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Bonjour à toutes et à tous, Pour la sixième année consécutive, je renouvelle les stage d'été en 2017 avec un changement dans le programme et l'organisation des journées puisque la partie physique du matin a été modifiée et scindée en 2 parties : un réveil musculaire et articulaire d'une demi heure, et en fin de matinée une partie de 30 minutes de physique intégré via des ateliers en lien direct avec le tennis et des frappes de balles. - 31 juillet au 4 août : 15/4, 30/1 et 30/3 inscrits, 30/4 en attente de validation (reste 4 places) - 7 août au 11 août : 30/3 et NC inscrits, NC en attente de validation (reste 5 places) - 14 août au 18 août : 30/3, NC et NC inscrits (reste 5 places) Le nombre de stagiaires maximum par semaine est de 8. Le programme : - Accueil à partir de 9h45 - 10h à 10h30 : Échauffement cardio, musculaire et articulaire - 10h30 à 12h30 : Technique + séquence vidéo personnalisée. - 12h30 à 13h : Préparation physique intégrée - 13h à 14h30 : Repas (pris en charge) - 14h30 à 16h30 : Tactique et matchs d'entraînement - Étirements La structure d'accueil : Le CMO Louvres, club du Val d'Oise se trouvant à 10' de Roissy Charles de Gaulle (30' de Paris), proche de l'autoroute A1, Station RER Ligne D. 4 courts extérieurs en gazon synthétique et 3 green set couverts. Piste d'athlétisme et terrain de sport collectif à proximité. Possibilité d'hébergement dans un hôtel à moins de 300 m du club. Pour plus de facilité, possibilité de venir vous chercher à la station du RER D, à l'aéroport Charles de Gaulles (avion ou TGV). Le tarif : 230 euros la semaine pour les adultes, 200 euros pour les - de 18 ans prix du repas du midi compris. Si vous êtes intéressés, vous pouvez utiliser la page contact du site ou poser vos questions sur ce topic. J'étudierais également toute demande particulière d'aménagement des horaires afin de vous proposer un stage qui vous conviennent au maximum Le bulletin d'inscription est téléchargeable en bas de la page du site dédié : http://www.votretennis.org/stages-.php

Dans un premier temps, je tiens à mettre les choses au clair : Ce message n'a pas pour vocation de demander de l'aide pour trouver l'amour !!! Maintenant que la douloureuse est passée : Je joue très régulièrement avec Mlle Loka, profil : -15/4 -CD 15/3-15/2 fille -Revers 30/1 fille -Déplacement fille Mon jeu brièvement : Je mets du lift avec pas mal d'intensité sur le revers (bonne longueur) et j'essaie de croiser pour finir ou prendre de vitesse. Les problèmes : On joue pour s'amuser et se dépenser du coup on fait surtout des points avec engagement cuillère. Mais : Dès que je frappe sur le revers avec une bonne zone : Ca revient pas, à cause de son "mauvais revers", du coup elle force dès que je joue sur son CD du coup elle fait pas mal de fautes (pourtant en général elle tape fort en CD) et aussi car en CD-CD je tape avec plus d'intensité. Conclusion : Elle s'énerve et moi j'essaie de taper vers le milieu mais c'est pas terrible pour elle (car elle a pas trop à bouger) et moi. Solution : On a essayé de faire en sorte que je joue que sur son CD (ou revers) et elle sur tout le terrain, mais c'est pas fun pour elle. Avez-vous des idées de mise en situation? Comment faites-vous pour jouer et progresser? Merci les loulous