Djo

Plutôt pour celle là : Ou bien celle ci : :w00t:

Où ça ?

Merci de vos retours ! @Lorang, par " bras le long du corps " tu veux dire que les mains sont rapprochées le plus possible ? Plus vers le bas, en dessous des abos, ou vers le haut dans une position plus naturelle ?

Ça marche je t'envoie un MP d'ici jeudi.

Je suis à Geispolsheim mais je devrais pouvoir bouger. Ça serait cool ouè de toute façon je n'y suis qu'à partir de mercredi ou jeudi pour une bonne semaine ( certainement )

Clairement. Il fait 3 ou 4 fois le tour de la base de son manche avant de l'étaler sur toute sa longueur.

Ya du monde sur Strasbourg et alentours ? Je prends un petit match contre n'importe qui, histoire de voir l'état de mon poignet.

Et en multi ?

Même question ! J'ai testé la X Force ya un an avant de me blesser et j'ai bien aimé même si ça avancait pas. Faut vraiment trouver la petite corde qui va bien !

Modèle limité Tefal, Clément l'avait trouvé ...

Bon, 1ère estimation : Compression du nerf cubital au coude. Ce qui expliquerait qu'à son apogée, la douleur remontrait sur tout le bras, épaule comprise. Je vais faire des examens plus approfondis ( des " omg " apparemment ) d'ici 15 jours 3 semaines et elle m'a confirmé que si le problème ne pouvait être réglé, on passerait par la case chirurgie. Enfin quelque chose de concret !

T'facon même si on me disait qu'il faut couper la main entière pour la remplacer j'hésiterais pas si ça pouvait me permettre de rejouer au tennis donc je vais lui en toucher 2 mots.

Sinon pour le codage tu peux choisir le Python, c'est sympa pour débuter

Si elle tourne trop autour du pot je vais lui demander oui. Franchement, j'suis allé voir sur le net et ça me fait flipper On coupe carrément le " toit " qui recouvre le canal en fait en plus en locale ça m'inspire vraiment pas confiance

Disons que tu peux faire mieux pour moins cher sans t’encombrer d'un appareil.

Perso j'ai bien aimé le PHT + ( je sais plus s'il s'appelle comme ça par contre ) Yavait tout dedans même si je cassais assez rapidement.

Ouè enfin ton appareil ne fera rien de plus

Tu prends 2 poids de 5 ou 10 kg dans chaque mains que tu soulèves en même temps de façon horizontale. Ya rien de mieux. Quand je le faisais c'était par série de 4 ou 5 avec 15 répétitions sauf pour la dernière ou j'en faisais le max. Si tu veux des épaules d'acier tu vas les avoir

3ème séance en nocturne. 30 minutes avec des échanges écourtés, pas plus de 3 frappes même si j'ai quand même mis un minimum d'intensité. Résultat, plus sa chauffe moins j'ai mal. Logique en fait mais j'ai le sentiment qu'un arrêt d'un an n'est pas non plus la solution. Peut être que le fait de rejouer relativement brusquement donne du mal à mon poignet en tout cas ce soir c'était bien même si sur des décentrages ça ne pardonne pas. J'espère que mon RDV lundi sera concluant et que je pourrais par miracle réussir à maintenir mon classement de 30/1, durement acquis la saison dernière

Mon généraliste ne préconisait rien d'autre de la patience. Lundi je vais voir un spécialiste on verra bien !

D'après mon diagnostic personnel ( lol ) je souffre d'une inflammation du canal carpien. Ça fait 1 an que ça dure ( lol x2 ). Je pense qu'à mon stade c'est devenu une tendinite chronique et je vais essayer de me diriger vers des traitements de " chocs " en évitant d'en arriver au point il faudra couper le tendon ( même si c'est surement la solution la plus efficace )

Courage ! J'en suis aussi à un an pour des problèmes de poignet et c'est loin d'être fini.

L'interruption ou les problèmes de genoux ?

2ème séance de 15min. 2 bois et une nouvelle ( enfin ancienne ) douleur qui resurgit. En fait mes soucis au poignet se sont vraiment révélés lors d'un match l'été dernier. Sur un service ou je voulais tout mettre, j'ai fait un énorme bois qui m'a pulvériser le poignet mais la douleur était situé juste en dessous du pouce sur la " bosse " du poignet à l'opposé de ma douleur actuelle. 1 mois après j'avais plus mal à cet endroit mais la tendinite de l'autre coté en avait apparemment pris un sacré coup et j'ai du arrêter. Aujourd'hui, je les ai toutes donc je crois que je vais devoir faire un trait sur la prochaine saison ... encore ... en espérant avoir un traitement efficace.

Je viens de voir ça sur le net mais je n'ai pas très envie d'en arriver là. Bien sur si c'est la seule solution j'hésiterais pas mais mon précédent médecin traitant n'était pas du genre à envoyer sur le billard. C'était repos, repos, repos, patience patience patience. Je vais voir un médecin du sport lundi, je lui demanderai de faire quelque chose de concret et les ultrasons me paraissent pas mal. Oui ... Mais faut dire que l'utilisation de la souris n'aide pas. J'ai pensé ça aussi mais arrêtant 1 mois entier rien n'avait changé alors j'ai repris mais ... ça n'a rien changé non plus