Pete Semper Posted August 31, 2007 Report Posted August 31, 2007 Je sais que beaucoup d'entre nous ont le même problème...A force de jouer notre haut du corps a developpé une asymétrie plus ou moins visible. La mienne est assez visible mais je souhaiterais corriger ça au mieux. Sur le forum de TW on m'avait conseillé de porter constament un poids (léger) à l'épaule ainsi qu'au poignet. Vous avez d'autres idées ? J'ai pas envie de faire de la musculation mais si c'est nécessaire, quels exercices conseiller ? Faut uniquement travailler la partie qui est au repos au tennis ou l'ensemble du corps ? A+ Quote
Shagrath Posted August 31, 2007 Report Posted August 31, 2007 quelle asymétrie ? Perso c'est : avant bras, pectoraux, épaule...le coté droit est beaucoup plus musclé chez moi (je suis droitier, bien sur) Je pense qu'il faut faire un peu de muscu oui... Quote
la_fouine Posted August 31, 2007 Report Posted August 31, 2007 j'ai l'avant bras droit nettement plus musclé que le gauche x) y'a aussi une épaule qui est plus haute que l'autre quand on fait du tennis =) Quote
Ben15/3 Posted August 31, 2007 Report Posted August 31, 2007 Pour l'épaule je pense que tu veux parler du deltoide interne . Pour moi c'est surtout le pectoraux droit plus musclé que le gauche Quote
Ben15/3 Posted August 31, 2007 Report Posted August 31, 2007 Oui sur le coté c'est aussi le deltoide je crois Quote
_Amine_ Posted August 31, 2007 Report Posted August 31, 2007 Moi, mon avant-bras + bras + épaule gauches sont beaucoup plus costauds que ceux de droites, normal je suis gaucher Quote
Jolitorax Posted August 31, 2007 Report Posted August 31, 2007 Hier le kiné m'a dit que j'avais la cuisse droite bcp plus développé que la cuisse gauche ... Je ne parle même pas du bras droit Quote
Ben15/3 Posted August 31, 2007 Report Posted August 31, 2007 Moi j'ai les doitgs de pied du pied droit plus écartés que ceux du pied gauche (rien a voir mais bon ...) Quote
Pete Semper Posted August 31, 2007 Author Report Posted August 31, 2007 Ouais j'ai la totale quoi...J'ai le pec droit plus develppé, le deltoide droit et tout le bras droit...J'ai fait de la natation toute l'année dernière et pas de résultat notable. Quote
Shagrath Posted August 31, 2007 Report Posted August 31, 2007 Hier le kiné m'a dit que j'avais la cuisse droite bcp plus développé que la cuisse gauche ... Je ne parle même pas du bras droit Tout pareil, cuisse droite plus développée...4 cm de tour de différence entre l'avant bras gauche et droit...Biceps droit bcp plus développé également.....enfin la totale du coté droit... Quote
Ben15/3 Posted August 31, 2007 Report Posted August 31, 2007 Moi j'ai une enorme différence aux abdos , coté droit bien visible tandis qu'a gauche beaucoup moins et moins musclés aussi Bizarre et c'est pas beau en plus Quote
Jolitorax Posted August 31, 2007 Report Posted August 31, 2007 Même ma coui*** droite est plus développée que celle de gauche Quote
mickawele Posted August 31, 2007 Report Posted August 31, 2007 Même ma coui*** droite est plus développée que celle de gauche et ca fait pas mal quand tu tapes la balle avec? A force elle doit finir pas toucher par terre non? Quote
mickawele Posted August 31, 2007 Report Posted August 31, 2007 mon omoplate gauche est un peu decollée, et à la base du cou j'ai le coté gauche plus musclé que le droit (y a pas de mal). on m'avait conseillé (un toubib) de la natation pour equilibrer un peu (je l'ai pas fait) quand j'avais 16 ans. Quote
mickawele Posted August 31, 2007 Report Posted August 31, 2007 mais c'est léger et là sur la cuisse mais droite tu peux nous la photo comparative avec ta cuisse gauche pour voir si tu supportes la comparaison????? Pas la peine de m'engueuler, je suis deja sorti... Quote
tournevis34 Posted August 31, 2007 Report Posted August 31, 2007 Même ma coui*** droite est plus développée que celle de gauche Je me demandais qui serait le premier à la faire ! Bravo JB ! Moi c'est la gauche ! A force de la faire rebondir avant de servir ! On me dit toujours qu'à cet endroit j'avais la peau d'un shar pei ! C'est pratique... Je peux y ranger les balles, un surgrip et un antivibrateur de rechange ! C'est bon je Quote
mickawele Posted August 31, 2007 Report Posted August 31, 2007 Je me demandais qui serait le premier à la faire ! Bravo JB ! Moi c'est la gauche ! A force de la faire rebondir avant de servir ! On me dit toujours qu'à cet endroit j'avais la peau d'un shar pei ! C'est pratique... Je peux y ranger les balles, un surgrip et un antivibrateur de rechange ! C'est bon je un anti vibrateur ???? tu n'as rien compris, enleve le ca ne sera que meilleur....je sors aussi Quote
