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Méthode révolutionnaire d'entraînement au service


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Posté(e)
Mon BE me fait travailler comme cela, et c'est en effet à mon avis le meilleur cheminement, et je progresse bien mieux comme cela, en gagnant énormément en relachement et dépense énergétique bien moindre !

une tite vidéo pour compléter vos analyses :

http://fr.youtube.com/watch?v=C-HhVkSgRcM

Posté(e)
Nope, ils se basent sur un mouvement classique à la Fed, mais c'est tout de même intéressant !

-

arf désolé mal compris .. mais merci quand même ^_^

Posté(e)
petit détail… vous avez remarqué comment il souffle les joues gonflées à chaque frappe… on dirait la méthode cybertennis…

le truc que je trouve ouf dans le service de rodick ,c'est ces deux bras qui montent en même temps ... et ce bras droit qui redescend après être monté ...

c'est bien dingue cette histoire .

sinon ouaip il souffle bien dans la frappe ,mais je pense que c'est surtout musculaire , ça lui permet de rester relaché en oxygénant bien les muscles .

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