adieu mon beau ligament croisé...

[frerf]

Je vais essayer d'ajouter ma pierre à l'édifice.

En gros, je me suis blessé début septembre 2007 en plein tournoi (le premier abandon en cours de match de ma carrière, et j'espère le dernier)

Il m'aura fallu finalement attendre fin octobre et une IRM pour découvrir que le Ligament Croisé Antérieur(LCA) était touché. 2 semaines après, un passage chez le chirurgien me confirmait qu'il y avait rupture totale. Sans hésitez, en apprenant que j'étais "sportif" et notamment que je voulait rejouer au tennis, il m'a vivement recommandé l'opération si je voulais prendre le moins de risque d'être emmerdé plus tard. Sans ça, il me recommandait d'arrêter le tennis...

Bref, du coup, je me suis fait opéré le 15 décembre 2007.

La rééducation s'est plutôt bien passée, il me manque encore un peu de souplesse, qui reviendra avec le temps. J'ai eu sur les 2,5 derniers mois à faire beaucoup de muscu (4 scéance/semaines) et le test musculaire à 6 mois a rendu son verdict : je peux commencer à reprendre doucement le tennis. Par sécurité, on m'a conseillé de ne pas trop forcé sur le genou jusqu'au 7 ou 8ème mois post-opératoire, puis d'envisager la reprise de la compétition d'ici la fin 2009, en fonction des sensations que j'aurais avec ce genou.

Pour moi, il y a quand même une chose qui me géne dans ton cas, par rapport aux avis que j'en avais eu. L'utilisation d'une genouillère est généralement déconseillée. On m'a en effet expliqué que le port d'une genouillère, ça aide effectivement à stabiliser le genou, mais au final le genou fini par s'y habituer. Et on finit par ne plus pouvoir s'en passer.

Même sans opération, si tu restes sur ton choix de juste compenser par du renforcement musculaire (notamment des ischios) il vaut mieux que tu prennes un peu plus de temps avant de rejouer que de prendre la solution de la genouillère. C'est surtout au niveau propriosceptif que ça joue : lorsqu'une articulation se trouve en "situation de danger", naturellement ton corp a des réflexes musculaires permettant de la protéger, qu'il n'aura plus avec la contrainte de la genouillère. Ces rélfexes se travaillent notamment chez le kiné lorsque tu as eu des entorses.

Sinon, pour le moment, je n'ai personnellement aucun regret à m'être fait opéré, mais je pense que pour vraiment donner mon verdict, il faudra attendre encore 2 ou 3 mois pour savoir si finalement j'aurais pu reprendre "comme avant" ou si j'aurais encore des limites.

[ratz]

Je vais essayer d'ajouter ma pierre à l'édifice.

En gros, je me suis blessé début septembre 2007 en plein tournoi (le premier abandon en cours de match de ma carrière, et j'espère le dernier)

Il m'aura fallu finalement attendre fin octobre et une IRM pour découvrir que le Ligament Croisé Antérieur(LCA) était touché. 2 semaines après, un passage chez le chirurgien me confirmait qu'il y avait rupture totale. Sans hésitez, en apprenant que j'étais "sportif" et notamment que je voulait rejouer au tennis, il m'a vivement recommandé l'opération si je voulais prendre le moins de risque d'être emmerdé plus tard. Sans ça, il me recommandait d'arrêter le tennis...

Bref, du coup, je me suis fait opéré le 15 décembre 2007.

La rééducation s'est plutôt bien passée, il me manque encore un peu de souplesse, qui reviendra avec le temps. J'ai eu sur les 2,5 derniers mois à faire beaucoup de muscu (4 scéance/semaines) et le test musculaire à 6 mois a rendu son verdict : je peux commencer à reprendre doucement le tennis. Par sécurité, on m'a conseillé de ne pas trop forcé sur le genou jusqu'au 7 ou 8ème mois post-opératoire, puis d'envisager la reprise de la compétition d'ici la fin 2009, en fonction des sensations que j'aurais avec ce genou.

Pour moi, il y a quand même une chose qui me géne dans ton cas, par rapport aux avis que j'en avais eu. L'utilisation d'une genouillère est généralement déconseillée. On m'a en effet expliqué que le port d'une genouillère, ça aide effectivement à stabiliser le genou, mais au final le genou fini par s'y habituer. Et on finit par ne plus pouvoir s'en passer.

Même sans opération, si tu restes sur ton choix de juste compenser par du renforcement musculaire (notamment des ischios) il vaut mieux que tu prennes un peu plus de temps avant de rejouer que de prendre la solution de la genouillère. C'est surtout au niveau propriosceptif que ça joue : lorsqu'une articulation se trouve en "situation de danger", naturellement ton corp a des réflexes musculaires permettant de la protéger, qu'il n'aura plus avec la contrainte de la genouillère. Ces rélfexes se travaillent notamment chez le kiné lorsque tu as eu des entorses.

Sinon, pour le moment, je n'ai personnellement aucun regret à m'être fait opéré, mais je pense que pour vraiment donner mon verdict, il faudra attendre encore 2 ou 3 mois pour savoir si finalement j'aurais pu reprendre "comme avant" ou si j'aurais encore des limites.

la genouillere c uniquement en compet...je cours 20 km par semaine et je fais toutes mes autres activité sans genouillere...

[Bobbylatope]

depuis mi aout j'ai du mal a plier mon genou lorsque celui ci est a l'arret;

par exemple, lorsque je fais un service je plis les 2 genou, ca me fait mal;

en faite quand mon genou tient tout le poids du corps & que je plis le genous, ca fais mal;

je sais pas si c'est la rotule ou les ligaments mais la douleur est billatéral;

ca m'ennuis terriblement;

[fabisthere]

depuis mi aout j'ai du mal a plier mon genou lorsque celui ci est a l'arret;

par exemple, lorsque je fais un service je plis les 2 genou, ca me fait mal;

en faite quand mon genou tient tout le poids du corps & que je plis le genous, ca fais mal;

je sais pas si c'est la rotule ou les ligaments mais la douleur est billatéral;

ca m'ennuis terriblement;

Un genou qui se bloque, ça m'étonnerais que ce soit les ligaments croisés... ca sera plutot le contraire, ton genon se laisserait aller...

[christine972]

depuis mi aout j'ai du mal a plier mon genou lorsque celui ci est a l'arret;

par exemple, lorsque je fais un service je plis les 2 genou, ca me fait mal;

en faite quand mon genou tient tout le poids du corps & que je plis le genous, ca fais mal;

je sais pas si c'est la rotule ou les ligaments mais la douleur est billatéral;

ca m'ennuis terriblement;

Peut être une inflammation de tes tendons rotuliens. De toutes façons il n'y a qu'un numéro à composer : celui de ton médecin, et rapidement vu que tu traînes ça depuis plus d'un mois! En attendant il n'y a pas 36 choses à faire en cas de douleur... Repos, et poches de froid pour soulager.

J'espère que ce n'est pas grand chose, courage!