Choix de l'eau gazeuse

[phildar]

Hello!!

Quelle eau gazeuse aimez vous absorber pendant vos changements de côté pour notamment rétarder voir au mieux éviter courbatures et crampes.

En ce qui me concerne je bois Quézac, la meilleure niveau Sodium, c'est ça, hein, plus y'en a, moins les crampes arrivent vite??

[chris92300]

Mais avec le gaz, tu dois être balloné sévère nan? bonjour les rots entre chaque point

Ca marche pas en mettant un peu de sel dans de l'eau plate?

[phildar]

lol, nan nan t'inquiète, tu fais pas plus de rots que lorsque tu avales une canette de coca...

Après mettre du sel dans l'eau plate, ça m'est pas venu à l'esprit. Je préfère rester sur ma Quézac. En +, drolement efficace

[Coach Greg]

MOI, jamais d'eau gazeuse mais de l'eau plate avec de l'isostar

[slapshot]

Jamais eu de souci de crampes, ou alors bien rare... moi ma recette miracle, c'est l'eau plate et un régime de bananes !!!

[Coach Greg]

Jamais eu de souci de crampes, ou alors bien rare... moi ma recette miracle, c'est l'eau plate et un régime de bananes !!!

jamais de crampes non plus...

[phildar]

nan mais je crois que les crampes elles arrivent quand on est pas bien préparé physiquement ou bien quand la veille tu étais encore en train de faire la chouille alors que le lendemain tu dois être sur le court à 9h00000

[la_fouine]

L'eau avec du sel ça marche très bien.

[Coach Greg]

nan mais je crois que les crampes elles arrivent quand on est pas bien préparé physiquement ou bien quand la veille tu étais encore en train de faire la chouille alors que le lendemain tu dois être sur le court à 9h00000

ça m'arrive jamais !!!!!!!!!!!!!!!!

[PlayTime]

Je bois maintenant beaucoup d'eau gazeuse Badoit pour son côté basifiant, car on a tendance à s'alimenter de plus en plus "acide", et ce n'est pas bon sur le long terme d'avoir un PH acide ! Donc il faut privilégier la prise de produits basifiant. Sans compter les autres avantages de l'eau gazeuse comme la Badoit.

[Yoda]

le choix de l'eau gazeuse!? lol

mouais, contre les crampes, boire, boire et boire, en ajoutant un peu de sel...

[Mel_79]

Perrier ? Sinon ouais, sel dans de l'eau avec un peu d'orange et de citron pressé

[slapshot]

nan mais je crois que les crampes elles arrivent quand on est pas bien préparé physiquement ou bien quand la veille tu étais encore en train de faire la chouille alors que le lendemain tu dois être sur le court à 9h00000

Cette mauvaise expérience (mais qui fait du bien de temps à autre...) ne m'a jamais donné de crampes...

[slapshot]

ça m'arrive jamais !!!!!!!!!!!!!!!!

Pas breton lui !!

[Coach Greg]

Pas breton lui !!

D'adoption oui...mais pas de naissance !! Sinon, je serais au bar tous les soirs...lol

[slapshot]

D'adoption oui...mais pas de naissance !! Sinon, je serais au bar tous les soirs...lol

Oh !! comme quoi les réputations...

[caarlein]

Bonjour,

Quelle est la quantité de sel qu'il faut mettre dans 1,5 litres d'eau pour que ça soit efficace contre les crampes?

[tib59]

http://fr.wikipedia.org/wiki/Crampe#Rem.C3.A8des

ici 1/2 cuillère à café par litre ( pour les crampes dues à la chaleur)

[caarlein]

ok merci

[kef]

San pellegrino

Et pas de rôt au changement de coté, désolé.

[tib59]

boire de l'eau gazeuse en match ...

sa vous "alourdit "pas ?