Tactique pour rester concentrer ?

[D4vs]

Coucou tout le monde,

Voilà aujourd'hui j'ai perdu un match qui m'est assez important. (6-1/6-3)

Je suis vraiment déçu !

Quelques balles et hop je suis déconcentrer !

Voilà j'aimerais connaître votre tactique pour rester concentré sur le match ...

Vous pouvez m'éclaircir un peu ?

Cordialement D4vs

[Mel_79]

T'es une fille ?

[D4vs]

Looool !

Nah ! Un gars !

Pourquoi cette question ? ^^

[Mel_79]

Parce que t'as mis un e a la fin de concentré et ca me chagrinait

[Ambitious]

LoL , c'est vrai que David c'est très féminin comme prénom :lol:

[_Amine_]

Un bout de papier sur lequel t'inscris des consignes, c super utile

[Frk]

Mon fils (6 ans 1/2) m'a offert un anti-vibrateur il y a environ 3 semaines. et bien depuis que je l'ai je me concentre vachement mieux. Il me suffit de le regarder et en fonction du moment de choisir le côté que je veux voir. Exemple quand je retourne un service… sur la première balle je regarde les grands yeux = cela me rappelle que je vais surtout me contenter de retourner en gênant mon adversaire… alors que sur une deuxième balle je regarde l'autre côté = je change légèrement ma prise de raquette et en générale mon retour est assez offensif !!!!

Sinon le plus important c'est d'attraper la balle avec les yeux et de ne plus la quitter pendant l'échange et en dehors de l'échange pense à autre chose (moi c'est mon anti-vibrateur)…

bon courage !

[tib59]

Un bout de papier sur lequel t'inscris des consignes, c super utile

j'en ai fait un dans mon sac mais j'y pense jamais

[soso9/2]

remet ton cordage ,bouge ,fais ton lacet

[volée91]

Coucou tout le monde,

Voilà aujourd'hui j'ai perdu un match qui m'est assez important. (6-1/6-3)

Je suis vraiment déçu !

Quelques balles et hop je suis déconcentrer !

Voilà j'aimerais connaître votre tactique pour rester concentrée sur le match ...

Vous pouvez m'éclaircir un peu ?

Cordialement D4vs

Moi j'en ai une mais je sais pas si elle est approuvée par le fft

Voilà en fait au début on le faisait qu'en double en matches par équipes avec une copine pour se marrer et puis on s'est rendu compte que c'était efficace alors on le fait pour tous nos matches...

Faut s'imaginer que l'adversaire est...un pingouin (non je suis pas folle...enfin je crois ) et que le but du jeu c'est que ce pingouin coure le plus possible pour s'entrainer à quitter en catastrophe les pôles s'ils fondent à cause du réchaufement climatique (mon état empire... ) Voilà...par contre il est recommandé de tester ça avant le match pour voir si ça fonctionne avec d'autres personnes que moi (en l'occurence des fous... ) voilà et t'inquiète pour ton match perdu moi j'ai perdu contre une 15/3 (je suis 15/4) qui avait battu 6 15/1 16/14 au tie break du 3e alors maintenant j'apprends à relativiser...

[Frk]

Moi j'en ai une mais je sais pas si elle est approuvée par le fft

Voilà en fait au début on le faisait qu'en double en matches par équipes avec une copine pour se marrer et puis on s'est rendu compte que c'était efficace alors on le fait pour tous nos matches...

Faut s'imaginer que l'adversaire est...un pingouin (non je suis pas folle...enfin je crois ) et que le but du jeu c'est que ce pingouin coure le plus possible pour s'entrainer à quitter en catastrophe les pôles s'ils fondent à cause du réchaufement climatique (mon état empire... ) Voilà...par contre il est recommandé de tester ça avant le match pour voir si ça fonctionne avec d'autres personnes que moi (en l'occurence des fous... ) voilà et t'inquiète pour ton match perdu moi j'ai perdu contre une 15/3 (je suis 15/4) qui avait battu 6 15/1 16/14 au tie break du 3e alors maintenant j'apprends à relativiser...

demain j'essaye !!!!!

[Frk]

extra l'antivib' RK

Je l'ai en gris et en jaune (couleur balle de tennis).

Ils viennent de chez Décathlon http://fr.decathlon.com/anti-vibrateur_tennis.htm

[tib59]

Moi j'en ai une mais je sais pas si elle est approuvée par le fft

Voilà en fait au début on le faisait qu'en double en matches par équipes avec une copine pour se marrer et puis on s'est rendu compte que c'était efficace alors on le fait pour tous nos matches...

Faut s'imaginer que l'adversaire est...un pingouin (non je suis pas folle...enfin je crois ) et que le but du jeu c'est que ce pingouin coure le plus possible pour s'entrainer à quitter en catastrophe les pôles s'ils fondent à cause du réchaufement climatique (mon état empire... ) Voilà...par contre il est recommandé de tester ça avant le match pour voir si ça fonctionne avec d'autres personnes que moi (en l'occurence des fous... ) voilà et t'inquiète pour ton match perdu moi j'ai perdu contre une 15/3 (je suis 15/4) qui avait battu 6 15/1 16/14 au tie break du 3e alors maintenant j'apprends à relativiser...

[Invité Sylvain du TCM]

Moi personnellement, je remonte mes chaussettes et pour moi ça veut dire que je vais jouer agressif!!! Après ça, tu reprend confiance et tu te sent fort ce qui aide pas mal pour les points que tu n'ose pas tenter!!! Ce n'est que mon avis

[tayu89]

Moi perso, quand je sens que je me déconcentre, je me mets une baffe .

Cà marche toujours (avec moi ...).

[loulou]

Coucou tout le monde,

Voilà aujourd'hui j'ai perdu un match qui m'est assez important. (6-1/6-3)

Je suis vraiment déçu !

Quelques balles et hop je suis déconcentrer !

Voilà j'aimerais connaître votre tactique pour rester concentrée sur le match ...

Vous pouvez m'éclaircir un peu ?

Cordialement D4vs

entre les points : je fais de l'imagerie mentale .

pendant les points , je me concentre sur mes intentions de jeux

(par ex : dans ma tête je me dis : lift , shop , plat , molle , lift , amorti , un pas (pour volleyer)...), et je prend ainsi de l'avance sur chaque frappe .

[KaDasS]

Imagerie mentale... Pourrais-tu m'expliquer c'que c'est loulou?

[KaDasS]

Ok, je pensais à ça mais j'étais pas sûr.

[D4vs]

Wahou,

Ca fait un bail que je suis pas passé sur le forum !

Merci vos réponses !

Je vais essayer les 2 réponses qui me semble les plus pertinentes !

Par contre pour la blague avec le "pingouin" je passe l'éponge.

Sur mes 2 tournois = 2 défaites dès le premier tour !

Toujours sur le même score 6-1 et 6-3 et toujours contre quelqu'un d'aulnay sous bois mdr !

Bon je sors du NC dans pas longtemps !

Merci a tous encore une fois !

Cordialement D4vs