Suds

Beaucoup est le mot oui. Tu es le 2e qui me parle de Magnesie et je ne sais pas ce que c'est... Tu as un lien? une marque ? Merci

salut juste pour savoir s'il est possible de changer sur la page d'accueil à droite, dans contenu surveillé, forum pour sujet ? par defaut c'est forum, mais la plupart des choses que l'on suit sont des sujets... je n'ai rien vu ds les options...

Bon, vous m'avez convaincu: je vais courir sur du dur (avec chaussures donc)! Il faut faire des sacrifices parfois ;-)

merci de ta reponse rapide. juste une precision: ce n'est pas la vitesse que je veux travailler mais l'explosivité (peut être le terme est mal choisi mais je voulais dire par explosivité le fait d'être vif sur le court, d'avoir de l'energie, du peps, de demarrer dans les temps et pas 3sec plus tard, etc....)

Salut, J'ai encore une question. Désolé mon "debutantisme" mais je n'ai jamais fait de physique avant, je vivais sur mes acquis et je pouvais enchainer match de foot suivi d'un tournoi , victoire, re match le lendemain matin, etc... Maintenant, 39 ans, le physique est toujours bon mais plus suffisant :-( (bon, je ne joue plus au foot et franchement le foot pour les tennisman, ça fait un bien fou) Donc la question: je me suis décidé à m'obliger à aller faire du physique le lundi matin et le jeudi matin. Faut-il y aller à jeun juste apres le levé ou faut-il qd même avaler un ptit truc ? Aussi, je veux courir pied nu sur le sable (partie dure pres de l'eau), c'est vrai que c'est plus benefique car plus dur ? Bon , ça fait 2 questions finalement, sorry !

Je les ai acheté sur ebay UK (j'ai regardé just now, le vendeur à priori n'en vend plus en ce moment. La reference en anglais est: Nike Spring Pro Double Width Wristbands - Nadal 09

Est-ce que quelqu'un sait quel grip utilise Nadal ?

Tout à fait d'accord, le Head horrible (bien au niveau confort mais pas absortion) Je viens de tester le Wilson Sponge: c'est beaucoup mieux ! Au moins il absorbe !

Bon, pas mal ce Wilson Sponge! 1000 fois mieux que le Head en tout cas. Je vais rester avec celui-ci. (en attendant mieux je suppose, l'humain est un eternel insatisfait)

Quelqu'un connait ce type de produit ? ça a l'air pas mal du tout... Edit: j'ai trouvé mieux je pense: Mueller Magic Grip

Impatient je suis, donc je suis allé à Decathlon (pas le temps de commander sur le net le pacific ,qui a l'air tres bien, car je suis en tournoi et joue demain) et ils n'ont que 2 grips: le head hydrosorb (à eviter donc pour les gros sueurs car ça s'apparente plus à une savonette) et un wilson Sponge: J'ai pris (il y a sur le paquet un echantillon de 1cm sur 1cm, ça a l'air pas mal)... Je vous en parle demain apres mon match (bon test pour le grip, 17h sous 35 à l'ombre - mais le court n'est pas à l'ombre :-( )

Ouah merci à tous les 2. Vraiment tres complet. Qd j'ai vu la longueur, je me suis dit ça allait être trop long... Mais finalement en reflechissant, ça peut tenir dans 20-30min (je ne veux-peux pas mettre plus)... Et sinon, j'ecourte les 15min de course lente (je suis à la plage en bcp moins de temps :-) ) Une derniere question: 2 fois par semaine, ça va ?

Exactement: rapide , lent du style 30/30 ou 20/20 un certain nombre de fois par ex... je veux travailler, pas specialement l'endurance, mais plutòt l'explosivité (ça se dit?).. Les conditions: route ou plage.

Salut, Apres avoir lu le sujet de 10pages sur la preparation physique (il y a des choses extremement interessante) Pour le joueur, comme moi, et pleins d'autres ici, qui fait des tournois mais qui travaille en même temps...le temps justement manque et donc pas le temps de tout faire comme pp... D'apres ce que j'ai lu, le fractionné a l'air d'être le mieux adapté pour le tennisman... Donc, pour celui qui veut aller faire du fractionné, on va dire, 2 fois par semaine, que conseillez vous comme entrainement (progressif de preference, commencer doucement et augmenter les doses petit à petit) Je pense que ça peut vraiment être utile à beaucoup. Merci

ça m'interesse aussi ... Je viens de tester le Head Hydrosorb qui ne m'a pas convaincu. Connaissez vous donc un grip (pas un surgrip hein) tres absorbant ? (en parallelle, titotatou, je vais googler....)