Mel_79 Posted August 31, 2007 Report Posted August 31, 2007 Pareil, l'épaule beaucoup plus haute que l'autre.... Sinon rien de plus logique que le biceps droit, l'avnt bras droit et tout, soit plus developpés que le gauche... Quote
TOB Posted August 31, 2007 Report Posted August 31, 2007 juste là où c'est entouré je connais pas le nom mais c'est léger et là sur la cuisse mais droite Quelle cuisssssssse Nat t'as fait de la muscu Quote
TOB Posted August 31, 2007 Report Posted August 31, 2007 Gaston Ouvrard Je n'suis pas bien portant J'ai la rate Qui s'dilate J'ai le foie Qu'est pas droit J'ai le ventre Qui se rentre J'ai l'pylore Qui s'colore J'ai l'gésier [gosier] Anémié L'estomac Bien trop bas Et les côtes Bien trop hautes J'ai les hanches Qui s'démanchent L'épigastre Qui s'encastre L'abdomen Qui s'démène J'ai l'thorax Qui s'désaxe La poitrine Qui s'débine Les épaules Qui se frôlent J'ai les reins Bien trop fins Les boyaux Bien trop gros J'ai l'sternum Qui s'dégomme Et l'sacrum C'est tout comme J'ai l'nombril Tout en vrille Et l'coccyx Qui s'dévisse Ah ! bon Dieu ! qu'c'est embêtant D'être toujours patraque, Ah ! bon Dieu ! qu'c'est embêtant Je n'suis pas bien portant. Donc arretter le tennis creeeeeeeeeenon de non! Quote
cornichon_man Posted August 31, 2007 Report Posted August 31, 2007 Hier le kiné m'a dit que j'avais la cuisse droite bcp plus développé que la cuisse gauche blink.gif ... Je ne parle même pas du bras droit tongue.gifTout pareil, cuisse droite plus développée...4 cm de tour de différence entre l'avant bras gauche et droit...Biceps droit bcp plus développé également.....enfin la totale du coté droit... vous êtes sûrs de vous? parce que logiquementt c'est le contraire ! enfin moi perso ma cuisse gauche est + grosse que la droite vu qu'au tennis pour les droitiers, c'est la jambe gauche qui pousse au service. (en coup droit la jambe droite pousse, la gauche stabilise, en revers c'est le contraire...). Enfin je pense... Quote
cornichon_man Posted August 31, 2007 Report Posted August 31, 2007 ouais mais les revers en appuis ouvert c'est avec la jambe gauche qui bloque, donc on revient au même... moi en tout cas j'ai ma jambe gauche + musclée, ce qui veut peut-être dire que je ne maîtrise pas le coup droit en appuis ouverts?... et ben j'vais vous dire, j'le savais déjà Quote
Jolitorax Posted August 31, 2007 Report Posted August 31, 2007 Je peux t'assurer que c'est la cuisse droite qui fait la plus d'efforts au tennis (pour les droitier) - en appuis ouverts en coup droit (coup le plus souvent utilisé), le poids du corps repose sur la jambe droite pour exploser vers l'avant. - en revers, l'appui ouvert est bcp moins utilisé, on plie la jambe avant et c'est celle là qui pousse aussi (même en shop c'est celle-là qui travaille). - au service, si tu veux rentrer dans le terrain, c'est aussi la jambe droite (ou arrière là) qui te permet de monter très haut et d'aller vers l'avant... Finalement c'est normal que la cuisse droite soit plus développée que la gauche ! Quote
cornichon_man Posted August 31, 2007 Report Posted August 31, 2007 Je peux t'assurer que c'est la cuisse droite qui fait la plus d'efforts au tennis (pour les droitier) - en appuis ouverts en coup droit (coup le plus souvent utilisé), le poids du corps repose sur la jambe droite pour exploser vers l'avant. - en revers, l'appui ouvert est bcp moins utilisé, on plie la jambe avant et c'est celle là qui pousse aussi (même en shop c'est celle-là qui travaille). - au service, si tu veux rentrer dans le terrain, c'est aussi la jambe droite (ou arrière là) qui te permet de monter très haut et d'aller vers l'avant... Finalement c'est normal que la cuisse droite soit plus développée que la gauche ! - totalement d'accord - ok aussi mais chez certaines personnes comme moi l'appui ouvert en revers est très utilisé... - pas ok: Si tu rentres dans le terrain tout le poids du corps va vers l'avant et donc la jambe gauche prend tout. La jambe droite sert à pousser aussi mais dans une moindre mesure, elle accompagne l'autre qui a déjà fait la majeure partie du boulot (flexion, extension avec tout le poids sur elle) Elle intervient principalement quand t'es déjà en déséquilibre vers l'avant, c'est donc quand même beaucoup moins traumatisant pour elle Quote
No_0b Posted September 7, 2008 Report Posted September 7, 2008 Mdr j'pensais être un malformé mais en voyant ce sujet j'ai été soulagé Donc moi c'est la même ; bancale, et plus musclé côté droit Quote
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