'aller faire quelques services avec une demi douzaine de balles et ça barbe vite de faire 6 services > ramassage > 6 services > ramassage...! Moi j'aime bien ça Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
OlDiver Signaler ce message Posté(e) April 19, 2009 je prends beaucoup de risques en ce qui concerne mon deuxième service... Quand je vois que j'ai déjà 75% de première balle, je peux prendre le risque ! le truc c'est surtout de pas trop se poser de questions et de prendre le deuxième service pratiquement en oubliant la balle horrible que tu viens de faire Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
clem74540 Signaler ce message Posté(e) April 19, 2009 Et sinon c'est quoi le mieux pour travailler première et deuxième? Faire une série de premières puis une série de deuxièmes ou alterner? Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Strato Signaler ce message Posté(e) April 19, 2009 Le truc c'est que l'effet j'y arrive plutôt bien, le problème c'est quand match j'ai tendance à servir un peu "à deux à l'heure" la deuxième, alors même s'il y a du lift le mec n'a pas trop de mal à rentrer dedans. C'est pas mal ce que dit Egucha, prendre l'habitude avec une vitesse de bras supérieure... Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
OlDiver Signaler ce message Posté(e) April 19, 2009 oui on a toujours tendance - et moi la première - à ne pas faire le geste en entier en 2nde balle +1, et quand je rate cette deuxième balle de cette manière en général j'me dis "tu réfléchis trop !!!" Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
gaby38 Signaler ce message Posté(e) April 19, 2009 Quand je le sens bien, je mets la même intensité en 2e qu'en première, sauf que je cherche un gratter un max, et je choisis simplement entre sur le corps, CD ou revers. Je ne cherche jamais à mettre la balle à plus d'1m/1m50 des lignes latérales. En ce moment je sens particulièrement bien mon service, et je ne fais pas trop de doubles même en servant des grosses 2ème (3 à 5 pour des matchs en 3 set). A mon niveau, mes adversaires ont du mal à retourner, même en deuxième. J'ai fait un set à 15 cet aprèm (perdu 6/3) et je ne dirai pas que ma 2e balle l'a géné, mais il n'en faisait pas tjs ce qu'il voulait. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Nanoc Signaler ce message Posté(e) April 19, 2009 Vous parlez de seau de balles mais comment faites-vous, vous vous en procurez un au club? Parce que j'ai déjà pris l'initiative d'aller faire quelques services avec une demi douzaine de balles et ça barbe vite de faire 6 services > ramassage > 6 services > ramassage...! biggrin.gif Couple un exo physique avec l'exo service => Services de 6 balles > Ramassage en fractionné (sprint pour une balle, course lente pour l'autre ...) > Re-Service > Re-ramassage! Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Dedal Signaler ce message Posté(e) April 29, 2009 si tu mets plus d'effet, tu pourras taper plus fort. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
tennis974 Signaler ce message Posté(e) April 29, 2009 si tu mets plus d'effet, tu pourras tape plus fort. ouui maus justement la balle elle risque de partir dans le décor vu que je ne maitrise pas le effets ! :angry: Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
kris51110 Signaler ce message Posté(e) April 29, 2009 à ton age, il faut juste mettre ta deuxième dans le carré car le gars en face il te remet pas une patate. Et puis pour les effets ca va venir avec les années. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
tennis974 Signaler ce message Posté(e) April 29, 2009 bien vu bravo Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
kris51110 Signaler ce message Posté(e) April 29, 2009 tu me félicites ou tu me prends pour un con????????? Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
tennis974 Signaler ce message Posté(e) April 30, 2009 je te félicite car je n'y avait pas penser ! Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Helloween Signaler ce message Posté(e) April 30, 2009 exact, ne vous enquiquinez pas avec votre 2eme balle, moi j'ai une 2eme balle pourrie et j'ai très peu de gros retour même à 3/6, en même temps je sers 85% de premières en match... Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
philou29 Signaler ce message Posté(e) April 30, 2009 Saloute, Est-ce que vous auriez des conseils pour que je travaille efficacement mon deuxième service ? En première balle je sers plutôt bien, et ma deuxième (liftée ou slicée) sans être géniale est assez gênante jusqu'à 15/1-15/2. Par contre récemment j'ai encore constaté que les mecs en seconde série se régalent bien dessus dès qu'elle n'est pas assez longue. Alors, que faut-il faire : frapper plus fort, mettre plus d'effet, faire une "deuxième/première" ? Y-a-t-il des exos pratiques pour s'améliorer dans ce domaine ? un truc : si tu te fais allumer en deuxieme, c'est que le gars sait d'avance que ta deuxieme va etre courte et il s'avance. Tenter une fois de temps en temps l'ace sur deuxieme devrait le faire reflechir a 2 fois avant de trop s'avancer... c'est vrai que le risque de double faute est important, mais quitte à se prendre une prune en retour... Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Strato Signaler ce message Posté(e) April 30, 2009 un truc : si tu te fais allumer en deuxieme, c'est que le gars sait d'avance que ta deuxieme va etre courte et il s'avance. Tenter une fois de temps en temps l'ace sur deuxieme devrait le faire reflechir a 2 fois avant de trop s'avancer... c'est vrai que le risque de double faute est important, mais quitte à se prendre une prune en retour... Pas forcément tenter l'ace, mais c'est vraiment que lâcher de temps en temps de grosses deuxièmes (assez sûres quand même) peut calmer les ardeurs adverses. J'ai testé ça tout à l'heure en match d'entraînement. En fait le truc c'est que ma deuxième est bien quand je prends mon temps pour m'appliquer et que je m'engage bien dedans. Le problème c'est qu'en match on a tendance à un peu oublier ça. P.S : tiens, tu es de Brest aussi Philou ? Tu joues où ? Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
D4vs Signaler ce message Posté(e) April 30, 2009 oui varier c'est important afin que l'adversaire ne s'habitue pas à retourner toujours la même balle C'est très important ça ! Very very important ! Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
tennis974 Signaler ce message Posté(e) May 1, 2009 bien vu Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Jibe78 Signaler ce message Posté(e) May 10, 2009 La meilleur méthode pour ta 2ème balle ? Tu prends un sceau de balle et tu t'entraines, tu t'entraines ... Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Vince81 Signaler ce message Posté(e) May 10, 2009 Pour répondre à notre cher camarade dans mon club je connait un petit de 11 ans 15/4 et je peut te dire que ça envoie ! moi même je suis dépassé par la vitesse de balle Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Tonio_de_la_casa Signaler ce message Posté(e) May 10, 2009 autant d'engagmenet que sur la première mais trouver la sécurité grace à l'effet Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