Head Hydrosorb acheté ce matin et testé cet apres midi 14h (faut être taré pour jouer à cette heure là en pplein soleil....) verdict: il est tres confortable mais une fois que la sueur arrive, ça glisse :-( Je ne l'ai pas trouvé si absorbantque ça... Vous en connaissez un autre ?

Je viens de recevoir les poignets de Nadal (Nike) et j'ai joué today en plein cagnard... Ouah, beaucoup mieux déjà,la sueur ne passe presque pas... Lundi je vais acheter l'hydrosorb et ce sera nickel chrome...I hope so!

Je suppose que techniquement tout est possible, apres c'est juste le bon vouloir... Ici, en Espagne le classement est actualisé tous les 3 mois. (en prenant en compte les meilleurs resultats _ je ne connais pas le chiffre - sur 12 mois) Comme quoi c'est possible, et pourtant l'Espagne est loin technologiquement de la France... (quand je vois que maintenant en France, on peut s'inscrire en ligne à un tournoi, on voit son palmares tres facilement (pas nouveau mais pas possible ici), etc.... Donc , pour moi, le classement actualisé apres chaque tournoi, c'est possible! Et même une actualisation ts les mois, ce serait excellent !

C'est marrant, je viens de regarder Benneteau-Murray , et Benneteau (que je n'avais jamais vu jouer - un match entier) fait son coup droit avec la hanche. Comme quoi, ce n'est pas une question de pays (comme pas mal d'entre vous le laissait entendre d'ailleurs), mais d'enseignement, d'ecole, de prof...

Franchement c'est tres dur de repondre à cette question. Car j'en ai testé tellement (juste une fois) que c'est dur de se souvenir des noms déjà. (c'est comme le nom des rues, je suis nul) Apres, je suis resté qques temps sur certains cordages: si je remonte trop ds le passé, aucune idee du nom, mais je peux te dire que par ex je suis même resté pas mal de temps sur du Aggrip, le magicforce de Babolat est pas mal, je suis resté 2 ans sur un cordage appelé R2 dans mon club , et en ce moment donc le Hurricane. Et le boyau, pour être honnête j'en ai testé 2 il y a tres tres longtemps....(mauvaise experience car ils ne durerent que tres peu de temps)

J'apporte ma pierre à l'edifice: Je rejoins pleinement le 1er post: J'ai tout testé, même du boyau à 30 euros ou plus... J'ai eu une machine à corder qui m'a permis de tester bcp de choses ... J'ai tenté les tensions de 22 à 28... (bon, ça c'est selon chacun) Je rejoins le 1er post dans le sens où à moins d'être pro ou 2e serie haute, je ne pense pas que certaines differences minimes changent beaucoup de choses... Du coup, je privilegie la durée (là oui ya des differences entre les cordages) et suis pleinement satisfait. Mon cordage est le Babolat Pro Hurricane et il dure... (apres au niveau sensation, franchement, c'est la même chose que celui d'avant qui durait tres tres peu...)

non mais vu le nom ça m'attire. Tu me le conseilles je suppose, il absorbe la sueur ? Je vais le chercher sur le net.

Je n'aime pas les surgrip car ça me grossit trop le manche (ils sont fins?) Ou alors grip tout court, s'il en existe un vraiment absorbant, je suis tout ouïe

Salut, Je transpire beaucoup, au bout de 30s je suis en nage... En été c'est horrible, toute la sueur descend ds la raquette et rend donc le jeu plus difficile (au service c'est un enfer par ex) Qu'utilisez vous? j'ai tenté 2 poignets, 1 seul, les longs, les courts...mais rien n'y fait...j'ai meme commandé ceux de Nadal (grand sueur lui aussi) Avez vous un remede miracle ?

Justement, mes controles, ça ne marche pas pour moi (bon, aussi, ya des infos obligatoires comme le classement, la ligue que je ne peux pas mettre car je n'ai plus tt ça...) Pour revenir aux hanches: oui c'est exactement ça: la hanche bouge à l'impact et pas le bras (apres la frappe oui bien sûr, faut accompagner)