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Quelles sont vos routines pour débuter un match avec une intensité max
smash fracassant a posté un sujet dans Préparation mentale
Bonjour chers amis du forum Tennis Classim, Je sais qu'il y a eu déjà des sujets sur la problématique des débuts de match, mais je m'interroge plus particulièrement sur les trois premiers jeux. Quand on ne sait pas vraiment comment va jouer notre adversaire et qu'on a pas eu le temps d'avoir une première réflexion lors du changement de côté. Si je me pose la question, c'est bien évidemment que je me trouve très décevant dans ces entames de match en ce moment, que je ne sais pas vraiment quoi faire et que j'aimerai m'améliorer sur ce point. Au service Servez-vous systématiquement les mêmes cibles lors des deux premiers services ? servez-vous des premières deuxième (avant de progressivement monter en intensité) ? Tentez-vous le service-volée dans le premier jeu ? Au retour Retournez-vous au centre ? sur les côtés ? Tentez-vous le retour-volée sur le premier jeu de service adverse ? Dans le jeu Cherchez vous à faire des échanges pour rentrer dans le rythme ou au contraire cherchez vous à agresser votre adversaire pour le destabiliser ? Quels sont les schémas tactique que vous êtes capable de produire d'entrée ? Vos témoignages vont sûrement me donner des idées, merci d'avance.
